bjj

[...] IV Shooto się zbliża :P Co do stójki, w istocie w piątki ćwiczymy przekrojowo pod mma, są elementy stójki łączone ze sprowadzeniami do parteru itp. Sarmatia jest klubem bjj i jest to styl źródłowy jej zawodników co jest jednoznaczne,że parter jest naszą najmocniejszą stroną. Treningi stricte stójkowe to treningi boksu które przed wakacjami [...]

ooo Streetboxing moze byc ciekawe;d ja myslalem o BJJ ale nie dosc ze narazie musze masy szybko zdobyc a SW by mi w tym przeszkadzlao to ****a naczytalem sie ze niektorym szybko sie kalafiory robia to odpuscilem;d bo znajac zycie to na bank by mi sie porobily ;D

poprostu moim zdaniem znajomość parteru daje dużo wiecej od znajomości uderzanych:P przykladowo wedlug mnie latwiej pokonac boksera/muay thaiowca znajac bjj niz znajac mt czy boks:P Molu a jak te twoje treningi wygladaly? stójka i parter?cos takie mini MMA?:D czy sama stójka?:D

ja zacząłem BJJ ale przerwałem, jeżeli znajdę czas w tym roku to też wracam

no że do SW nie jest potrzebna masa to wiem,tym bardziej do bjj;p ale narazie moim celem jest poprawa wyglądu,sylwetki, SW jest na drugim planie, o to mi chodzilo;D

trenigni BARDZO przeszkadzaja w tyciu bynajmniej mi :P ja jestem ekto ;] wiec jak tyje to nci nei robie tlyko cwicze na silce i faszeruje sie odzywkami :D na BJJ ucza tez uderzen czy tlyko na MMA/boksie? na grafiku byl box raz w tygodniu i tlyko 45 min :) to chyba za malo jak an czystą stojke? :> na BJJ trzeba miec kimono? kurcze wacham sie bo [...]

Witam. Jest to moja pierwsza dieta. Cel: MASA! Proszę o sprawdzenie i sugestię co poprawić. Moje dane: Wiek - 19 Waga - 67 Wzrost - 171 Typ budowy: Ekto Zapotrzebowanie na Kcal: 3924.5kcal - trenuje 6x w tyg MMA, BJJ Podział BTW: Białko: 2.5g Tłuszcz: 1.3g Węgle: 9.2g POSIŁEK I: Jaja kurze całe - 50g Mleko zaw. 3,5 % tłuszczu - 200g Płatki [...]

No to ja mam parę pytań Wiecie może co można ćwiczyć z sw w Grudziądzu oprócz tajskiego, zwykłego boksu, bjj , capo, kiyokushin , mma , judo ? Jak wyglądają treningi mma w naszym kochanym mieście ? Czytałem na forum, że shotokan jest równie przydatny na ulicy jak balet , a kolega mi wczoraj mówił że właśnie nie, bo ćwiczy się parter górę i ciosy [...]

Obliczenia: 1. Podstawowa przemiana materii(BMR): BMR = (9.99 x 67kg) + (6.25 x 171cm) - (4.92 x 19) + 5 = 1644.6kcal 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45min x 8kcal + EPOC(3 x (7% z 1644.6)) = 1425.4kcal Aeroby(MMA, BJJ) - 6 x 60min x 7kcal + EPOC(35kcal) = 2555kcal TEA = (1425.4kcal + 2555kcal) / 7dni = [...]

[...] jiu-jitsu na świecie: Gracie Barra Belo Horizonte, prowadzoną przez słynnego Viniciusa "Draculino" Magalhaesa. Treningi prowadzą: - Paweł Nowicki - purpurowy pas bjj, oficjalny przedstawiciel Gracie Barra w Polsce. - Tomasz Jurkiewicz - purpurowy pas bjj. Treningi we wrześniu odbywają się na sali gimnastycznej Uniwersytetu Mikołaja [...]

[...] przegrywali bo nigdy wcześniej nie mogli ich w pełni wypróbować (pełna szybkość, siła) PS Ale ćwiczenie tego stratą czasu na pewno nie jest, lepiej ćwiczyć coś (nawet mało skutecznego) niż siedzieć przed TV, tylko według mnie lepiej ćwiczyć kyokushin, bjj, judo, kickboxing itp niz kravke Zmieniony przez - _radek w dniu 2008-08-31 18:32:03

Dodaj wg wzoru do naszej bazy klubów jeśli jeszcze togo nie zrobiłeś http://www.sfd.pl/BAZA_KLUB%C3%93W-t166349.html Dla pań: pierwszy miesiąc treningów gratis, a następnie 50% składki członkowskiej. ..i b.dobrze Podoba mi się tego typu "promocja", bo nie ma co ukrywać, że nie ma za wiele dziewczyn/kobiet, które trenują bjj.

[...] drugiego. Po pierwszym obwodzie 3 min. przerwy. Po drugim 4 min. przerwy. Trening krótki (wliczając rozgrzewkę i rozciąganie na koniec) zajął 55 min. Natomiast bardzo intensywny i po trzecim obwodzie miałem dość. Za tydzień zwiększę ilość powtórzeń albo dołoże jeden obwód. Dzisiaj jeszcze planuję bjj na 18:00 ale zobaczymy jak z czasem będę stał.

witam wszystkich od 07.09.09r zaczynam cwiczyc jakas sztuke walki doradzcie mi co mam wybrac do wyboru mam BJJ,MMA,WRESLING,THAI BOXING napiszcie co polecacie mam jeszcze worek treningowy. Pozdro

Przegrana a potem kolejna są najbardziej motywującą rzeczą dla fightera by ciężej trenować. Dan “Hollywood" Henderson też jest tego zdania. Przed jego walką w kategori middleweight która odbędzie się w Sobotę przeciwko Rousimar “Toquinho" Palhares na UFC 88 w Atlancie jest jego pierwszą walką od czasu pokonania go przez wtedy obecnego mistrza [...]

witam wszystkich od 07.09.09r zaczynam cwiczyc jakas sztuke walki doradzcie mi co mam wybrac do wyboru mam BJJ,MMA,WRESLING,THAI BOXING napiszcie co polecacie mam jeszcze worek treningowy. Pozdro wybierz to co Ci się spodoba i do piczki jasnej ciasnej anielki zanim zadasz pytanie sprawdź czy aby nie ma podwieszonych tematów z odpowiedzią

Generalnie polecam boks bez uderzeń,BJJ bez chwytów oraz Taekwon-do WTF bez walki nogami Nie musisz dziękować.

Witam panów Właśnie wróciłam z mojego podwójnego treningu,czyli dziś pakiecik: judo + bjj Czuję takie przyjemne zmęczenie,ale mam mętlik w głowie,za dużo tych technik dla mnie

Ale przecież judo znasz więc spamiętać musisz tylko BJJ A treningi masz w jednym miejscu?

Siema,widze,że dzisiaj wszyscy ciężko trenowali Wróciłam z judo i bjj. Moje wrażenia też jak najbardziej pozytywne