SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biust

  • Chcę biegać co z moimi piersiami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od wewnątrz na zewnątrz, potem odwrotnie, tak by skóra się zaróżowiła (ja robię zwykle 3x po 8 ruchów, ale to pewne zboczenie fitnessowe ) Polecam kremy specjalnie do biustu, wzmacniające tkankę łączną i ujędrniające, asortyment jest baaaardzo szeroki, nie musisz wybierać tych z najwyższej półki jeśli to tylko profilaktyka. Bieganie jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8858 Data: 2003-04-09 15:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh, wiem co mówisz Kreciku - mam to samo gdy jakiś "biust Rzeczypospolitej" przemyka w pobliżu, niekoniecznie nawet pierwszy Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-06 18:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    cóż ja też mam biust ale było zimno i musiałam bluze ubrać i piesek co nie co zasłonił buhehehe Z mężczyznami źle ale bez nich jeszcze gorzej

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 22:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] ,poza zmniejszonym apetytem, co dało piękne efekty waga z 65-60KG. obwody :pas -7cm. biodra -3cm. biust -4cm. pod biustem -5cm. ręka -5cm. wszyscy mi mówią ale ty schudłaś, jak bym była [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-04 13:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piersi raz jeszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czasami duży biust to nie zasługa tłuszczu, lecz tzw. tkanki łącznej, której nie można usunąć ani dietą, ani ćwiczeniami. Nie można się jednak o tym przekonać inaczej, jak doświadczalnie. Nawet jeśli to jest tłuszcz, możliwe jest, że jego odkładanie jest spowodowanie przez hormony płciowe. Wtedy dla odmiany dieta tłuszczowa jest nieskuteczna i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17735 Data: 2003-03-24 14:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piersi raz jeszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ann są cwiczenia ktore pozwolą ci na to by twój biust był jędrny. Stań naprzeciwko sciany na wyciągnięcie ręki.Stań w rozkroku, połóż obie ręce na ścianie jakbyś chciała ją przepchnąć i wolniutko rób sklony do sciany( jak przy pompkach) tak samo tylko z lewą i tylko z prawą ręką. drugi ćwiczenie to "ściskanie orzeszka" ułóż ręce jak do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17735 Data: 2003-03-24 13:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywne spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biust zmniejsza się wraz ze spadkiem udziału tłuszczu w masie ciała, tak więc ćwiczenia aerobowe są tu jak najbardziej wskazane. Najlepiej jednak aby były one połączone z treningiem siłowym o dużej liczbie powtórzeń przy użyciu małych ciężarów (wyciskania poziome i rozpiętki w siadzie na maszynie lub wyciskania i rozpiętki lekkimi sztangielkami). [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-21 22:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywne spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie teraz wyrwe troche nie na temat ale mysle ze moje pytanie miesci sie w "spalaniu tluszczu" Czy poprzez trening taki jak cwiczenia areobowe czy pojednyncze cwiczenia na klatke piersiowa itp mozna zmniejszyc biust??? Swoja droga to ciekawe kto bedzie odpowiadal na to pytanie...heh..faceci czy kobiety:) pozdrawiam i czekam na info

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-21 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hihi Dzięki za troskę o mój biust a co do tej rękawicy-to nie jest druciak do czyszczenia butelek, ale np taka rękawica z miększego sizalu(czy jak to sie pisze), albo grubego frotte Pozatym piersi nie są znowu aż tak delikatne-trochę masażu im nie zaszkodzi smoczek mod(ka) działu odżywianie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2003-03-16 20:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To do ciebie Terimtek- Grrrr!!! A co to waszycg buistow to sa specjalistyczne gabinety masazu, ktore wykonuja min. masaze ujedrniajace biust. Takze proponuje jak smoczek zimny prusznic. Sam stosuje (moze nie na buist, ale na reszta ciala) wazne, zeby woda byla pod wysokim cisnieniem i dobrze jest go robic po saunie lub wysilku fizycznym. Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2003-03-16 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ale wiesz, w duzej mierze to jest: albo rybka albo akwarium.... Jak patrze na kobiety to w 90% przypadkow te szczuple i wysmukle maja nieciekawy albo wrecz "zaden" biust. Kremy to chyba moga trche najwyzej pomoc ale nie zmienia biustu radykalnie. ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2003-03-16 11:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do kobiet

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ponowne go tycia, odchudzania...) i treningów jest obwisła skóra. Choć wszedzie na udach, brzuchu wyglada ślicznie (zminimalizowany celulit) ujedrnionine mięśnie, mój biust wygląda wprost tragicznie!!! Miałm na prawde spory rozmiar jak na swój wzrost(miseczka D, i zawsze chciałam by był mniejszy. Teraz gdy schudłam 5-6kg mam B i wszystko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2003-03-16 10:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z ktorej nalezy korzystac. Rozejzyj sie dookola. Jesli widzisz tylko szczuple osoby, to nie chcesz zauwazyc innych ludzi. Tak naprawde ladne kobiety to te, ktore maja biust, zaokraglone delikatnie biodra, ladnie zbudowane miesnie. A modelki na okladkach pism, one wcale nie sa zgrabne. Sa przerazliwie chude i osobiscie uwazam, ze ich figura [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 22:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nienormalnym wzorcem kobiecego ideału, depresja ujawnia sie u mnie szczególnie gdy ide na zakupy i okazuje sie, ze wiekszości ciuchów nie mogę nosić, bo mam troszke wiekszy biust (albo powiem raczej "bo mam biust") lub za mocno umieśnione nogi, a że jestem niska (a nie wysoka i wiotka) wszystko razem w obliczu manekinów na wystawach [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 21:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAJCIE! PRIMO – DZIĘKI ZA ZAPROSZENIE DO ‘FITNESSU’! PO DRUGIE – BIUST I TERMOGENIKI...HEH! TO NAPRAWDĘ CIĘŻKA SPRAWA. TO CZY SPADNIE ZALEŻY OD TEGO JAK WYGLĄDA % ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU I TK. ŁĄCZNEJ W BIUŚCIE. KAŻDA PIERŚ ZBUDOWANA JEST Z KILKUNASTU PŁATÓW TK. GRUCZOŁOWEJ (TZW. ZRAZÓ – PROSZĘ SIĘ [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-02 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podobna do matki :( i tak obie jestesmy chude(no, szczupłe i mamy sklonnosci do cellulitu i do tego pekaja nam naczynka. Czekam tylko, czy bede miala problemy z zylakami ... A co do pigulek hormonalnych - bralam, ale nic sie u mnie przez ten czas nie zmienilo i po zaprzestaniu. Zero zmian z waga. Tylko biust byl fajniejszy :P Pozdrawiam Aldieb

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8255 Data: 2003-02-28 18:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niby tez, ale juz nie tak "niewiarygodnie" i niestety maja tendencje do tycia w tych nogach wlasnie. Podczas gdy moja Mamusia tyje na brzuszku. No, moze jedynie biust mam po Mamnie ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8255 Data: 2003-02-27 10:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] komentarz wyglaszal prof. Lew Starowicz - ktorego glos momentalnie rozpoznalam. Profesor mowil o kanonach kobiecej urody. Np. W naszej sferze kulturowej preferowany jest biust o rozmiarze 2; na poludniu raczej 5,6. Nie odnotowano jakiejs koralcji pomecy cechami zewnetrznymi kobiety a jej temperamentem - temperament mozna wyczytac w oczach i [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 16:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dlaczego wszyscy patrzą na biust?? Ja tam nie lubie jak ktoś "ciąga po ziemi" cyce daj spokój. Małe są lepsze Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12895 Data: 2003-02-21 15:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta aby schudnąć od pasa w dół???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kain cie rozczaruje jestem 100% kobieta i jak zaczynam chudnac to nogi i posladki pierwsze, plecy + biust, a brzucha ni jak nie moge odchudzic, jeszcze ponizej pepka jakos idzie ale powyzej kompletnie nie!!! jak dla mnie uda i posladki tylko i wylacznie przez bieganie!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16565 Data: 2003-02-18 16:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)