SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biust

  • Nagrody dla uczestniczek konkursu

    Post
    Trening dla początkujących

    Phy, zachciało mi się nowej sukienki dzisiaj i musiałam kupić w rozmiarze 36 zamiast 34* ze względu na obwód klaty Tyle że nie o biust tutaj chodzi Więc po co se mam jeszcze obwody powiększać? Żeby rozm. 40 nosić? Wszak szczęście kobiety jest odwrotnie proporcjonalne do rozmiaru ubrań, które nosi *Cieszysz się Magdaleno? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2010-07-08 18:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody dla uczestniczek konkursu

    Post
    Trening dla początkujących

    Syntha-6 cappucino, Lean Dessert cynamonowy (pyszności), Optimum czeko-mięta (jeśli z mlekiem) albo Dymatize czeko-mięta (jeśli z wodą), Dymatize 24h fudge, karton wit+minerały i karton O-3 . ...i spytaj, czy mogą dorzucić karton Palma i flaszkę Barolo . EDIT2: a może jeszcze to na biust? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-07-08 14:46:01

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2010-07-08 14:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biust

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zimne prysznice ujedrniaja skure i biust :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-07-08 09:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biust

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak ujedrnic biust?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-07-08 08:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej chciałabym zasięgnąć opinii w sprawie ćwiczeń na mięśnie klatki piersiowej dla kobiet w warunkach domowych. Mam 28 lat dość duży biust bo miseczka E i chciałabym jak najdłużej cieszyć się z jego dobrego wyglądu czyli jędrnego i nieoklapniętego.Jakie ćwiczenia wykonywać i z jaką częstotliwością aby ładnie ukształtować mięśnie klatki piersiowej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2010-07-07 23:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chciałabym zasięgnąć opinii w sprawie ćwiczeń na mięśnie klatki piersiowej dla kobiet w warunkach domowych. Mam 28 lat dość duży biust bo miseczka E i chciałabym jak najdłużej cieszyć się z jego dobrego wyglądu czyli jędrnego i nieoklapniętego.Jakie ćwiczenia wykonywać i z jaką częstotliwością aby ładnie ukształtować mięśnie klatki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2010-07-06 23:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie brzucha + budowa miesni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej. Jako ze zaczynaja sie wakacje postanowilem zrzucic brzuch i "biust" (sic!) i wyrobic sobie jakas ludzka forme. Duzo dobrego naczytalem sie o aerobach, dlatego od tygodnia wstaje o 6 rano i zasuwam godzinke dookola (na pobudzenie i korzystajac z porannego chlodu, bo w ostrym sloncu biegac sie nie da). Dodatkowo zaczalem ABS II (btw: czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2010-07-06 12:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest rozwiązanie ziółka itp w okresie letnim wakacyjnym kiedy biust jest bardziej widoczny a na okres zimowy przestac brać bo i tak sie nie bedzie eksponować swoich piękności:)

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 01:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jesteś Nad morzem ponoć ni c***a roboty nie ma. U mnie w mięscie też średnio. Pójde jeszcze do hufca pracy bo przez neta to tez g**** nie szukanie. Starzy mnie cisną bo mam kampanie wrześniowa i kaza do roboty wypyerdalać.. Herek - dojdziesz tak szybko ze nawet uwagi na biust nie zwrócisz Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-07-05 12:03:38

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 12:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ooo no to daj swoje namiary biust ile??

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 11:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia bez diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam żadnych problemów trawiennych, co do ćwiczeń to robię na nogi biust pośladki brzuch ręce i ramiona nie chcę chudnąć drastycznie chcę tylko ładnie ciało wyrzeźbić. A co do jedzenia myślę że nie jem znowu tak szkodliwych produktów Nie wiem czy dobrze zmierzyłam lepiej nie potrafię złapać górę brzucha jet mi ciężko bo jak szczypię to mnie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7271 Data: 2010-06-30 17:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia bez diety?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mam tyle silnej woli i wiem że prędzej czy później zacznę jeść i pić. Swego czasu piłam DRENAFAST nie powiem że pomógł mi jeszcze bardziej schudnąć ale niestety biust też się zmniejszył więc teraz nie wiem czy mam go pić czy kupić coś innego czy ćwiczyć bez wspomagania. Za dużo czasu nie mam pracuję 7 dni w tygodniu odkąd wstanę do [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7271 Data: 2010-06-30 15:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest Kurza Klatka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    raczej nie jest to kurza klatka , ale polecam spalenie tłuszczu bo masz go bardzo dużo za płasko? człowieku ty masz prawie biust Zmieniony przez - Oleczny w dniu 2010-06-30 11:44:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2010-06-30 11:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czekam więc aż woda ze mnie zejdzie, 17.07 ide na wesele, miejmy nadzieje że znajde do tego czasu kiecke i będę się w niej czuła .. dobrze edit: Zapomniałam jeszcze dodać że mam zakwasy. WSZĘDZIE! Bolą mnie plecy, dupa, nogi, ręce i biust i na prawde wyglądam dziś jak idź stąd i nie wracaj Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2010-06-29 19:18:49

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 19:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łopatologicznie"... na gorze strony w podwieszonych tam masz odpowiedzi na twoje pytania. Rownie dobrze możesz życzyć sobie, by tyjąc, tłuszcz wszedł ci tylko w biust. Jakie wygodnie by bylo , no nie? Tyjesz 200g i masz rozmiar o dwie miseczki więcej Nie ma tak fajnie tyjemy i chudniemy w kolejności jak chce natura, by wyraźnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2010-06-25 13:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie oczekuję spektakularnych i natychmiastowych efektów, ale zależy mi bardzo na ich wysmukleniu. Górna część ciała zrobiła mi się już sporo drobniejsza, poleciał niestety i biust:( no i fajnie by było, gdyby nogi nie stanowiły tutaj zbyt dużego kontrastu. Czytałam, że rozciąganie po treningu pomaga, że lepiej na nogi nie dawać dużych obciążeń... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2010-06-25 09:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w ktorym dokladnie miejscu sie mierzylam i dzis mi takie herezje wyszly ze jutro chyba powtorze pomiary... i mam pare pytan z tym zwiazanych coby sie juz dobrze mierzyc... biust - pod pachami, nad czy pod sutkami? brzuch - wokol pempka? biodra - najszersze miejsce?czyi cudowne balkoniki? udo- najszersze czy najwezsze miejsce? to tyle [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 12:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pupa UROSŁA ,ale po cos tu jestem, nie:D przynajmniej jak sie startuje z dolu to sie w gore idzie -,- biodra 96,5 (urooosly!) pas 66,5 (skad ten spadek, hhaha) biust: 85,5 obrecz barkowa 99,5 (wczesniej nie mierzylam) udo 57 ( w najgrubszym miejscu - uroslo ;/) lydka 37 (urosla!? niech bedzie ze od roweru) waga bedzie jutro, JAK [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 20:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z odchudzaniem!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Niedługo ukończę 16 lat, mam 1m 85cm i ważę 95 kg. Jestem chłopakiem, i chciałbym zgubić tłuszcz z brzucha, ud i biustu.. Tak, biustu. Mam sterczący biust jak dojrzewająca 15-16 latka.. Co robić? Proszę o pomoc ponieważ zbliżają się wakację a ja nie chcę się ośmieszać.. Co kupić, jak ćwiczyć? Naprawdę proszę o prawdziwą i profesjonalną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-06-17 20:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mkroza - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Oto wyniki: 17 maja 16 czewca 88,3 kg waga 86kg (-2,30kg) 108cm biust 104cm (-4cm) 88cm pod biustem 87cm(-1cm) 81cm talia 79 (- 2cm) 102 cm pod [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9366 Data: 2010-06-17 18:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)