[...] plus ciągnięcie palety: http://www.youtube.com/watch?v=PQBpi8256oQ Yok 430 kg http://www.youtube.com/watch?v=bVQMwAbhBI8 Konkurencja barkowa - belka 160kg , hantel 95kg x 2, blok 100kg x2 i axel 150kg http://www.youtube.com/watch?v=a_t1Vx4i2Qo I tutaj gwóźdź programu - martwy ciąg na samochodzie. Podczas wcześniejszych treningów używałem opony na [...]
Witam 14.08 Dzień bez treningu. Dużo załatwiania, wieczorem spotkanie z znajomym, wpadło piwko. 15.08 Muay Thai -rozgrzewka -3x walka z cieniem: boks, same nogi, cały tajski -blokuje/przepuszczam low kicka, ta sama nogą puszczam szybka kontre middle kickiem, partner stara przyjąć sie kopniecie na twardy blok -blokuje low kicka, staram się [...]
Moim zdaniem można rozważać pominięcie hcg przy krótkich cyklach na propie, do 8 tygodni. 350mg testa również zablokuje oś HPTA a im dłuższy cykl tym dłużej trwa ten blok, jądra nie pracują więc zwiększa się prawdopodobieństwo atrofii. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-08-16 17:16:53
[...] i nie mam zamiaru zeby sie to powiekszalo, stad pytanie o male dawki. slyszalem o pzypadkach ze male dawki mety nawet leczyly gino o leczeniu gino metą nie słyszałem,daj ankietę mozna dać małe ilości np tylko do sniadania nie powinno to wpłynąć na żaden blok,a działać antykatabolicznie sposób znany od lat ;-)60 dni po 5/10 mg miało by sens
[...] W dni lekkie żonglerka i szlifowanie techniki + wybieganie. Oczywiście dniem ciężkim może być taki bieg na 20 km (dyszki degraduję do treningów lekkich) 2 tygodnie września blok siłowy, dwa tygodnie wytrzymałościowy, a październik chyba pójdzie "pod sztangę" w takim samym układzie: siła - wytrzymałość. Na razie jestem na etapie przymiarek. [...]
naturalne odblokowanie po 18 dniach ?, raczej stawiał bym na słaby towar tak tez moze byc %-) blok pewnie jak coś dopiero wyjdzie zakładając że prop ma okres półtrwania ok 4-5 dni to bez testa jesteś raptem ok 10-11 dni,tak więc jeszcze bloka nie czujesz I tak tez %-)
Tura mocno po flakach nie jedzie chociaz to tw duzej mieze sprawa indywidualna. W 2 tygodniu juz czuc dzialanie. Jedyne co u mnie wystapilo to blok apetytu na pierwsze 10dni.
Podziel górę ciała jako osobny blok a do dołu daj martwy ciąg, żebyś zrobił dół grzbietu w dniu nóg i będzie w porządku Czyli w dzien gdzie trenuje gore trenowac tez plecy ale czesc gorna grzbietu?A w dzien gdzie trenuje dół dac dolna czesc grzbietu?
to od dila mozesz brać srodki ale rozpiski niech ci nie robi,tak byś skończył dekę i testa równo deka ma dłuzszy okres półtrwania czyli bys skończył na dece i na 95% DD i blok po cyklu,czy masz środki do pct do tego cyklu?bo bedę tez niezbędne.
[...] aby stawów nie rozwaliło wino? na początku ?? taki kick? Co ma prop do stawow ?? srodowisko androgenne przydaloby sie mimo wszystko do tego cyklu. 4. Co przygotować na od blok i ile ?? Odrazu wszystko chce kubić aby potem nie latać i sie nie stresować. Clomid 20-30tab, HCG wg. potrzebny na poczatek zaopatrzylbym sie chociaz w 3 x 5000iu. 5. [...]
jak bedzie non stop leciał na tescie to tak,ale jak odstawi to blok murowany.Musi kupic 3 ampy hcg po 5000 j.m. i tak jak napisałem teraz daje 5000 rozbite na 2 iniekcje co 4-5 dni i w ost 2 tygodniach podaje 10.000 j.m. rozbite na 4 iniekcje po 2500 np poniedziałek i czwartek potem 10 dni po wbiciu ost testa daje clomid minimum 3 tygodnie w dawce [...]
No właśnie problem w tym, że nie wiem jaki mam sufit :( Blok jest z lat 70. Moja druga obawa to kable. Nie orientuje się ktoś jak idą kable od oświetlenia tzn. wszerz czy wzdłuż sufitu ? Na pewno kiedyś były jakieś standardy budowania. Podejrzewam, że budowano tak samo więc może ktoś wie ?
No właśnie co do tej mety to nie leciałbym jej solo. Masz blok po dece i teście i chcesz odciąć organizmowi źródełko. Możesz tego tamoxa jeść do końca cyklu oraz na odblok i myślę, że nie powinno być problemu.
[...] i wino za krótko. Tren i wino przynajmniej 8 tygodni, prop dłużej. Po trzecie nie kończy się kilku środków na raz bo będziesz miał mega zjazd i mega spadki. Po czwarte odblok, w 16-tym tygodniu odetniesz organizm od dostaw testa, własnego nie będziesz produkował przez blok, a odblokowywać zaczniesz się po 3 tygodniach. Te trzy tygodnie to [...]
A ja mam dość aptekarstwa, bilansów takich, owakich i innych. Chcę przełamać blok psychiczny przed liczbami. Pomimo doświadczeń i całej wiedzy źle się czuję jedząc ponad 3000 kcal. Psychicznie. Chcę mieć siłę do treningów i jednocześnie nie zostawiać sobie napiwków kalorycznych :-) Dlatego będę ćwiczył i biegał, raz traktując bieganie jako trening [...]