bjj

Polecacie lepiej BJJ czy MMA? Mozna sie spocic na takim treningu? bo ja lubie byc spocona i czy to moze byc przydatne na redukcji?

Witam Mam pytanie odnosnie cyklu na kreatynie,mianowcie do zawodow w sztukach walki (BJJ) zostalo mi 60 dni,jaki cykl mi proponujecie ?Moj pomysl wyglada nastepujaco : 20 dni Monohydrat np. OLIMPA 20 dni przerwy i 20 dni(lacznie z samymi zawodami tez Monohydrat rozbudowany o jakiegos stacka?)

- boks - kickboxing - muay thai - karate kyokushin - aikido - mma - bjj do wyboru, do koloru

Sadd no dzięki hahaha:D:D:D nie wiem jakie w tym plusy:D że mogę dać soga w innych działach?:D ja siedzę głównie tu, w dziennikach no i teraz na spamie w bjj:D

[...] sportow jak i w stójce czy w parterze, poniewaz wymagaja przekrojowego przygotowania zawodniczego, nie mozna sie skupic wylacznie na sile ,bo to gowno da czy to bjj czy boks czy judo...moim zdaniem w tego typu sportach bardziej ma znaczenie wytrzynalosc i szybkosc i oczywiscie technika;) sila przychodzi z czasem...;p Zmieniony przez [...]

Słyszałem od znajomych że kadra na ul Wodnej niezbyt wysoki poziom prezentują ale oczywiście moge sie mylić bo osobiście tam nie trenowałem Każdy chwali w Gracie-Barra że jest tam NAJLEPSZA szkoł jeżeli chodzi o Mma i Bjj

Witam po 2 dniach milczenia Nie było mnie tutaj, bo miałam i mam nadal dużo nauki... W czwartek nie poszłam na trening, bo bolały mnie nogi..trochę przeszarżowałam na wtorkowym treningu i środowych aerobach z bieganiem. wczoraj, tj. w piątek miałam aeroby na czczo, zgodnie z planem wszytsko Dzisiaj, tj. 21.11.09.- trening siłowy (ostatni z [...]

[...] sie z celem tego forum Co do diety to dział odzywianie EDIT: Widze że jestes moim rowieśnikiem wiec zapraszam do mojego dziennika , są tam opisane moje treningi jak bys nie znalazl czegos sam. Skad jesteś bo widze ze napisales ze chcesz zapisać sie na bjj to jakiś klub i sie dla Ciebie poleci. Zmieniony przez - B.O.A w dniu 2009-11-22 20:29:47

Każdy styl miałby szanse. Myśle że największą jakieś uderzane np zapasy, bjj, judo itp. no i z uderzanych chyba box albo kickboxing najwieksze a także jakieś karate,ale to dużo zależy od człowieka

Nie obity... Każdy kto ćwiczy w jakiejś sekcji przechodzi taki etap obicia. W jednych sekcjach z ochraniaczami w moim przypadku zawsze bez. Ciężko się tutaj wypowiedzieć krótko na ten temat... wpisz w wyszukiwarce "obicie" i znajdziesz masę tematów na ten temat. Ja i tak uważam że w walce trzeba przede wszystkim trzeźwo myśleć, a nie jak [...]

Od grudnia podział treningów submission fighting na 2 grupy zaawansowania. MMA początkująca o wcześniejszej porze. Zmieniony rozkład zajęć na naszej stronie. www.bjj.bialystok.pl

[...] ćwiczenia z własnym ciężarem) najbardziej przypominają wysiłek "na macie", i w najmniejszy sposób z nim kolidują. -przy następującym rozkładzie treningów 2x mma 1x bjj 1x FBW; przytyłem "całe" 4kg w ciągu około 5 miesięcy. Nie stosowałem przy tym żadnych suplementów a i z dietą nie było za idealnie (poprostu starałem się jeść [...]

Czy w tytule nie powinno być oprócz tradycyjnych, tradycyjne i nie tylko? Wtedy pozbawiamy się pisania o nie tradycyjnych... Z mojego podwórka - JKD czy też BJJ czy MMA...

stworzyli sekcje BJJ w moim miescie

marcin od zawsze mi sie podobalo bjj dowiem sie w czwartek za ile co i jak i jesli bedzie z kasa w miare to moze bede uczeszczał

chcesz dojechac wsc ze na bjj chcesz isc >? hahaha

chcesz dojechac wsc ze na bjj chcesz isc >? hahaha bójki sa prostackie z czystej ciekawosci

bjj dowiedz sie wiecej

Co ma waga do tego? Idziesz i ćwiczysz ważąc 50 kg to dziewczyny są większe od Ciebie, więc się tym nie sugeruj. Chcesz coś uderzanego to idź na muay thai albo na boks. Jak chcesz w parterze walczyć to bjj ew chcesz oba to na MMA. Jak chcesz w zawodach startować to masz tam kategorie wagowe. A jak tylko rekreacja to czym się przejmujesz??

panalbin z tym drugim troszku przesadziłeś imo wybitni zawodnicy bjj mieli by kłopoty w założeniu dźwigni na takiej łapie bądź kopycie a co dopiero ten laik