bjj

Sprytnie odswiezam Cena 90zl/miesiac. Pierwszy trening gratis. Jest juz kilka osób, wiec zapraszam. W tygodniku regionalnym dzis ukazal sie moj artykul o BJJ, mozna poczytac

[...] byc naprawde dobrym a ja juz jestem nato zatary bo mam 16 lat" Grrrrrr... To mnie właśnie dołuje najbardziej. Panowie, wymarzony materiał na wymiatacza. A poważnie, masz pecha że zacząłeś od WTF. Zainteresuj sie raczej boksem, kickiem, muay thai lub bjj, niż VVD. Tam cię nauczą w tempie ekspresowym w stosunku do szkół stricte tradycyjnych.

Chodzi mi o wytrzymałość (tzw. kondycja). Rozumiem że potrzebny jest trening i ćwicze ale chciałbym coś co by mi pomogło szybciej poprawiać kondycje (żebym mógł dłużej trenować (trnuje BJJ i boks))

dlaczego ktos mnie podsumowuje,jezeli moge tego nie czytac ? nie zycze sobie,zeby ktokolwiek wyrazal na moj temat albo osob z ktorymi trenuje jakiekolwiek opinie jezeli ktos by sie mnie zapytal gdzie w 3miescie mialby trenowac bjj,to odpowiedzialbym pewnie podobnie a tak w ogole to***** wam w dupe internetowe,klotliwe cioty

1. jesli zalezy ci na ogolnie pojmowanej kondycji cwicz kondycje, w odpowiedni dla cibie sposob :D wiec gwaltowna aktywnosc w krotkim czasie - pomysl np o HIIT 2. musisz cwiczyc odpowiednie cechy motoryczne potrzebne w twoim sporcie wiec sila- trening silowy (sadze ze 2* w tygodniu starczy) technika - BJJ kondycja HIIT plus aeroby (HIIT max *2 [...]

Paweł Luta Livre, ja BJJ, walka stoczona w stójce...czasem tak bywa A na zdjęciu atmosfera panująca pomiędzy zawodnikami

[...] Aikibudo Katori Shinto Ryu Tarnowski ośrodek Sztuk Walk "Skorpion" ul. Kopernika 10 W Tarnowie są oprócz tych sekcji jeszcze boks, judo-bjj, judo-valetudo, capoeira, jeet kune do,karate oyama i kyokushinkai. Dla tych którzy mieszkają w Tarnowie lub okolicach a chcieliby sie dowiedziec cos wiecej o tych [...]

Mam takie pytanie. Otóż ostatnio wyczytałem w jakiejś gazetce że spożycie WPC na 30 minut przed treningiem siłowym spowoduje zwiększnie wykorzystania tłuszczu podczas takiego treningu co po pewnym czasie powoduje spalenie zbędnego tłuszczu przy minimalnych stratach mięśni. Patrząc na to co napisał Biniu na 1 stronie postu jest to prawda. W ziązku [...]

Heh, przecież Ci wszyscy co trenują style chwytane używają technik uderzanych (boks, kickboxing, karate itp.) Skąd człeń trenujący np. bjj ma wiedzieć jak kopnąć lub udeżyć ręką ? ODP: Ponieważ jego trener uczył się udeżanych... A czemu trenuje ?? Bo mnie to uspokoaja, motywuje (nawet do nauki), stabilizuje, poprawia kondycję i usprawnia, daje [...]

[...] specami od marketingu, a traycja i szacunek staly sie kolejnymi sposobami na zarobienie pieniedzy. Stad te wszystie chore zjawiska. I na koniec, zastanawiam sie czy bjj (przez niektorych wszak uwazane za totalnie skomercjalizowane i "antytradycyjne"), paradokslnie, nie wrocilo do korzeni sztuk walk. Dazy do maksymalnej [...]

a ja mam 23 lata i co ? jestem za stary ? no mam nadzieje ze napiszecie ze nie! wiem ze do walk w klatkach to troche pozno ale ... Mam zamiar trenowac bjj ale czy w Toruniu jest klub? chyba nie;/

ja trenuje 3 razy w tyg na siłce, 2 razy bjj, raz thai kick boxing a wspomagam się l-glutaminą zaraz po treningu, do tego gainer 30 min później, białko na noc(SP 80 Olimp) i Vitalmax ionto drink na treningi. Do tego glukozamina i MSM bo jakby nie było o stawy też trzeba zadbać. Pozdro

Gino - welcome back. Markam79 - Najpierw do lekarza i się dowiedz czy w ogóle coś możesz coś ćwiczyć bo ciężka choroba może dużo wykluczać. Potem jeśli możesz to idź na boks, ewentualnie jakiś parter - bjj, sambo, zapasy.

j/w najpierw konsultacja z lekarzem najlepiej sportowym a jak zezwoli to później coś se dobierz takie style jak kickboxing, muay thai, karate sądze że na wstępie odpadają niewiem jak się mają style parterowe np judo, bjj. Jak bedziesz u lekarza to wypytaj go o te sprawy.

10kg na sterydach w rok<lol2> rozbawiles mnie troszeczke, ja przytylem w 3 miechy 9kg, wszystko sie da zrobic tylko trzeba sie poswiecic bardzo.Do zbudowania masy bardziej polecal bym ci jakies zapasy, bjj czy cos chwytanego.

hmm ja mam 20 lat i trenuje od miesiaca judo + BJJ bycmoze do rywalizacji czysto sportowej to taki wiek to juz troszke za duzo ale dla samego treningu, nauki czegos nowego to czemu nie ...

A ja jako obrone przed oprychem na ulicy bardzo odradzam bjj. Natomiast polecam JUDO, ZAPSY, BOKS, TAJSKI BOX, KICKBOXING. 17 lat to prawie idealny wiek:)

Dlaczego odradzasz Bjj a polecasz m.in Judo, Zapasy? Z czystej ciekawosci pytam

GOHAN MA RACJE ZLAP SIE NP. ZA BJJ BEDZIESZ WSZYSTKICH KOKSOW LAMAC HEH GENETYKI NIE ZMIENISZ !!! MOJ KOLEGA POWIEDZIAL ZE JEMU TO SIE UDA NO I W SZPITALU TYLKO 3 TYG LEZAL WATROBE BY SIE PRZYDALOI ZMIENIC BIEGAC NIE MOZE BO SERCE ZJEHANE HEH I PO CO MU TO BYLO ?? A ZA KASE CO WYDAL NA KOKSY TO SAMOCHOD MOZE BY BYL HEH PRZEMYSL TO CHLOPIE YOYO

Kiedyś pisałeś że trenujesz Kyokushin i dorzuciłeś parter,więc pytałem jaki SW trenujesz z tego parteru Czy bjj,judo czy co innego