Dieta 1.Płatki owsiane + mleko + 2 jajka+ troche wiejskiego,pol kromki chleba,jablko 2.kawalek gotowanego kurczaka+2ziemniaki + kiszona z oliwa 3.jablko,ryz kura brokuly,brukselki oliwa i troche zupy warzywnej na deser jablko z kawa 4.Przed treningiem saw = pol bana i pol jablka 5.po treningu cm3 i kawaelk banana, ryz+kura+warzywa=troche tunczyka [...]
Witam,ostatecznie moj cykl bedzie wygladal tak ,1-7 pro halo 50mg-75mg 2-8 pro stano 400mg Do tego clen 2tyg on i 2 tyg off na Black mambie, i tak 2 razy. Do tego na prolaktyne mam "Dopa mucuna",na estro atd i nolve. Z supli izolat bialka,BCAA,kreatyne,witaminy z olimpa,zma,czosnek w kaps, osobno tez [...]
I takie granie to ja rozumiem :-D Serbowie pokazali że są mocni w tym turnieju, więc nie ma tragedii - teraz trzeba rzucić wszystkie siły na Danię. Zwłaszcza że w grupie B rewelacji nie ma, z każdą z tamtych drużyn możemy spokojnie wygrać. Niemcy to już w ogóle, przełączyłem po naszym meczu na ich końcówkę, wymęczyli w bólach jednobramkową wygraną [...]
Ja proponuje black mamba, swietny spalacz cena jest warta tego produktu 10 kg intensywnych trningów z ciężarami oraz aerobowych 3 4 lity wody dziennie w ciągu 2 m-cy poszło zemnie jak z psa po przerwie pol rocznej zostalo mi jeszcze 40 tab. dzis jak wziełem jedno to mnie tak wykopał ze myslalem ze zemdleje serio moja waga to 114 kg wzrost 196cm [...]
Gdyby udało się sprzedać Borysiuka do Lautern jak donosi weszło to pewnie by się kasa znalazła. Już chyba kiedyś pisałem że moim zdaniem 2 miliony euro za Borysiuka to byłby dla Legii dar niebios Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2012-01-25 14:22:04
[...] nature of our mind (qlimax anthem 2009) noisecontrollers - the universe was born d-block and s-te-fan - alone (2011 re-fixx) Zatox - No Way Back (Qlimax Anthem 2011) code black - visions (original mix) Brennan Heart & Wildstylez - Lose My Mind Crypsis - Nackt A-lusion - Don't Wanna Know Dutch Master - Recalled To Life Dutch Master - 5 am [...]
DZIEN 29 Wracam po przerwie. Przez chorobę byłem zmuszony przerwac redukcje na dobry miesiąc. Zaczynam z nowa dieta i lekko poprawionym treningiem. WYMIARY: Waga 91,5 łydka 44 udo 63 brzuch (na wysokości pępka)100 pas ---> 96 klata ---> 107 bic ---> 37 kark ---> 42 DIETA Posiłek I: 4 jajka, 200g piersi z kurczaka, pestki dyni Posiłek [...]
17 kolejka (27.01-01.02.2012) Black Magic - Mixuz Mix 3:0 (Ronaldo 1, Robben 2) Los Fantasticos - Blaugrana 0:2 (Reus 2) TedTeam FC - Team 26 0:5 (Giroud 1, Kagawa 4) Carandiru - Obi United 1:3 (Hazard 1 k. - Ibrahimovic 1, Modric 2) K7 Team - Baku Baku Skład 4:1 (Bale 4 - Gomez 1) Electro Team - FC Inter 3:2 (Dost 1, Dempsey 2 - Grosskreutz 2) MU [...]
18 kolejka (03-06.02.2012) TedTeam FC - Black Magic FC Explosion Poznań - Blaugrana WSRH - FC Inter Kozak Team - Carandiru MU - Team 26 Baku Baku Skład - Electro Team K7 Team - Los Fantasticos Mixuz Mix - Obi United