IPA są nową falą piw z Ameryki pn. Bardzo lubie chmielne mocno piwa a te są w tym typie, o wiele pełniejszy smak niż lagery pełne czy typu pils, jeśli chodzi o jasne piwa. A drogie niekoniecznie, np Black IPa z Bojanowa jest w bardzo przystępnej cenie, są droższe bo chmiele są droższe. Zmieniony przez - OBELX w dniu 2014-10-24 23:00:39
[...] Mule duszone w maśle i białym winie z czosnkiem. Krewetki królewskie duszone w białym winie z czosnkiem.* Krewetki królewskie duszone w maśle i winie (NOWOŚĆ).* Krewetki black tiger w słono-ostrym sosie ostrygowym.* Krewetki Furai – krewetki królewskie i chrupiące ciasto furai. Empanadillas z krewetkami – hiszpańskie pierożki z krewetkami i [...]
Wczoraj trening pleców :) Łapie mnie jakieś przeziębienie . Cieżko sie oddycha i śpi . Dzisiaj planowałem zrobić interwał ale zobacze jak to wyjdzie . TRENING 1.Podciąganie na drążku szeroko 4x10 2.podciąganie na drazku chwyty ronolegle do bioder 4x8 3.Przyciaganie drazka za głowę 3x12 4.Przyciąganie drążka szeroko do klatki z wyciągu [...]
Wczorajszy trening barków zaraz tutaj wpisze . A dzisiaj zbieram się na moje ulubione plecy :) TRENING 1.Wyciskanie sztangi na suwnicy 16/14/12/12/12/10 2.Unoszenie hantli na boki 4xmax + drop set 3.Unoszenie hantli na boki zza bioder 4x12 4.Unoszenie hantli rpzed siebie 4x14 5.Przekladanie sztangi nad glowa 3x max + lekko abs DIETA Standard z [...]
Night protein + ZMA jogurt-wisnia 40 g bialka z 300 ml wody Smak bardzo chemiczny Bardziej czuc wisnie Nie przepadam za bialkami wisniowymi wiec ten smak na pewno odpada Rozpuszczalosc dobra Piany brak Ocena: 7/10
All Day protein + EAA czekolada-mieta 40 g bialka z 200 ml wody Co do smaku to powiem ze za bardzo czuc miete Czekolady prawie wcale Bardzo slodkie Trzeba dawac wiecej wody Ocena: 7/10
Protein Breakfast smak czekoladowy 40 g bialka z 200 ml wody Smak slabo intensywny nie majacy nic wspolnego z czekolada Rozpuszczalnosc bardzo dobra Brak piany Troche irytujace sa te platki ktore zostaja na koniec Ocena: 7/10
No sprzęt robi wrażenie . W piątek ide zrobić klatkę na jedyną siłownie w bydgoszczy gdzie mogę doświadczyć podobne maszyny i zobaczymy :) Może kiedyś się zobaczymy na treningu :) Ciężaru było więcej ale na zdjęciu uchwycony drop set. Ekipę mieliśmy konkretną teraz też dopiero łapie się kto jest kto . Wczorajszy trening nóg . TRENING 1.Wyprosty [...]
sprawa jest taka że od dnia 1 września stosuje stanazol a.p. od 3 do 4 tab dziennie i zostalo mi ich niecałe 50 tab,do tego dołożyłem bcaa,spalacz black mamba,glutamine,azot,węgle,białko witaminy i środki na stawy.z efektów jestem zadowolony chodż odczuwam stawy coraz bardziej.niewiem co dalej wiadomo skończy się stanazol zastosuje clomid i hcg [...]
Witam:) Jestem na redukcji IF protokół Lean Gains. Przymierzam się do Black Bombs. Pytanie mam czy w dzien nietreningowy( taki bez aerobow) w czasie postu jest sens brac? czy brać tylko tabsa Przed treningiem? Zmieniony przez - Crap w dniu 2014-10-20 20:28:48 Zmieniony przez - Crap w dniu 2014-10-20 20:29:01
[...] ze śmieciarką %-) Jak nie brałeś środków z efką to pewnie zejścia będziesz miał, ja to przerobiłem trochę tego, dla mnie najlepiej wyważone, nie czuje się tak jak np. po 'black mamba' - to dla mnie już ostrzejsza ćpalnia, nie mówiąc o 'hellfire' , ale ostatnio produkty firmy innovative laboratories skąd te spalacze pochodzą lecą moim zdaniem w [...]
Protein Breakfast smak czekoladowy 40 g bialka z 200 ml wody Smak slabo intensywny nie majacy nic wspolnego z czekolada Rozpuszczalnosc bardzo dobra Brak piany Troche irytujace sa te platki ktore zostaja na koniec Ocena: 7/10 All Day protein + EAA czekolada-mieta 40 g bialka z 200 ml wody Co do smaku to powiem ze za bardzo czuc miete Czekolady [...]
Ja bym dał black devil - 4 kaps. rano po posiłku i 4 kaps. wieczorem po posiłku. Jak masz storma to już mono zostaw sobie na inny raz. Storm w dni tren. 5 g na czczo, 5 g po treningu, albo 5 g, w dni nie tren. 5 g na czczo, 5 g po południu, 14-17.
[...] w opadzie + dropy Ciezko tu mowic o powtorzeniach bo wiekszosc byla poprostu do upadku miesniowego . Mega konkretnie . Jutro tak zrobię nogi DIETA Duzo jadła wpadło z pudelek + proszku SUPLEMENTACJA W koncu weszlo ulubione carbo po treningu :) + standardowo zma/black devil na noc /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e657e417340e44e88d151f1699639efa.jpg