blender

Ja preferuje odżywkę typu gainer, ale wiele osób do białka dodają zwykłego banana, ale to już albo zrobisz w domu albo masz blender na siłowni.

[...] namokły . Dodajesz według uzania inne składniki - ja daje ser twarogowy , odżywke bialkową , zmielone siemie lniane , czasem owoce , troche oleju lnianego itp... potem blender do łapy - i wypijasz ze smakiem a płatków nawet nie czuć tylko nie miksuj tego w miał bo płatki bedą miały wysokie IG ( duż e rozdrobnienie produktów zwieksza [...]

Witajcie drogie koksy oraz drogie panie oczywiście ( kiedyś zapomniałem i mi się dostało także) Chodzi o blender czy lepszy jest taki że sama rączka czy z pojemnikiem bo obsługa w sklepie to woła o pomste do nieba Tu taj na pewno tysiące doświadczonych osób ma blendery i chodzi mi o nawet konkretny model dobry niekoniecznie tani ani drogi nie [...]

polecam taki z odlaczana koncowka - duzo prostsze mycie i lepiej nie oszczedzac kupujac blender za 30-40zl - slaby silnik, mi sie juz 2 takie skopaly

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=353&highlight=blender

Jaki polecacie blender do 100 złoty razem z przesyłką? Mam na oku jeden od firmy Ardo ze szklana miska, ale moze Wy polecicie mi jakis inny? Mialby on sluzyc do miksowania najczesciej platkow owsianych + dodatki ( np. owoce ), ale dobrze jakby mozna bylo tez miksowac lod. Z gory dzieki, pozdro.

Dzieki wielkie, wlasnie szukalem czegos co mogloby mi pomoc, lecz nic nie moglem znalezc.. A wlasnie kupuje blender ( glownie zeby robic szybkie sniadania ), on tez sie nada do mielenia tych skorupek ?

W dziale po silowni, o silowni niejaki Spetz polecil mi magic bullet i chyba wlasnie ten blender zamowie.

[...] jak jest gorąco i nie chce się jeść które obecnie sobie serwuje czasami ;) - Miarka białka (15g) OLIMP System Protein 80 - szklanka płatków owsianych/wielozbożowych - szklanka mleka 0.5 - łyżka masła orzechowego bez cukru + blender i voila wychodzi jakies 30g białka 60 g wegli + tluszcze z masla orzechowego 92% orzechow Jakieś sugestie?

taki gainer bedzie nie tylko lepszy a DUZO lepszy niz kupne. to przeciez zwykle jedzenie w latwo dostepnej formie (na 15 sekund ) a nie gainer! <- więc jeszcze lepsze ps. musze sobie blender kupic Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-25 22:10:09

musiałeś chyba słodzika za dużo dać skoro wyszedł taki słodki nie musisz dawać żadnej mąki daj płatki na to jaja i w blender i dodatki jakie chcesz czy to wiórki czy inne cuda

od kad trenowal mowil ze najlepszy przyjaciel jego to blender wszysko mielil w pon moze bede mial jego foty ze szczytu formy to wam koorwa leb urwie teraz jest tak kazdy duzo wbija a slabo trenuje a kiedys bylo na odwrot na treningu musze go zaadywac zeby sobie odpoczac z minutke

blender co tu sie wypjerdala za stype?

cały piec blender

blender az cie sogiem uracze

Spraw sobie blender i miel wszystko, kurczaka, ryz, owsiane, tunczyka.

[...] Mass - 10g Storm Posiłek 2 (potreningowy): - 150g soli - 100g ryżu białego Posiłek 3: - 70g płatków owsianych - 3 jaja - 30g rodzynek - 30g masła orzechowego Oldschool'owy blender . Zapewne starszy niż ja. Przed zmiksowaniem. No i papka po. A tu już gotowy omlet posmarowany masłem. Posiłek 4: Coś się wymyśli, aby bilans się zgadzał. Posiłek 5: [...]

niom blender kozak Nie zastaje duzo w srodku (po wylaniu ?) Ja uzywam podrecznego mixera mixuje w talerzu potem lyzka wszystko zgarniam nic nie zostaje prawie W blenderze zrobilem 1 podejscie zostala 1/3 w srodku - za duzo skrobania potem bo za wielkie i za dlugie. Jak u ciebie to wyglada?

Siema. Moge sie dolaczyc? DAjcie troche przepisow" na jakies koktajle na sniadanie, bo kupilem sobie blender.

z racji z tego ze nigdy nie licze co i jak jem moj rozkład dnia wyglada tak 1. 70g musli + 30 g ofsa + 10g słonecznika i pestek dyni + 40 g białka z prochu= blender pijemy mniam 2. około 5-6 jajek + banan lub 100g ryzu jakies mieso/kura/wołowina 3. 100g ryzu 300g kury warzywa 4. 100g ryzu/makaronu 300g kury 5. białko na noc / ser twarogowy i oliwa [...]