bjj

Staram się jeść posiłki co 3 godz. i to od dłuższego czasu. Pewnie efekty byłyby lepsze gdybym nie trenował Bjj, ale jakoś ciężko z tym zerwać co do wyników, serię 12 powt. na klatkę robię 55kg sztangą bez problemu, ale max. nie znam dysproporcji klatki chyba nie ma, takie światło miałem z boku jakie suplementy możecie doradzić? aha, 2 lata [...]

bjj to bardziej siłowy sport niż karate, jest ciągły kontakt z przeciwnikiem. Nie biegamy dużo, ale walczymy zwykle przez pół godziny czemu na sucho? zastanawiam się bardziej nad gainerem niż carbo, ale oczywiście najpierw dietę musze ułożyć co powiecie o Activita - Massive Gainer?

trening 3x split 2x bjj i dorzucam po kazdym tren siłowym 20-30 min aero

W normalny. W ju-jutsu nie ma zadnych sensownych kopniec czy uderzen, a poza Fusen-ryu takze i dzwigni. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

cwiczyles zatem zapewne ktoras ze szkol modern vel sport ju-jitsu. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

A jak to jest z kosen judo (podobno Metada trenowal wlasnie kosen judo) - jak jego techniki maja sie do BJJ? Hermann

A techniki nie wywodza sie z judo, lecz zostaly don zaadaptowane z Fusen-ryu. Parterowego stylu japonskiego ju-jutsu ktory pokonal w poczatkach XX wieku judo w walce. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

:) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...

Tę stronkę wcześniej już poznałem i też mi się te wypociny podobają i brzmią sensownie. W związku z drugim zdjęciem powiem tyle (a ekspert ze nie żaden :D): myślę że przechwyt jest wykonany lewą ręką gdyż jest on równoczesny z zejściem w lewo i przechwytywanie prawą ręką byłoby trudniejsze i mniej skuteczne (lewa ręka jest mniej narażona na [...]

[...] walki nie czuje się adrenaliny,stresu i emocji? Na ulicy sprawdzają się praktyczne sztuki walki,które oddają obraz realnej walki,a to najlepiej robi MMA,w mniejszym stopniu bjj,mt,boks,judo,zapasy,kb. Napisz mi o swoim doświadczeniu w walkach na ulicy i wtedy będziesz mógł pisać,co się sprawdza,a co nie,bo nie wierzę,że wszystkie te sztuki [...]

Dalej bzdury...Zawody przygotowują mentalnie do walki na ulicy,emocje w walce na ringu i w walce na ulicy towarzyszą takie same. Ciekawe,czy odczuwałeś strach za zawodach przed utratą zdrowia,albo życia? To,że na treningu kopniesz kogoś w jajca czy wsadzisz mu palec w dupe to nic nie znaczy,jeśli tego nie przetestujesz w realnej sytuacji [...]

Słaby widzę w czym problem. Gdy ktoś ćwiczy tylko na sali to uważa że na zawodach jest stres. A stres jest wtedy gdy stoisz na przeciwko 8 kolesi którzy chcą cię nap*****lać, a tym im spokojnie tłumaczysz że nie warto bo dostaną taki wp****** że w niedziel do kościoła nie pójdą. Po czymś takim zawody to pestka, okazuje się ze tam nie ma stresu [...]

Ostatnio namawiałem kolegę chodź ze mną na bjj i boks a on nie bo ja wolałbym jakieś tekwodno czy cos z nogami do obrony :) hehe no coż każdy lubi co innego :) jak dla mnie na ulicę to ręce i coś chywatnego

[...] w stójce,w parterze,walka była prowadzona bez rękawic i Gracie ważący 70 kilka kilo wygrywał z zawodnikami ważącymi 100kg,chyba wygrał pierwsze 4 edycje lub 3,jest pionierem bjj. puchatek83 oczywiście,że styl również walczy skonfrontuj boksera z aikidoką,są style skuteczniejsze i mniej skuteczne.Walczy człowiek,styl i trener. Tak tylko, że [...]

Mam jeszcze jedno pytanie. Czy "na trasie" Opole-Katowice jest ktoś zajmujący się BJJ? Ew. jiu-jitsu, zapasy, czy inne skuteczne style walki? W mojej okolicy (Opole, Gliwice, itp.) znalazłem tylko i wyłącznie sekcje aikido, shoto, kung-fu, judo oraz KRAV-MAG-ę, co do której nie mam pewności czy to pic na wodę czy styl dla grzecznych [...]

D2, uważasz, że BJJ jest mniej brutalne niż KM? Czyżby mój wzrok popsuł się na tyle, że nie dostrzegłem pewnych fair-play "gestów" oglądając walki w klatce? No wiesz, to już lepsze są szachy :)))

Ale ja obawiam się jednej rzeczy. Wiadomo, że wszystkie "pośledniejsze" style walki (karate, kung-fu, itp.) nie są dlatego skuteczne, ponieważ zamknęły się w sztywnych ramach przepisów i pewnych zasad. Przychodzi mi tu na myśl paradoks aikido: jak można nauczyć się skutecznie bronić kiedy nikt z sekcji nie ma pojęciu o dobrym oi-zuki?! [...]

Czekać, poczekam. W międzyczasie zgadałem się z kumplem, który próbuje się w różnych innych "wolnych" stylach (wyszedł z shoto), i właśnie zaproponował sparingi z judokami z Opola. Był na jednym spotkaniu i chociaż jest dobry w stójce, w parterze robili z nim co chcieli (chociaż na stojaka bali się sparować; brak umiejętności dobrych [...]

Zajmowal sie wczesniej Kyokushina, boksem i kickiem, Bjj cwiczy praktycznie od jego poczatku w Polsce. Prowadzi sekcje w Rybmiku gdzie ma mocny zespol. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

zgadzam sie z Johnym higlight pele rządzi, w ogóle ten Pele to fajowy koleżka a jego walka z Macaco jest zaj.ebista pozatym to podobają mi się highlighty Igora i Newtona z szerdoga orza highlight z eliminacji VT zrobiony przez Kapu - naprawde dobra robota BJJ WARSZAWA SOCA TEAM POLAND http://www.francescobjj.neostrada.pl