#ŚRODA# # 23 DT # NOGI Niestety odczuwam skutki ostatniego mocnego treningu nóg. Potwierdza się jedno, duże ciężary nie dla mnie, ból w prawym kolanie odczuwalny przy 80kg, więc nie zwiększałem i skupiałem się na negatywach. Kazda seria robiona na czas 40s. 5-6s negatywy i ok. 8-9 powt. Dwójki zrobione już normalnie. Po treningu 20 min aerobów. [...]
#PONIEDZIALEK# # 27 DT # PLECY-TRICEPS Trochę się podładowałem przez weekend , dziś waga 95kg czyli jakieś 3,5kg więcej niż było w piątek rano. Po tygodniowej przerwie wracam do treningu pleców 2 x week. Po treningu standardowo 20 min aerobów. Dieta typowa tłuszczowka, kcal ok. 2,5k kcal. Bez węgli Podciąganie na drążku 4s x 10 powt. [...]
[...] /SFD/Images/2016/3/23/2dfc96a0c5954062bb398c91c08879f9.jpg Posiłek 1: niedobre serki + niedobre płatki Posiłek 2: pizza, znowu k.rwa :D Posiłek 3: omlet black & white i shake Motywacja na dziś&jutro - gdybym nie trenował 5x week to też bym takie obwody machał, mam teraz zajawkę na podnoszenie ciężarów i chyba po redukcji [...]
Dobra więc myślę o tych: http://www.ebay.co.uk/itm/Fairtex-Muay-Thai-MMA-K1-Boxing-Gloves-BGV1-Black-White-Red-Training-Sparring-/301412605386?var=&hash=item462d975dca:m:mBoxwFdD8ChXPCN1PjdOSnw lub o tych: [...]
obecnie podjadam black bombs w proszku i moge powiedziec ze jestem bardzo zadowolony po przygodach z 1.3 i roznymi wynalazkami typu thermo to mnie nawet mocniej klepie cala miarka ma 386mg kofy i inne aktywne takze po tygodniu brania jeszcze sie nie zdecydowalem wziasc calej miarki bo 70% mnie klepie za 125zl masz 120 porcji a jak bierzesz mniej [...]
witaj, meltdown trzyma poziom i sie sprawdza;-) jak wspomnial duckland black bombs pomimo zmienionego skladu tez zbiera nadal dobre opinie;-) wiec smialo mozna celowac w ktorys z tych preparatow
np black mamba, jedna tabletka rano naczczo i pierwszy posilek zjesz kolo 14 tylko przy tym jakis termline ultra hard to jest ultra-komedia, uwaga na serducho i cisnienie to nie kawa z mlekiem Zmieniony przez - duckland w dniu 2017-01-24 19:41:17
Hi-Tec Nutrition jest jedną z pierwszych polskich firm zajmujących się produkcją odżywek i suplementów diety. Posiada ona blisko 21-letnie doświadczenie w branży suplementacyjnej. Właśnie to długoletnie doświadczenie pozwala na gwarancję najwyższej jakości oferowanych produktów. Firma posiada swoją własną fabrykę w Gubinie koło Wrocławia. Dzięki [...]
Nieraz sobie brałem doriana black bombsa, tabsa czy to pół w celu pobudzenia, ale jeśli masz na mysli że się nie otłuscisz dzięki spalaczowi na masie to tak nie działa
Kiedyś to śnieżynka była dobra, teraz to jak na black friday cena w górę i przecena %-) Dokldanie się z Tobą zgadzam. Jest tylko kilka produktów wartych uwagi których cena została obniżona max o 10-15 zł. Dużo produktów jest w cenie wyższej niz normlanie... Tak że promocja śnieżynka w rzeczywistości np. z przed treningówki która kosztowała 42 zł [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-251-Usman-vs-Burns-slider3-black.jpg Walka Kamaru Usman vs Gilbert Burns na UFC 251 odwołana. Burns z pozytywnym wynikiem testu na COVID-19 Niestety główna walka wieczoru gali UFC 251 została odwołana, ponieważ Gilbert Burns uzyskał pozytywny wynik testu na COVID-19 i musiał wycofać się z walki z mistrzem wagi [...]
Niestety białko serwatkowe, jak i kreatyna mocno idą w górę, z uwagi na ogromny wzrost ceny surowca i z tego, co się zapowiada ceny mogą być jeszcze wyższe. Z tego też względu jak tylko trafi się jakaś promocja, jak np. ta która była niedawno na Black Friday, to warto przemyśleć zakup większej ilości. Oczywiście w sytuacji, gdy stale stosujemy [...]
[...] Ale zgadzam się oczywiście, że jak ma się nosa do promocji, czy jakiś fajnych przecen to można wtedy pyknąć większe zapasy i mieć na jakiś czas. Osttabio było - 25% na black week w sklepie SFD więc też można było zaopatrzyć się w nieco większe torby białka %) nawet na forum mamy chyba w dziale odżywianie temat Gdzie można wpisywać sygnały o [...]
Zgadzam się z tobą Tank123. Black Hawk Down oglądałem 3 razy - tak mi sie podoba. Mi sie zdaje że tacy żołnierze jak w gromie mają rodziny i myśle że mają dla nich o wiele więcej czasu niż tu wszyscy mówicie.
[...] the ban a decade later, and recently reclassified it as a restricted drug (an illegal dose is greater than 12 mg/L in urine). Most athletes consume caffeine as strong, black coffee; others take over-the-counter antidrowsiness preparations that contain caffeine. Once ingested, orally administered caffeine is almost completely absorbed. [...]
Dokładnie, blok to kwestia zupełnie indywidualna. Jak w tym temacie już było pisane: jeden ma po M Drolu mocno podwyższone libido, inny w ogóle nie dyma, bo się nie chce To z Black Dragon to jakieś dziwne, nie słyszałem o tym. Patrząc na skład to troszkę podobne do M Drola/Superdrola, ale głowy nie dam. Jakiś biochemik by się przydał Nawiązując [...]