bjj

Witam wszystkich i zapraszam do klubu THE GRIPHOUSE PL Polskiej szkoly Sportow Walki w Glasgow. Treningi codziennie rano i wieczorem. Muay Thai, Bjj, MMA, silownia. Zapraszam INFORMACJE POD NUMEREM 07955052981

mam pytanie dlaczego moje przedramie (u obu rak) puchnie(robi sie takie okragle i twarde :P) zawsze po sparingach na treningu bjj /// zwykle tak po 2-3h po treningu moje przedramie jest juz normalne moze mi ktos wytłumaczyc dlaczego tak sie dzieje?? Zmieniony przez - Lolekx1 w dniu 2009-11-09 20:07:08

Siema... Ogladam UFC i inne walki w MMA i BJJ na internecie... Wiem ze sa rozne nazwy pozycji i technik konczacych (znam niektore po anigelsku).. ale jak po polsku ?? Np, armbar to balacha ? butterfly guard to motylek ? napiszcie wicej(wszystkie nazwy :D) jesli znacie =) dzienki

Witam, Chcialbym poprosic o informacje czy w okolichach rynku glownego znajduje sie jakis rozsadny klub w ktorym mozna potrenowac walke w parterze (MMA odpada)? Znalazlem klub Gota w ktorym treningi BJJ odbywaja sie 2x w tygodniu, czy jest tu ktos kto tam trenuje i moglby sie podzielic opinia? Prosze wybaczyc za brak polskich znakow, klawiatura [...]

czołem. możecie mi powiedzieć jak wzmocnić kręgosłup (a konkretniej mięśnie go chroniące) pod kątem kulania się w parterze w bjj. bo wróciłem z pierwszego treningu i ledwo mogę szyją ruszać. do dyspozycji mam drążek i hantelki, więc nie za dużo. :/

WITAM OD PAZDZIERNIKA BEDA ODBYWALY SIE TRENINGI BJJ W LODZI W DOMU KULTÓRY "KUBUS" NA WIDZEWIE TRENINGI: PON-17:15 SR-17:15 SO-11:00 LUB 12:30 SA TO TRENINGI ZAPASOW 2 TRENINGI W MIESIACU BEDA POSWIECONE POLACZENIU UDEZEN Z CHWYTANIEM COS W RODZAJU (VALE TUDO) TEL DLA ZAINTERESOWANYCH 502761530 POZDRAWIAM

pisze tu bo nie mam abona i w poradach medycznych dupa.jak w temacie chce sie wybrac do ortopedy w pozku i szukam kogos dobrego.Kolana wysiadly mi na bjj od parteru na rentgenie nic nie widac wiec chce zeby to oblukal jakis dobry lekarz.macie jakies namiary albo telefon no i ile sobie zyczy za wizyte? dziex Remember there is only pain if you quit [...]

witram mam taki problem od 4 miesięcy trenuje bjj i zauważyłem duży spadek siły.....co z tym zrobić nie chce brać żadnych odżywek bo masy mam az zanadto (96 kg/ 175 cm )

Gdzie mozna trenowac grappling blisko miasteczka akademickiego? Gdzies niedaleko takich ulic jak Radziszewskiego, Sowinskiego, Langiewicza, czy aleji Racławickich etc (te rejony). Interesuje mnie wszystko poza Judo Moze sa gdzies zapasy, lutalivre, bjj, czy cos w tym stylu

Cześć. Byłem w zeszłą środę na ul.6-go sierpnia o 17.30 gdzie miałbyć trening BJJ dla początkujących. Klub zamknięty. Wracam do domu patrze na strone vale_tudo a tam stary adres w rozkładzie treningów - Wólczańska 44/50. Pytanie - czy to grupa dla początkujących o 17.30 została zlikwidowana czy klub wrócił na Wólczańską?

Chcialbym zapytac czy jest jakis konkretny plan cwiczen na siłowni dla osob trenujacych BJJ,zapasy,Valetudo,Judo itp. jakich cwiczen powinienem wykokonywac wiecej a jakich mniej , na jakie grypy miesni zwracac wieksza uwage Z góry thx za odpowiedz , pozdro

Witam. Jakimi srodkami moge wspomoc regenreacje organizmu? Trenuje 3x w tygodniu na silownie i 3x w tygodniu sztuki walki, dokladnie BJJ. Spie 6-7 godzin bo dochodzi uczelnia i masakrycznie duzo zajec :( Odczuwam zmeczenie, nieraz bardzo daje sie we znaki, ze nawet nie chce mi sie nic robic :( Nie wiem co zaradzic :(

Siemka. Mógł by mi ktoś powiedzieć jakie kluby , jakich sztuk walki są w Suwałkach? Bo wybieram się tam do liceum i chciałbym się załapać na coś ( najbardziej na MMA/BJJ/BOKS/Muay Thai ,ale jak ktoś mi poda inne to nie pogardzę)

[...] posiłków jest to wersja podstawowa oczywiście wszystko ulega niewielkim zmianom kasza na ryż, pierś na tatar, rybkę itp co byście po zmieniali? Poprawki i pouczenia mile widziane grupa krwi B trening bjj 3-4 razy w tygodniu 90 - 120 min. moim celem jest zejść na 72 do marca /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cdb588890c394fe69459bb43545411c3.png

Czy ma ktoś przykładową dietę na 4 dniowy obóz przetrwania w gorącym klimacie?Jakieś sugestie albo podpowiedzi mile widziane Musze sobie ułozyc taka diete a wogóle pojecia zielonego nie mam... Prosze o pomoc :) BJJ,Zapasy,Kickboxing!!!!!!!

Zapraszam na kurs brazylijskiego jiu jitsu dla początkujących. Zajęcia odbywać się będą w każdą niedzielę lipca o godzinie 18.00. Kurs przeznaczony jest dla młodzieży i osób dorosłych. Grupa ograniczona jest do 15 osób. Kontakt na stronie www.bjj.bialystok.pl

Dzisiaj w rowerze blazeja Mirek Onkinski(trener Bjj) wyzwal Przemyslawa Salete.Szczegolow nie znam.W walce pokazowej pokonal dzisiaj Luto. Marek "Be like water"

Mam 21l czy myslicie ze juz jestem za stary na jakis treningi albo na jakas sztuke walki ?? Aha co tzn Bjj a tak pozatym co zrobic na szybkie zrzucenie z bioder i wyrobienie miesni brzucha(w gre niewchodza zadne sterydy jesli o to chodzi) Dzieki za ewentualna pomoc Pozdro

Witam mam taki problem. Wiele lat uprawiam Karate, Muay Thai a ostatnio tez BJJ. Jako dziecko mialem spawane naczynka krwionosne. Od około 2 lat jak sparuje z kims to wystarczy ze dostane w policzek i zaraz zaczyna leciec mi krew z nosa. Jest to wnerwiajace. A ostatnio do tego doszly oslabienia i krwotok nawet przy pierwszym lepszym rzucie na [...]

siema ostatnio odczuwam bule w stawach na treningach bjj najczesciej normlanie juz w walkach . sa jakies srodki na to bo masci nie pomagaja!