biust

[...] :-) Zmieniony przez - DietON w dniu 2014-01-06 20:49:40 Zmieniony przez - DietON w dniu 2014-01-06 20:53:52 POMIARY od ostatniego pomiary przed @ waga: ok. 59 / 58,4 biust: 92 / 85,5 pod biustem: 76/ 75,5 talia: 67 / 64 na wys. pępka: 76 / 80 biodra: 86 / 84 biceps: 27 / 26L 27P udo: 54L 54,5P / 54 L 53,5 P najszer. pośladki: 92 / [...]

[...] tłuszcz. I zaczynam porządny siłowy :-) tak patrzę na siebie i nie wiem... jakim typem sylwetki jestem? bezkształtnym? :-P waga ok. 59 kg talia: 67/69 cm pępek: 79/77 cm biust: 88,5/88 cm kolce biodrowe: 86/84 cm udo: 53/54 cm łydka: 34/34,5 cm biceps: 26/27 cm przedramie: 24/24 cm pupa: 90/93 cm [...]

[...] ani tymbardziej ganiajacych w stringach po plazy, albo opalacych sie bez stanika itp. bo te zazwyczaj maja tak obstawe ktora jak tylko zobaczy ze ktos patrzy sie na biust jego laski, reaguje natychmiastowo i w sumie dym raczej pewny Najlepiej nie bujac sie na miescie, po plazy ani po baletach bo nie wiadomo kogo akurat mozemy spotkac po [...]

[...] wody z cytryna i miętą no i wysmażyłam troche boczku na leżaku |-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d9ebfbfbb1aa436da3336c278b86eec5.png zapomniałam wymiary wkleić waga 62,8/62/61,5 biust 92/91/92 pod biustem 80/81/81 pas 74/73/72 pępek 81/84/82 biodra 98/98/97 udo 57/57/56 kolano 40/39,5/39 łydka 35/36/35 ramię 28/28/28 Zmieniony przez - etrala [...]

miska nieliczona i cienka, śniadanie i kolacja a pomiędzy woda ale byłam dzis blondyną przez godzinę %-) wymiary dzisiejsze waga 62,8/62/61,5/61,7/60,9 biust 92/91/92/91/90 pod biustem 80/81/81/80/81 pas 74/73/72/72/71 pępek 81/84/82/82/82 biodra 98/98/97/96/96 udo 57/57/56/56/55,5 kolano 40/39,5/39/38/39 łydka 35/36/35/35/34,5 ramię [...]

[...] dwa fałdomierze już złamałam, chyba że jakiś cyrkiel znajdę moja tabelka pomiarowa w czeluściach domowego kompa to wpiszę porównanie pomiarów z 3 sierpnia/24sierpnia waga 61,2/62,7 biust 89/93 :-D szkoda, ze tak bolą pod biustem 80/80 talia 70/70 pępek 82/82 kolce biodrowe 89/90 biodra 96,5/98 udo 56/56,5 kolano 39,5/39 łydka 35/34,5 ramię 29/29

[...] dużo kiszonej kapuchy mnie znów wydeło, ale zeszło po nocy, więc sie pomierzyłam pomiary 11.01/18.01 Waga 66,4 /64,2 Biust 91,5 /91 Pod biustem - 81 /81 pas - 73 /72 Pepek - 87,5 /86 Kolce - 94 /95 Biodra - 101 /99 Udo - 59 /58 Środek uda - 53,5 /53 Kolano -41,5 /40 Lydka -36 /35 Ramię -29,5 /29,5 sobota DNT, [...]

[...] pomierzyłam się rano - cos tam odpuchłam pomiary 11.01/18.01 /25.01 /16.02 Waga 66,4 /64,2 /64,2 64,8 Biust 91,5 /91 /92 /91 Pod biustem - 81 /81 /81 /81 pas - 73 /72 /71 /71 Pepek - 87,5 /86 /87 /84 Kolce - 94 /95 /95 /91 Biodra - 101 /99 /99 /98 Udo - 59 /58 /58,5 /57 Środek uda - 53,5 /53 /52,5 /53 [...]

[...] micha nie liczona, czysta ale tłusta do karkówki dojadałam jeszcze śledzie, makrele, jaja i fetę. rano zrobiłam pomiary tygodniowe, jest tak 26.04/3maj waga 66,9/67 (+0,3) biust 93/90 (-3) pod biustem 82/80 (-2) pas 74/73 (-1) pepek 88/85 (-2) kolce 94/95 (+1) biodra 102/102 bz udo 60/59 (-1) kolano 41/41 bz łydka 36,5/35,5 (-1) ramię [...]

[...] pytał, czy jestem w ciąży, bo mi piersi rosną 88-O no i ogólnie kilka razy słyszałam że zgrubłam i pomiary sobotnie 26.04/3maja /10maja/17 maja waga 66,9/67/66/66 (bz) biust 93/90/90 /92 (+2) pod biustem 82/80/79/80,5 (+1,5) pas 74/73/73/72 (-1) pepek 88/85/84 /85 (+1) kolce 94/95/94 /94 (bz) biodra 102/102/101/102 (+1) udo 60/59/59 [...]

[...] nikt mięsem :D później domowa tortilla z indykiem i wino wytrawne poranne pomiary 26.04/3maja /10maja/17 maja/24 maja/31maja waga 66,9/67/66/66/66,3/66,1 (-0,2) biust 93/90/90 /92/92/92 (bz) pod biustem 82/80/79/80,5/80/80 (bz) pas 74/73/73/72/72/71 (-1) pepek 88/85/84 /85/85/84 (-1) kolce 94/95/94 /94/95/95 (bz biodra [...]

[...] -j.w. 15/15/15 15/15/15 6. Aero 10 minut i sobotnie pomiary były 26.04/3maja /10maja/17 maja/24 maja/31maja/07czerwca waga 66,9/67/66/66/66,3/66,1/66,3/65,2 (-1,1) 88-O biust 93/90/90 /92/92/92/92/92 (bz) pod biustem 82/80/79/80,5/80/80/80/81,5 (+1,5) pas 74/73/73/72/72/71/71/70 (-1) pepek 88/85/84 /85/85/84/83/82 (-1) kolce 94/95/94 [...]

[...] pierwsze pomiary po dwóch tygodniach, i jak na przestawienie się na takie ilości jedzenia i święta, to myślę, nie najgorzej (następnym razem zrobię tabelkę): waga 68,4 bz biust 87 (88) -1 pod biustem 74 (72, chyba musiałam źle zmierzyć) talia 71 (73) -2 pępek 78 (79)-1 biodra 98 (99)-1 udo 59 bz łydka 39 bz dzisiejsza dietka w załączniku, [...]

[...] ZAWSZE, teraz jakby mniej). Dziś dotarło zamówione białko, więc będzie pół porcji przed, połowa po treningu, reszta (100g) mi wychodzi z jedzenia. Wszystko fajnie, tylko biust na drodze do zaniku. Weekend znów będzie trudny bo na wyjeździe, ale dziś gotuję wielki gar (wypieczonej z tłuszczu) karkówki z warzywami i pieczarkami, do tego drugie [...]

[...] była pyyyyszna waniliowa odżywka białkowa, normalnie niech się wszystkie 'szejki' schowają... No jak nie będzie nawet Beyonce to już się nie ma jak bić o Shakirę ech Średni biust i szerokie biodra, tak się chciałam solidaryzować Zabieram się lepiej za prace bo mnie papiery przysypią. Udanego piątku everyone. Zmieniony przez - vari3 w dniu [...]

Biust coś koło 90-93, zależy jak bardzo spuszapowany No faktycznie mamy podobne wymiary, a że wzrost inny to mało ważne -u Ciebie jakoś to bardziej proporcjonalnie wygląda, u mnie się "nagle" wyłaniają wielkie boczki A ja Tobie od dawna kibicuję i zazdroszczę Dzisiaj wieczór panieński bo Mąż w delegacji ==> rybka, trening, pieczenie [...]

20.01 Dziś była siłownia i normalnie nie wiem od czego zacząć :-D :-D :-D Spędziłam tam 3 godz. 88-O O dziwo, też było sporo ludzi jak na godz. 10, więc chyba przestanę się w ogóle kierować tym kryterium, jeśli nie chce tłoku. Zaopiekowała się mną instruktorka i złapałyśmy nawet fajny kontakt :) Plan treningowy strasznie rozsypany, nie wszystkie [...]

[...] na fitnessy to spiecia mnie irytowaly 4c. turlanie piłki pod siebie, 13, 12, 8, niestety ta piłka była dla mnie za duża w tym ćwiczeniu, musze wykombinowac(zdobyc mniejsza) 5. Aero 30 min- marsz na bieżni na maksymalnym nachyleniu 4,8 km/h ostatkiem sił i stąd to slimacze tempo waga: 66 kg biust 88 talia 68 kolce 84 biodra 95 udo 58 łydka 37

Obwód w biuście : 86cm Obwód pod biustem : 74cm Obwód talii w najwęższym miejscu :70cm Obwód na wysokości pępka : 78 (-1) Obwód bioder : 90cm Obwód uda 54,6cm(-0.4) Obwód łydki 34cm nie spada mi biust różnica od 20.05 Marta 17 dzień diety i 13 treningu będzie dziś. w żołnierskim nie dało się wziąć mniej na początek bo był tłok a więcej jak 17 [...]

[...] ale widać po sylwetce zmianę. Kilka zdjęć cykłam, to potem może coś wrzucę :-) WYMIARY 09-09-2012 ___ 15-09-2012 waga 96,9 ___ 94,5 ___ (-2,4 kg) biust 110 ___ 109 ___ (-1 cm) pod b. 88 ___ 87 ___ (-1 cm) talia 96 ___ 94 ___ (-2 cm) pępek 111 ___ 110 [...]