bjj

[...] dzień luźniejszy ponieważ jestem po 4 jednostkach treningowych w tym tygodniu, zaplanowane miałem dziś biegać na bieżni lecz niestety kontuzja z wczorajszego treningu bjj nie pozwalała na to. I zrobiem tylko 20minut na rowerku stacjonarnym, oraz 15 minut ćwiczeń na wzmocnienie mięśni brzucha, barków, bioder, kolan, itp, tak żeby kontuzji [...]

[...] jakim jest RDA. Nurmagomedov ma te swoje zapasy naprawde swietne i pieknie kontrokuje przeciwnika, ze tpci dzwigaja jego ciezar, ale to lnp fighter w tym jest mistrzem, jego bjj tez nie jest zaj**iste co najwyzej dobre i bardziej defensywne jesli chodzi o chwyty. Jego stojka jest w ch** chaotyczna i malo techniczna. Zakladac ze nawet jak Khabib [...]

[...] jakim jest RDA. Nurmagomedov ma te swoje zapasy naprawde swietne i pieknie kontrokuje przeciwnika, ze tpci dzwigaja jego ciezar, ale to lnp fighter w tym jest mistrzem, jego bjj tez nie jest zaj**iste co najwyzej dobre i bardziej defensywne jesli chodzi o chwyty. Jego stojka jest w ch** chaotyczna i malo techniczna. Zakladac ze nawet jak Khabib [...]

ZONK ma uraz do bjj bo pewnie byl na 1 treningu w BASTIONIE i bialy pasek mu spocone jaja na brode polozyl stad ta aluzja ze bjj jest malo meskim sportem }:-(

W Kodokanie zajęcia bjj są prowadzone w poniedziałki i środy, w dwóch grupach zaawansowania (zaawansowana ok godz 18.20, początkująca ok 19.45), oprócz tego we wtorki i czwartki o 18.20 są zajęcia submission wrestling (takie bjj bez GI), a w piątki otwarte sparingi. Z tego co wiem w wakacje obie grupy bjj łącza się, a trening jest bardziej [...]

[...] na ulicy a wyłapiesz przypadkowego strzała i jest po walce. BJJ, zapasy itd MOIM zdaniem daje dużą przewagę, ponieważ prawie każdy umie uderzyć prostym czy rzucić "cepem", sprawa nieco się komplikuje gdy delikwent jest sprowadzony na glebe. Sam trenuje katate i będąc na treningu bjj w parterze zachowywałem się jak manekin, byłem bez szans :D

Ok, dodaje moją ankiete 38 lat 105 kg 188 cm 41 cm bies 115 klatka 62 udo 98 brzuch Siłowni 20 lat temu przez 8 lat potem 7 przerwy od 6 lat trening bjj trening na luźnych ciezarach ze względu na stawy. Trening obwodowy brak możliwości ćwiczeń na sztandze klatki oraz barków . ( wyniki nie do podania) Wszystkich kuracji w całym życiu 6 . [...]

troszke sie zmienilo... POn : BJJ godz. 20.30 wt: Zapasy godz. 19 Sr: BJJ godz. 19 czw. Vale Tudo godz.20 Pt: BJJ godz. 20.30 a jesli kogos interesuje stojka to jest KB w pon,sr.pt godziny sie nie zmieniaja ;) Silka klubowa za free... oczywiscie tylko dla uczestnikow klubu

[...] do kazdej trzeba trenowac inaczej. Zreszta Shidokan znam bardziej z opowiadan Moim zdaniem wiecej da (jesli chodzi o mieszanie styli) trening ashihary rownolegle z np. bjj (mimo braku uderzen na twarz w sportowej walce) niz boksu z bjj, bo w pierwszym przypadku jednak jakos to sie laczy: gdzie sie konczy ashihara, zaczyna sie bjj , a w [...]

Witam Trenuję 3 x w tygodsniu siłownia oraz 3x w tygodniu BJJ, zakupiłem kreatynę i bcaa. Podjąłem decyzję, że tym razem nie będę stosował kreatyny cyklicznie, a po prostu w dawce 5g w porach okołotreningowych. Bcaa stosuję 10g na godzinę wysiłku. Czy stosować BCAA i kreatynę po KAŻDYM treningu? Czy nie lepiej i ekonomiczniej tylko w te trzy dni z [...]

[...] Team Styl: Brazylijskie Jiu Jitsu Adres: ul. Wólczańska 139, al. Politechniki 9 Treningi: środy 19:30 - 21:00, piątki 19:30 - 21:00 Adres strony: emaile kontaktowe: dorian@bjj.skip.pl / dziam@bjj.skip.pl instruktor: Dorian Styrcz _______________________ iasto:Łódź Klub:Azs-Łódź sztuka:taekwon-do WTF ul:Sienkiewicza 46 przy SP 173 Warto wpaść [...]

No to chyba mamy druga szkole bjj w warszawie bo sato techniki bjj i na obrazkach z technikami i na zdjeciach, chyba sie w sobote przejde i zobacze co oni tam robia:) Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

Może Conor zatrudni kogoś od BJJ, od zapasów i od muay thai, bo bawi się w movement z jakimś Ido Portalem(zajmuje się szczegółami zamiast lepiej ogarnąć podstawy). Mówiłem, że powinien zmienić camp, ale wszyscy po co jak wszystko jest ok(taa zwłaszcza w walce z Mendesem było ok.. Nareszcie wraca normalność do UFC po sztucznie promowanych: Ronda, [...]

Stawiałem co prawda na Conora, ale cieszy mnie wygrana Diaza i to, że utarł nosa Irlandczykowi. Według mnie kondycyjnie Conor siadł w 2 rd. W pierwszej rundzie Diaz był trochę zardzewiały i więcej obrywał, ale w 2 rd sytuacja się odmieniła głównie po tym solidnym ciosie na szczękę Conora, który zachwiał nim. Gwoździem do trumny była ta próba [...]

[...] czyli ekonomiczniej, z kontry i więcej kopniaków w tulów (ale tego nie musi sobie wyrabiać bo to ma). Nawet jezeli jakimś cudem nauczy się perfekcyjnie nowych technik, bjj i podbije cardio, to niech ktos mi wytłumaczy co to da jak znowu w pierwszej rundzie zrobi 5-minutowy sprint na 100%? Tylko prosze nie uciekać się do tekstów że jestem [...]

[...] nie tedy droga do wyboru. Pojdzmy dalej. Kto to prowadzi i jak prowadzi, jaka ma wiedze i czy umie ja przekazac ? Przejdz sie na obie sekcje i sprawdz obie. Porownaj ceny i warunki na sali. wtedy odpowiedz co bardziej sie Tobie oplaca. Dosc proste . Nie kieruj sie obiegowa opinia ze Bjj dominuje w parterze. Jeszcze kwestia go tego bjj uczy.

[...] cos wlasnie osiagnac:) Zajac jakies medalowe miejsce w jakiejs dobrej imprezie:) Wiem ze w judo tego nieosiagne (Zbyt duza i silna konkurencja) dlatego mysle troche o tym bjj albo luta livre.... I o startach w ju jitsu (japonskim). Sam nie wiem jeszcze, na razie trenuje judo i troche sam worek i zobacze jak to dalej sie potoczy, czy kiedy [...]

Ulica i skutecznosc...co to znaczy? Czy zrobic z kogos kaleke to skutecznosc? Czy nie dac sobie zrobic krzywdy to skutecznosc? Jesli to pierwsze to nie wiem. Jesli to drugie to mysle ze tak. Jesli cos opiera sie na Muay Thai i BJJ oraz wspomagane jest nozem z Kali to mysle ze da sie wyjsc obronna reka z niektorych sytuacji. Ale to tylko taka [...]

Mylisz dwie rzeczy. BJJ NOGI różni się od SF czy SW przepisami dotyczącymi walki. A ile i co się ćwiczy w danym klubie to już sprawa trenera. W jednym klubie mogą być dodatkowe treningi zapasów z zapaśnikiem w drugim będą tylko elementy sprowadzeń w ramach treningów BJJ - niezależnie od formuły w jakiej startują zawodnicy. Często zawodnicy z [...]

Jeśli trener ma czarny pas judo, to umiejętności mu nie brakuje. kiedyś trenerami bjj w Polsce były głównie niebieskie pasy i było dobrze;-) Jeśli Trener się chce rozwijać nadal w bjj i potrafi tłumaczyć, to z takich treningów możesz bardzo dużo wynieść. A mógłby mieć i czarny pas judo i bjj, ale być słabym trenerem.