bjj

[...] przewagi technicznej. Zniszczył go po prostu siłą. Jakby był słabszy fizycznie to fiedzia miałby jakieś szanse zrzucić go z dosiadu, ale jak siedzi na tobie czarny bas w bjj i judo i do tego duuużo cięższy i silniejszy to raczej nikt by sobie nie poradził, niezależnie od umiejętności. Co innego zrzucić kogoś o swojej wadze i silne, co innego [...]

Jaką sw ? Ruszam na bjj od wrzesnia Taj , nie mam zamiaru nic w tym zmieniać - preferuje jednak napieprzanie się po gębie A co to, i jakie możliwości oferuje ? Coś ala "murzyńskie place zabaw" - ogólnie zapowiada się mały powrót do korzeni dla Shinjiego http://www.youtube.com/watch?v=kDCxH88-9X8 Chociaż i tak zaraz tu Cokta wpadnie [...]

@Samuray-X "Biceps wbrew pozorom w bjj jest potrzebny i daj nacisk na przedramiona. Korzyści z pływania są mocno dyskusyjne, wydaje mi się że biegi interwałowe to lepsze rozwiązanie. " Mysle, ze tradycyjne, izolowane cwiczenia na biceps nie sa potrzebne i lepiej je zastapic podciaganiem w ktorym pracuja mocno plecy, przedramiona i biceps [...]

[...] Lafaya poziom trzeci - 9 sesja 03.09 sobota B2 6*12 A5 6*12 A2 6*12 C2 6*12 E3 2*6*12 F - G 6*15 H 6*8 K1 3*9 b 3*10 Uwagi F nie było bo mam *****sko skatowane łydki po bjj, również brzuch tam dostał i dzisiaj musiałem go ograniczyć. Muszę dać ciału czas na przyzwyczajenie do nowej aktywności. Od poniedziałku planuję przesiadkę na A6 i [...]

Taj , nie mam zamiaru nic w tym zmieniać - preferuje jednak napieprzanie się po gębie To brutal ja się otro podjarałem tym bjj, mam nadzieję, że mi się ten stan utrzyma Coś ala "murzyńskie place zabaw" - ogólnie zapowiada się mały powrót do korzeni dla Shinjiego Przemalujesz się na czarno i będziesz nosił galoty z krokiem przy [...]

Zajęcia prowadzi absolwent AWF, purpurowy pas pod Roberto Atallą z dużym doświadczeniem w kickboxingu i judo. Na każdych zajęciach jest część uderzana i grapplerska. Zajęcia na przemiennie poświęcone są walce w gi i technikom z judo i BJJ oraz zapasom wraz z klinczem i SF. W każdy piątek wszystko jest łączone w pełnowymiarowe MMA. Na każdym [...]

To nieźle dają w kość na tym BJJ : O kumpel który chodzi mówi że na 3 treningu, już musiał się ciurkać w parterze z niebieskim pasem powodzenia na treningach, naprawdę szanuje takich ludzi...

A zapomnieliście juz jak serra jak spadl z niebie i co zrobil ? :) licze na podobna akcje, byc moze swoim zachowaniem diaz sprowokuje gsp do ofensywnej akcji i wylapie jakas bule a i w bjj diaz nie musi czuc kompleksow, zobaczymy. Ale j.w gsp pewnie przeleży 5 rund na diazie i zgarnie dec

No Wazz, jak teraz bjj ćwiczysz to prawie każdy Lafayowiec na tym forum to fighter ;P

[...] 2-3 serie. Co o tym myślicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72,5 Wzrost: 183,5 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: początki Uprawiane inne sporty: bjj Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, 75kg obciazenia, lawka, stojaki, drazek Dieta: na mase Przeciwskaznania [...]

zalezy jaki jest Twoj cel, jesli do multi walki typu MMA, to BJJ - dobry pomysl

Nie widze GSP który przeleży na diazie 5 rund. Diaz ma za dobre ofensywne bjj, w tej plaszczyźnie napewno ma przewagę nad GSP, w boksie również, tylko game plan, zapasy w c*** gorsze Ide się na***ać, znaleźć się na wyżynie, nie marszczyć Freda koty. Zmieniony przez - OBELX w dniu 2011-09-03 22:51:21

gsp tez ma czarny pas w BJJ i trenuje z rogerem gracie wiec nie widze szansy na wielką dominacje w bjj ze strony diaza

Już jutro, 5 września, pierwsze treningi grup: - Młode Wilki - zapraszamy wszystkie dzieci, które zaczęły edukację w 3 klasie SP, oraz pozostałe z z klas SP, czyli do klasy 6 włącznie. Trening na godzinę 17.15. Zajęcia skłądać się będę z ćwiczeń ogólnorozwojowych, elementów BJJ i Kickboxingu; - Kickboxing/Muay Thai - zajęcia dla starszej młodzieży [...]

Siema jestem Dawid, mam 19lat 187cm wzrostu i ważę 100,8 kg ćwicze na siłowni już 3 lata , mam siłę ,masę która mi odpowiada niestety w walce poza zwykłym machaniem cepami nie potrafię nic :) chodziłem gdy miałem 15 lat rok na Judo jednak to nie dla mnie , prosze pomóżcie mi wybrać jakiś SW która będzie najbardziej przydatna na ulice, myślałem [...]

Robert682 - nie biore dużych cięzarów . bo chodze na BJJ i miesnie musze sie zregenerowac . no nie robie nóg . ale zaczne robić . tylko napiszcie mi dokladny plan . Tomasz1405 - sory ale jestem tu nowy praktycznie . zadko co odwiedzalem sfd . ale teraz zaczolem znowu . i piłka nozna to zapomnialem zmienic . nie gram juz w piłke .

" nie biore dużych cięzarów . bo chodze na BJJ i miesnie musze sie zregenerowac" no ok , nikt od razu nie brał wielkich talerzy ale napisz ile bo to pozwoli ustalic na jakim etapi jestes i co najlepiej sie sprawdzi w twoim momencie. przysiad,martwy,wyciskanie- wykonywałes te cwiczenia jesli nie napisz jesli tak to ile zakładałes na [...]

Tobrutal ja się otro podjarałem tym bjj, mam nadzieję, że mi się ten stan utrzyma Pozostaje trzymać kciuki Przemalujesz się na czarno i będziesz nosił galoty z krokiem przy kostkach ? Fajno mieć coś takiego, u mnie była taka a'la siłka na świeżym powietrzy, to menele na złom ja rozkradli Zdecydowanie na jasnowidza się nie nadajesz Od [...]

[...] Zdecydowałem się na miniobwód E+F, z powodów następujących: ciągle mam mało mocy w nogach, szczególnie w łydkach, nadspodziewanie mocno dojechał je czwartkowy trening bjj, a sobotni Lafaya widocznie musiał dobić do końca. Ponadto po długiej przerwie wrócił ból w kolanie pojawia się on podczas chodzenia, przy samych ćwiczeniach nie, w [...]

Mam 24 lata i chciałbym rozpocząc treningi boksu bądź kickboxingu najlepiej w połaczeniu z jakims stylem chwytanym. Jeśli ktos wie gdzie można cwiczyć prosiłbym o informacje na temat godzin treningów , cen lub wstawic link do klubu. Dziękuje z góry za info