SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bjj

  • WiechoCn nie myślałeś by podszkolić się w BJJ i startować w grapplingu ?

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 19:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by podszkolić się w BJJ i startować w grapplingu ? Rozmawiałem o tym z Wojciechem. Jak najbardziej już dawno się nad tym zastanawiałem. 19 kwietnia mam AMPy, dopiero po mogę coś kombinować z grapplingiem i bjj. W każdym razie na obecną chwilę jestem jak najbardziej na tak, żeby potrenować BJJ i skusiłbym się na parę startów w zawodach.:-)

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 19:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fryto ad 1). w ADMF w dniach postnych schodzi się do ok 500kcal. ad 2). posty trwające 16 - 18h to nie jest przykład klasycznego IF, a raczej pewnej adaptacji kastcznych zasad IF. J/NJ i LG to IF alternatywne ;-) Aktualnie od pewnego czasu eksperymentuję na sobie i z kilkoma klientami z koncepcjami typu IF. U mnie post 18h nie sprawdzał się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 12:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jakas 20:00) Tak to wyglądało do tej pory ponieważ trening billa stara to jakieś 70minut +40 minut aero.(bieżnia tetno 130) Zamierzam zrezygnować do diety IF z treningu bjj i wykonwać trening aerobowy również od godziny 17:00. X2-3 w tygodniu. Jakies 40 minut na bieżni . CEL : Redukcja tkanki oczywiście. Najlepiej gdyby dało się zbudować [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 18:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez okres liceum miałem epizod z MMA i BJJ ale to bez szczególnych sukcesów... Podstawy parteru mam, do wirtuoza jeszcze dużo dużo mi brakuje:-)

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 19:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    1.26 - kurs na JDSa 4.45 - kurs na Hunta @lex levis ja też nie lubię JDSa, ale to co Ty wypisujesz to się w pale nie mieści. Wgl nie jesteś obiektywny! JDS jest faworytem - jest szybszy, jest młodszy, ma lepszy/porównywalny boks, ale jest szybszy, ma lepszą pracę stóp, ma świetne - perfekcyjne TDD, może Hunta obalić a kto kogo podda to już nie [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 20:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA POMOC :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    boks i kickboxing + bjj wlasnie przerwa nie jest za dluga ;/ moge spożyć w tej przerwie odzywki zamiast posiłku ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-03-24 08:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    dyskusja się rozwinęła pod moją nieobecność widzę %-) spróbuję "ustosunkowywać się" po kolei. @Dremor - tak jak napisał Dremor, nikt tu nie skreśla jdsa tylko kibicujemy Huntowi. jedyne czego jestem pewny to że jds nie ma szans wygrać przez nockout, i że nie ma szans poddać Hunta (z nich dwóch Mark ma na pewno lepszy parter). oczywiście liczę na [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 19:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwyręzony miesień?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Ćwiczę na siłownii, do tego stójka. Ostatnio zacząłem chodzić na bjj. I myślę ze w parterze coś mi się naciągnęło. A wiec jesli trzymamy rękę do dolu łokciem i mamy takie miejsce pomiedzy zgieciem a łokciem to tu wystepuje ból. http://www.ssrehab.com/wp-content/uploads/2009/07/Epicondylosis.gif jest to miejsce tu nazwane tendon. Ból nasila [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-03-24 21:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    24.03.2013 Waga : 78,8kg Plany : Do końca miecha, tylko bieganie i crossfity. Od 1 kwietnia wracam juz na matę nareszcie ;-) pon- bjj 1,5h wt- mma 2,5h sr- bjj 1,5h + tajski 1,5h czw- crossfit pt- bjj 1,5h + tajski 1,5h sob- crossfit ndz- rest Zobaczymy jak to będzie, ale czuje że będzie moc, i spadek wagi %-)

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 23:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły pod SW + utrzymanie wagi na poziomie ok 82kg WIEK: 25 WZROST: 185cm, WAGA: 84kg STAŻ: praktycznie zerowy DIETA: 3000kcal PLANOWANY TRENING: 3x w tygodniu SW (wt: bjj, czw: MT, sob: MMA), 2x w tygodniu poranne bieganie (pon, śro, pią - 2 z trzech dni) STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, stosowane ostatnio i stale leki etc. ): [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 08:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    @annihilus - skoro Cain chciał się bić z JDSem w stójce w I walce to czemu ma się nie chcieć bić z Bigfootem zwłaszcza, że tam powinien mieć przewagę tak samo Cormier wolał się bić z Bigfootem w stójce - nawet są tacy co się pchają w swoją gorszą płaszczyznę zamiast walczyć w lepszej a przecież Cain ma lepszą stójkę niż Bigfoot. Co do tego mojego [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 12:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    na pewno był lepszy w 1 walce w drugiej Silva już nie popełnił tych błędów (oprócz 1 rundy) w 2 zaj**iście obaleń bronił i skończył Sonnena.. W 1 walce Spiderowi się fuksło ofc Sonnen ma "słabość" do wpadania w trójkąty a Spider ma bardzo dobre BJJ, ale poddanie w połowie 5 rundy po wcześniejszych +20 minutach wp******u, nawet w stójce, obaleniach [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 23:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna plus suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : obecnie 97kg(wcześniej 106kg) Wzrost : 183 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 102 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tyg treningi BJJ 3x w tyg.MMA Odżywianie : Dieta redukcyjna Cel : redukcja tkanki tłuszczowej Stan zdrowia : b.dobry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2013-03-26 19:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ Rabka

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Odświeżam Zmieniło się coś w tej kwestii bo podobno można trenować bjj w rabce.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2013-03-26 22:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj, stara szkoła

    Post
    Sztuki Walki

    No to przyznaj tego Nobla Rogerowi :-D A tak w ogóle przypomniała mi się wypowiedź chyba trenera Andersona Silvy, albo kogoś od bjj po prostu; ten gość powiedział że jakby Anderson poświęcił się w takim stopniu bjj jak muay thai, to byłby niepokonany czy coś w tym stylu. A moim zdaniem to sranie w banie, jakby się tak poświęcił bjj to na pewno by [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8912 Data: 2013-03-27 00:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoły walki we Wiedniu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Wyślij szybką odpowiedź...Ja znam taką szkołę: http://www.citythong.at/ Nie wiem jaki mają poziom, ale znam osobiście jednego z trenerów - Orlando Machado Neto i jest świetnym nauczycielem z doświadczeniem w BJJ i MMA.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2013-03-27 12:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ Rabka

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jarosz FIGHT CLUB 26 listopada 2012 ROZKŁAD ZAJĘĆ • K1 KICKBOXING - prowadzący ŁUKASZ JAROSZ GRUPA KOBIET POCZĄTKUJĄCA (cel: zbicie tkanki tłuszczowej, polepszenie sylwetki oraz zwiększenie wydolności organizmu) - poniedziałek, środa godzina 9.00– 10.30 GRUPA I DZIECI - OD 5 DO 10 lat; poniedziałek i środa godzina 16.00 – 17.00 GRUPA II DZIECI - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2013-03-27 15:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ Rabka

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jesli by Cie to zainteresowalo to w Nowym Targu w czwartki jest bjj i od nowego tygodnia ma byc dolozone jeszcze w sobote. Jesli chodzi o rabke to nie posiadam zadnych informacji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2013-03-27 23:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest w tym artykule napisane wyraźnie że też może być to przyczyną widać przeczyta linijkę i już wszystko wie. Ja latałem 3 lata na BJJ klub Marga Radom :D

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2013-03-27 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)