Wybacz @SuperSmart, skoro osobiście nie trenowałabyś żadnych SW, to Twoje poglądy na temat długich paznokci na treningu są bezsensowne, Ty teoretyzujesz nie ja. Ja byłem wczoraj na BJJ ;-)... I nie udzielam się na forum lecących na Marsa. Nie żebym się czepiał, ale wykazujesz jakieś niezdrowe zainteresowanie tematem, który zupełnie Cię nie [...]
[...] walka Amanda vs Pena - nie wiem co powiedzieć Tuivasa i O'Malley ładne skończenia, Cruz fajna praca nóg (jak zwykle zresztą). No i Ryan Hall - jeśli ktoś z wysokim poziomem bjj ale takimi sobie obaleniami może coś zawojować to chyba tylko właśnie elitarny leg locker, oni mogą atakować jak anakondy, wijąc się xd Zobaczyłbym w niedalekiej [...]
https://i.imgur.com/fx0Yzxm.jpg Mistrzyni UFC Rose Namajunas zmierzy się z Danielle Kelly na Fury Grappling 3 Gala Fury Grappling 3 odbędzie się 30 grudnia. Głównym wydarzeniem gali będzie starcie obecnej mistrzyni UFC w wadze słomkowej Rose Namajunas z Danielle Kelly, czarnym pasem BJJ i światowej klasy zawodniczką jiu-jitsu. W dalszej części [...]
[...] może spowodować ich twarze uszkodzenia@ jak trzeba amocno dostać w jaja,żeby je uszkodzić trwałe? Oczywiście że tak nie bez powodu jest to zakazane , t.j . Np "kręcenie wora " w MMA albo w bjj chociażby , ja zawsze podczas jakiejkolwiek kulanki (jakoś podświadomie ) Staram się zawsze trzymać łapy sparingpartnera/przeciwnika z dala od jajec %-)
[...] pomogła zdecydowana redukcja) ;-D Wbrew pozorom częściej obrywam po kroczu na grapplingu niż stójce. Pewnie wynika to z faktu, że na tych drugich zajęciach większość zwraca uwagę, żeby przede wszystkim nie kopnąć w klejnoty a na takim bjj mało kto o tym myśli (do czasu aż sam dostanie %-) ) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2022-01-06 09:27:55
Gruner to o ile kojarzę były Żołnierz Legii i Kickboxer https://en.m.wikipedia.org/wiki/W.A.K.O._World_Championships_1985_(Budapest) Ale teraz głównie BJJ trenuje
no ja to wiem wszystko przecie panie kolego ja ino mówię "za siebie" ... też bardzo lubię pływanie i insze formy rekreacji niektóre niestety wymagają czasu i pieniędzy lubię na przykład "turystykę" trekking/bushcraft ... no tylko to się nie da wyskoczyć na godzinkę czy dwie a bjj no cóż polecam bo zwyczajnie bardzo lubię
188 Pilek ;-) Shooto, no ja właśnie staram się te wyniki wypośrodkować pod bjj. Aczkolwiek przez ostatnią kontuzję byłem "skazany" tylko i wyłącznie na trening siłowy i przy zmianie kilku parametrów bardzo szybko progresowałem zarówno pod względem funkcjonalnym, jak i estetycznym, także od jakiegoś miesiąca staram się znaleźć złoty środek i sporo [...]
Ja obstawie Cyrila niezły talenciarz sportowy 2 lata trenuje i zaszedł cholernie wysoko Btw i to pokazuje że należy być po prostu sportowo "wszechstronnym" a można zajść w Mma naprawde daleko W żadnym innym w sporcie walki w których są stricte "specjaliści" (Zapasy, Judo, Kickboxing, Boks a nawet BJJ ) nie jest to aż takie "szybkie" ;-) [...]
[...] myśl nie przeszło mi, aby zrezygnować z powodu większego (lub nawet i nie) ryzyka grypy. Dużo większe ryzyko jest w sportach walki, chwytanych, gdzie w czasie treningu jesteś bardzo blisko kliku osób, a z dnia na dzień trenujesz z innymi. Mimo to, trenując regularnie bjj i zapasy nie zachorowałem, oprócz jakichś przeziębień dwa razy do roku.
Cześć, Opisze najpierw po krótce o co chodzi. Ćwicze od dawna na siłowni, oraz trenuje BJJ. Z mniejszymi lub wiekszymi przerwami. Niestety nigdy nie mogę dojśc do jakiś sensownych wyników siłowych, co widać przy ćwiczeniach, w które zaangażowane jest wiele grup mięśni (drążek, martwy ciąg, wyciskanie sztangi na plasko, przysiad) oraz gdy walcze ze [...]
[...] w Sardynii, to nie wpadłbym na to, że to Ty (oczywiście piszę o sytuacji, w której miałbyś inny nick). Wydaje mi się, że coś Cię konkretnie trapi, kolego U mnie po staremu - czuwam nad bezpieczeństwem lokalnego społeczeństwa, śmigam regularnie na bjj i siłkę, także stabilnie i do przodu :-D Zmieniony przez - Sepko w dniu 2022-02-26 01:22:59
Siemanko ! Biorę testa 250 ed5. Wszystko fajnie , regeneracja na plus, wytrzymałość, samopoczucie.. Tak jak powinno być! Są tu moze osoby dla których priorytetem jest BJJ i lecą na cyklu? Tzn. Chodzi mi o Wasze cykle, które się sprawdzają. Wiem że każdy organizm jest inny i inaczej będzie reagował. Chciałbym poprostu wiedzieć co by się mogło [...]
[...] Ostatnio bite Cypio250 co 4 dni i hcg500j co 3 dni. Generalnie samopoczucie po zejściu dobre. Wiadomo, że trochę pompy i wody zeszło, ale nie robie już siłki, tylko bjj więc mi to nie przeszkadza. Różnica jaka odczuwam między byciem ON a OFF , to napewno dłuższa regeneracja. Pozatym naprawdę jest okej. Żadnej depresji, braku chęci do [...]