a na dodatek mam zamiar powiększyć liczbę treningów BJJ do 4/5 z powodu kupna kimona, A to kimono dodało Ci regeneracji czy jak ?? Suple ok , choć nie wiem czy już ich potrzebujesz
BJJ/MMA BIELSKO-BIAŁA HALA GWARDII ul.Doliny Miętusiej 17 (os.Karpackie) SOBOTA: godz. 16:00 NIEDZIELA: godz. 16:00 Numer kontaktowy: 880-886-382 Proszę bardzo Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-17 17:50:01
Od Bjj była przerwa, pozatym odzywiałem się bardzo słabo. Cytując temat o którym mowiłeś : Polecam 4 najbardziej podstawowe i złożone ćwiczenia : Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg Podciąganie na drążku lub Wiosłowanie 3x w tygodniu. Tylko tyle i aż tyle. Wszędzie 4/5s po 10/12 powtórzeń.Może być stały ciężar. Coś takiego [...]
[...] typu machida czekaja latami na walke o tytul( inny przyklad okami) poza tym zbija z 230 funtow do 205. jest dobry w tym co robi ale nie wroze mu dlugiego mistrzostwa. to jest moja opinia ale po prostu lubie zawodnikow wywodzacych sie z danej sztuki walki typu bjj judo zapasy itp. Zmieniony przez - koshik w dniu 2008-11-03 10:07:58
Odbiegajac od dyskusji to chetnie wybral bym sie do Iraku jako Zolnierz RP.WIem , ze bym sie sprawdzil ale watpie ze wytrzymalbym psychicznie jesli myslalbym co chwile myslec ze w kazdym przejezdzajacym aucie moze byc pulapka smierci...na to nie ma umiejetnosci to jest los.Pozdrawiam. Doradca w dziale Combat/samoobrona [...]
to dobrze poradz sie w nowym temacie ale ja bym ci radzil tajski :D i troche bjj bedzisz tobry w stujce i w partez jak bedziesz sie przykladal to treningow(to jest norma)
wyszukiwarka --> "bjj a uderzenia" bodajże tam jest wszytsko edit jestem taki dobry http://www.sfd.pl/temat161281_strona1/ str 2 mail od renera`a w któym wszystko jest clear Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-04-06 22:30:45
Ja sądze jednak że np. Manolo jest elitą polskiego bjj. Gdyż jest najwyższym stopniem w polsce. A pozatym jest teraz w brazylii i tam chyba mógł sie dowiedzieć.
To zależy. Musisz sobie zadać pytanie co lepiej potrafisz. Stójkę czy Parter? Bym ćwiczył to co słabiej potrafię. Jednak jest coś o czym musisz wiedzieć. W MMA bez stójki jakoś dasz radę, a bez znajomości parteru już jesteś na prawdopodobnej przegranej pozycji. U nas Ci co ćwiczą MMA dodatkowo uzupełniają sobie parter poprzez dodatkowe treningi w [...]
A mógłbyś jeszcze powiedzieć jak wygląda sprawa ze zdawaniem na dane pasy , bo na judo było kilka pytań odnośnie teorii , a później kilka technik na dany pas , jak jest w BJJ ?
Pomysl troche. Paweł Ziółkowski Starszy sprzątający w dziale Historia Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl
to chyba takie same buty, jeszcze nie słyszałem o butach do BJJ, z tego co widze to stosuje sie buty zapaśnicze, teraz coraz czesciej widac nawet w boksie. "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"
Czesc! Jesli bedziesz chodzil 2 razy na bjj i dwa razy biegac, skakac ogolnie ruszac sie to wedlug mnie powinienes na silowni cwiczyc z duzymi ciezarami. pozdrawiam Sierov
Macie racje.. wróciłem z siłowni trochę zmęczony to i inaczej się myśli :) będzie 2x kick + 1x siłownia w tygodniu jeśli poczuje się na siłach to wtedy dodam 1x bjj do ww. zestawu i zobaczymy co dalej : ) dzięki za pomoc