bjj

http://www.youtube.com/watch?v=BkXkWL0qtwQ Najmłodszy z trzech braci, Gokor Chivichyan urodził się 10 maja 1963 roku w Erywaniu w Armenii. Gokor był bardzo agresywnym dzieckiem i zdarzało mu się bić ze starszymi od siebie dziećmi, które mieszkały w okolicy. Po ujrzeniu walk na ulicach Erywania, student Dinamo Studio zaprosił pięcioletniego Gokora [...]

[...] 3x12 . 3. http://www.youtube.com/watch?v=Ck8JKit-PlE miałem wytrzymać 30 sekund razy 3. W praktyce wyszło 25s, 20s, 10s 4. siedząc obroty z obiciążeniem 3x20 5. drille bjj EDIT: jednak dziś zdjęcia ale jakoś mizerna, mimo wszystko wstawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/45dc0f548dbf4368803aec7e19929afe.jpg Zmieniony przez - B-dog w dniu 2012-01-14 [...]

[...] z Mamedem.. ooj pokulałabym sie z nim %-) a tak na serio to tak jak już było napisane Pudzian by go ewentualnie swoją masą przewrócił (bo nie nazywajmy tego obaleniem) a Mamed ze swoim bjj zrobiłby czary mary ( czary mary bo Pudzian nie wiedziałby nawet kiedy, jak i czym go Mamed poddał) %-) a co do Fedora, to nie sądze żeby sie aż tak zniżył...

Witam trenuje karate kyokushin często mamy elementy kick-boxingu również czasami bjj. I mam pytanie czy te rękawice będą dobre ? http://www.bokken.pl/p613,rekawice-do-grapplingu-dr-3.html

Wiedziałem, ze tak bedzie co do nog Pisałem ze nie trenuje, nie dlatego ze dyskotekowy zestaw robie tylko, swojego czasu na przysiad duzo kg dawałem rady na martwy 200kg Jednak teraz czas, praca fizyczna, bieganie(z tego nie zrezygnuje, kondycja jest wazniejsza dla mnie od siły i masy) Kiedys chodziłem na SW i kiedys moze wroce, zamiast biegania [...]

Panteon, odnosząc się z poślizgiem do Twojej wypowiedzi: Nauczyć się chcę poprawnego ruchu ciała, ze szczególnym naciskiem na proste plecy i ruch z bioder, przy ćwiczeniach typu swing/clean/HP/snatch. Idzie coraz lepiej, lędźwie mam praktycznie jak Pavel w książce, jednak gorzej jest z odcinkiem piersiowym i szyjnym, tu jest ciągle lekkie [...]

Wazzup, nie o to chodzi (ze zwracalnością nie jest najgorzej). Po prsotu niby miałam mieć czas na zrobienie wszytkiego (łącznie z napisaniem całej pracy, przygotowaniem streszczenia i prezentacji) czas do końca lutego, tymczasem okazało się, że całość muszę oddać max. do 10 lutego. Nijak nie zdążę biorąc pod uwagę, że mam podwójną sesję;/ Ale [...]

prezentują te samo bjj? %-)

[...] roznych postaci ju-jitsu. Natomiast z powodow roznych (najczesciej zasadniczo niezaleznych ode mnie) bedzie prawdopodobnie mniej (badz nawet wcale) moich zdjec w 2012 z bjj/grapplingu/subm.fight., a tez chyba tez z judo czy MT. Ponadto planuje dalej rozwijac sie w kierunku sportowego MMA i futbolu amerykanskiego. Jestem tez juz umowiony na [...]

Co jest najbardziej niebezpieczne dla kręgosłupa? Podnoszenie ciężarów? Bieganie? Jazda samochodem? Dla wielu osób zaskakująca będzie odpowiedź: głównie siedzenie przed komputerem lub telewizorem. „Obliczono, że siedząc z plecami opartymi o krzesło, na 3. krążek międzykręgowy, znajdujący się między 3. a 4. kręgiem lędźwiowym, wywierany jest nacisk [...]

[...] to na trening nawet nie idź... "Tylko słabi zawodnicy biją się na ulicy" A jeżeli chcesz iść aby się obronić na ulicy lub kogoś oklepać bo naprawdę na to zasłużył to idź na boks, muay thai czy coś. Mmma nie polecam bo w mma masz i bjj i zapasy i stójkę (czyt. wszystko). A skoro nic nie umiesz to to będzie skok na głęboką wode lekko mówiąc. Pzdr.

ale w tym MMA jest tez muay thai BJJ karate i inne ,wiec chyba dobre ? Nie zamierzam sie bic ;p tak tylko napisalem : D

No tak w mma jest Karate, muai thai, boks, kickbox, bjj, judo, zapasy WSZYSTKO CO NAJSKUTECZNIEJSZE. Zadaj sobie pytanie czy dasz radę ogarnąć wszystko od razu ? (Odpowiem ci że nie dasz rady) Jeżeli nie masz zamiaru startować to idź chociaż na 2/3 miesiące na bjj, lub muai thai lub zapasy żeby ogarnąć chociaż jedną płaszczyznę. Mówię Ci to ja, [...]

Witam mam pytanie odnosnie dawkowania. trenuje bjj i wyjezdzam na oboz gdzie bedziemy mieli 3 treningi dziennie. suple jakie kupilem na oboz to: -aminokwasy bcaa xtra activelabu -carbo biogenixa -witaminy i mineraly olimpa -ZMA mam pytanie jak dawkowac amonokwasy i wegle. na opkaokwaniu od aminokwasow pisze zeby brac 10g przed i po treningu a [...]

Tylko ,ze w moim miescie nie ma BJJ i muay thai jedynie KM MMA i boks. to co warto , czy nie bo jutro jest trening i niewiem co robic ;x Startowac chyba nie mam zamiaru ,ale jak dobrze by mi szlo to niewiem ; p

Lady, dzisiejsze, świeżutkie dane z grapplerinfo: :-PP Grappling 25,26 lutego – Puchar Polski Grappling GI, NO GI: dzieci, młodzicy, kadeci (Świnoujście) 25 lutego – zawody Grappling NO GI (zasady CBJJ): junior, senior (Dzierżoniów) 24,25 marca – Puchar Polski Grappling GI: senior, junior, amator (Skała) 24,25 marca – Mistrzostwa Polski Grappling [...]

Też racja z tym ciezszym trenowaniem. Ujemnego skosu nie robie i nie mam zamiaru. Ostatnio zaczalem chodzic na bjj zamiast silki. Kiedys cwiczylem to jak wariat i bylo spoko, ale wada wzroku teraz troche wieksza, wiec zobaczymy.

^ Jestem pewien że gdybyś pochodził rok na stójkę, pół roku na bjj, i zaczął po półtora roku mma to miałbyś dużo lepszą baze i lepiej byś dawał sobie rade. KAŻDY kto się zna powie ci że idąc na treningi mma warto(trzeba) mieć chociaż jedną płaszczyzne na chociaż średnim poziomie. Tym kolegą byłem chyba ja %-)

"Jestem pewien że gdybyś pochodził rok na stójkę, pół roku na bjj, i zaczął po półtora roku mma to miałbyś dużo lepszą baze i lepiej byś dawał sobie rade. KAŻDY kto się zna powie ci że idąc na treningi mma warto(trzeba) mieć chociaż jedną płaszczyzne na chociaż średnim poziomie. " Ja nie miałem żadnego backgroundu i dawałem sobie rade i każdy da [...]

witam :) zacząłem trenować przekrojowo bjj i kickboxing ale trening kick boxingu jest strasznie nudny:/ chodzenie z prostym do przodu i do tylu i ćwiczenie tego w parach albo zadaniówki np żeby klepnąć w ramie przeciwnika chciałbym nauczyć się bronić :) ale widzę że przy takich treningach to trzeba czasu.... jak było u was? :)