bjj

esco boks tez jest oprocz bjj :)

w kimonach Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Przez godzine ogladales i nie wiesz o co chodzilo? Bez komentaza. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

W Gdyni maszmate i prysznice. Za to co jest w Gdansku nie biore odpowiedzialnosci gdyz wycofalem sie z prowadzenia tam grupy poczatkujacej. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

A masz po polsku? :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

kondrah ja dopiero mam plany sie zapisac na BJJ ale mi pasuja tylko 2 gora 3 dni. I raczej biore pod uwage tylko Raclawicka czyli Gwardie. A Ty gdzie chodzisz? I jak dlugo? Kask!

Neo sciagnij program "kaza" albo "grokster" to sciagne od Ciebie, kilka osob uzywajacych tych programow ma juz ten film ale transfer jest straszny, wiec jak mozesz to zainstaluj. Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

Tajfun zapisuj sie spokojnie, jest sporo totalnie zielonych, tylko zrob to szybko, bo oni ciagle trenuja:) Kask na gwardie i w piatki do nastuli, kolo 7 miechow z przerwami na kontuzje:) Sventevith dlugo? napisz na maila ktory ty jestes bo moze sie znamy, przed wakacjami chodzilem tylko do nastuli, wiec moze:) Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [...]

a tak wogole to pospieszcie sie z decyzja bo... poziom sie podnosi:)) Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

Nie masz pojecia o co chodzilo, wiec sie nie wypowiadaj! Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Nie uwazam. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Strzelali Bruce, strzelali. W Wujku, w 70-tym w Gdyni, w 56-tym w Poznaniu... Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Boks albo kickboxing. A parter bynajmniej nie polega na turlaniu sie po brudnym asfalcie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-11-15 21:14:23

Bruce. Nie masz pojecia o co chodzilo, wiec sie nie wypowiadaj Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

[...] zbiorowa to taka srednia, wypadkowa wszystkich cwiczacych. Wiadomo ze rozne osoby potrzebuja poswiecic wiecej czasu na rozgrzewke niektorych partii. Trzeba poprostu wczesniej przychodzic i sie samemu porozgrzewac. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Bruce. Nie masz pojecia o co chodzilo, wiec sie nie wypowiadaj. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

A mozesz mnie oswiecic w ktorym momencie? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

do bólu trzeba przywyknąc. Nie wiem jak to jest w bjj, ale ja trenuje judo od 12 lat, a rzadko się zdarza taki trening po którym mnie absolutnie nic nie boli. No ale raczej nie jesteśmy wobec siebie delikatni

Bruce, nie masz pojecia o co chodzilo, wiec sie nie wypowiadaj Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Jak sie spoznisz to rozgrzewaj sie indywidualnie. Lepiej stracic troche z technik niz sie na kontuzje narazac. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.