bjj

Krioterapia, lasery, cwiczenia na rowerku - pierwsze tygodnie bez.. koleje w obciazeniu. Do tego odrobina lekow przeciwzapalnych.. czasem basen.. dieta : zrzucilem pare kilo i spozywalem duzo kolagenu. W zasadzie zajelo mi to ok. miesiaca. Moze wiecej a wyniki sa swietne. Naturalnie zrezygnowalemz treningow na ten czas. Pozdrawiam M. Pierwsze [...]

Kazama.. gdzie Ty mieszkasz na Witominie? Oksywie/ Cisowa pozdrawia :) ps. a co Ty trenujesz? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Kosei - a jezeli nie mam w planach zawodow to czy sa jakies cykle, ktore powinienem stosowac? Mozesz Ten mezocykl poprzec jakimis przykladami, zebym widzial jak konkretnie cwiczyc? Silownia - ja jednak zamierzam chodzic na silownie. Chce przybrac na masie miesiowej, co pewnie bedzie trudne ale uwazam to za konieczne ze wzg. bezpieczenstwa i [...]

Kwestia treningu siłowego pod kątem Bjj, zapasów itp. jest bardzo dobrze poruszona w Budokanie nr.4. Jest to publikacja znanego amerykańskiego byłego zapaśnika a obecnie "graplera". I napisał on ,że trening siłowy z ciężarami wcale NIE JEST TAK DOBRY JAK TRENING WYKORZYSTUJĄCY OBCIŻENIE WŁASNEGO CIAŁA!!! Oznacza to że zamiast [...]

Heh,wiecie co?Ja tak sobie te wypowiedzi czytam i probuje dopasowac do mojego treningu ale w zaden sposob nie moge tego uczynic. Ja nigdy nic nie trenowalem pod katem zawodow tylko pod katem streetfightingu.Nie interesuja mnie okresy przygotowawcze,utrzymanie w miare stalej wagi itd.Na codzien trenuje Bjj,biegam na sekcje studencka judo,o [...]

[...] - nie bedę tłumaczył - napisze tylko tyle, że kontakt jest w pełni na głowę. Grappling łączy dwie powyższe dyscypliny z tym, że dozwala na walke w parterze. Shidokan nie wymaga uzupełnianiem systemami chwytanymi bo zawiera techniki rzutów, dźwigni, duszeń i trzymań. Zawiera także grappling bardzo zbliżony do tego co oferuje bjj. Coś jeszcze ?

"Mam nadzieje ze niedlugio jakis Capo czy Taekwondzista naleje w klatce tych wszystkch bjj'ow, thai-kick-bokserow, i przedstawicieli innych "lepszych" styli - bo widze ze to jedyny argument jaki moglby cie ewentualnie przekonac." Też mam taką nadzieję, jednakm liczę się z tym, że to byłby cud nad cudami Kraqs: Ty, a czy Capo [...]

[...] nie mam bo nigdy mnie nikt nie napadl na ulicy ani nie walczylem na takich zawodach). Mam nadzieje ze niedlugio jakis Capo czy Taekwondzista naleje w klatce tych wszystkch bjj'ow, thai-kick-bokserow, i przedstawicieli innych "lepszych" styli - bo widze ze to jedyny argument jaki moglby cie ewentualnie przekonac. >A ludzie jak [...]

Po pierwsze: Bo bjj nie ma w moim małym mieście, ale kiedy tylko będzie lece na trening Po drugie: Kyokushin to tak jak napisałeś piękny styl Po trzecie: Jakby nie patrzył to Kyokushin w połączeniu z boxemjest realny pod kątem samoobrony Po czwarte: Bo lubie Kyokushin Po piąte: Bo podoba mie się ten styl jako sport Po szóste: Bo podoba mi się ten [...]

[...] dziecinada z wielu powodow. Po pierwsze to o niczym nie swiadczy - tylko i wylacznie o tym ze gosc z BJJ byl lepszy od GOSCIA z taekwondo - a nie ze taekwondo jest gorsze od bjj. Majac na mysli "skutecznosc" pewnie wiekszosc z was mysli o sytuacji gdy go jeden lub kilku lumpow zaczepia was na ulicy czy w parku - myslisz ze takie lumpy [...]

[...] bardzo wiele zalezy moim zdaniem od prowadzacego... po prostu idz i sprobuj! Jak Ci sie spodoba trenuj, jak Ci nie podejdzie sprobuj czegos innego! SPROBOWAC ZAWSZE WARTO! Sprobowac i przekonac sie samemu a nie wyrabiac sobie opinie o "sztuce i skutecznosci" dzieki takim postom w stylu "capo nie bjj czy kick tak" Pozdro C.

[...] pewien czy bede tu zagladal czesto i postowal bo widze ze wiekszosc wypowiedzi tu sprowadza sie wlasnie do opini w stylu "teaekwondo nie dziala na ulicy" "bjj jest najskuteczniejszy", etc... WSZYSTKIM "EXPERTOM" KTORZY NA TYM FORUM RAZ PO RAZ TONEM MENTOROW STWIERDZAJA ZE TA CZY INNA SZTUKA WALKI JEST [...]

[...] oczywiście nie tak jak np. w boksie). "...Najlepszym przykladm jaki na to ze KM to siciema i zdzieranie z ludzi kasy to to ze trenerzy sami trenuja thai ,kick,zapsy bjj a nie ucza tego na KM..." - dla uzupełnienia może tak, a znasz kogoś kto osiągnął wysoki poziom w KM i zaczął trenować boks, bjj czy jakieś karate? Ja nie, ale [...]

[...] (zalezy przeciwko komu) po kilku dobrze przepracowanych latach z instrukotrem, ktory kladzie nacisk na istote capo (czyli walka - jak by nie bylo :)) ale w polsce malo jest takich grup... (jeszcze). na szczescie w mojej grupie to sie zmienilo i od niedawna kladziony jest nacisk na walke. ps. zawsze mozna cwiczyc capo i bjj :) pozdrawiam

[...] i fizyki. Przedmioty niby podobne, do podobnych celów służą, i tu i tu się liczy, a jednak nie myla się, tylko doskonale uzupełniają. Poza Shidokan do walki ulicznej jeszcze bjj. Jest to obecnie styl nr. 1 jeśli chodzi o samoobronę. Z tych trzech to najbardziej to przypomina judo, ponieważ z niego się wywodzi. Jest to brazylijska sztuka walki [...]

Tak przegladam to forum od jakiegos czasu i rozwalajac mnie takie jezdnoznaczne stwierdzenia w stylu "Capoeira nie jest skuteczna" , "Aikido jest cienkie", "Karate tradycyjne nie dziala na ulicy", etc... to sa bzdury pisane przez leszczy ktorzy cwicza jakies MA od rol roku czy roku, po dwa razy w tygodniu, sami nigdy [...]

[...] uzupelniac, kyo turniejowo, kata i bedzie ksztaltowac technike, a shidokan bedzie uczyc walki ulicznej. A moze jest cos lepszego do walki ulicznej?:) Co to jest konretniej bjj? wiem ze na forum jets duzo o tym, ale nic konkretnego. Jak to wyglada to jakies sumo, judo kick boxing? jak mniej wiecej walka wyglada trening, co oznacza skrot, jak [...]

A mozecie podac kolejne cykle treningowe. Ktory kiedy itp. Np. pazdziernki - marzec to a marzec czerwiec cos innego. Hm.. jestem lama ale wiem, ze istnieje co takiego.. periodyzacja czy jakos tak :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator [...]

[...] z milion powodów, dla których nie warto tego trenować. System ten się przydaje tylko wtedy, gdy masz już wyrobione podstawy, a nie na początek. Jako dodatek poleciłbym Ci bjj, lub zapasy w stylu wolnym, ale z tego co wiem masz te elementy w Shidokan. Może na razie odpuść sobie i skoncentruj się na samym Shidokan. Taka jest moja rada. Jeśli coś [...]

Bo ja sie czuje amatorem i o taki trening prosze :P Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.