biniu

Biniu, doprecyzowując te mechanizmy... Jeżeli dieta zawiera mało węglowodanów, ale dużo białka, to insulina i tak wydzielana jest w odpowiedniej ilości, z uwagi na pro-insulinową aktywność aminokwasów. Jeżeli natomiast przeważają tłuszcze, to wtedy wkracza do akcji wisfatyna, produkowana przez tkankę tłuszczową, stymulowaną wysokim porcjami kwasów [...]

Wiem Biniu, dokładnie w nr 4. Ale chcę kupić rower, mam już na oku, ale nie wiem czy mogę wkleić wyjątkowo link z allegro ;(

Biniu - wrażenie to robi głównie cena... pzdr.

Masz racje Biniu warto dać 57 zł za kawałek plastiku wyprodukowanego pewnie przez małych chińczyków za mniej niż dolara

Biniu, kiedy nowy numer?

kazdy pisze o snie, jednak cala ta dyskusja, tak jak Biniu zauwazyl, powinna toczyc sie na temat innego dzialania

Pomyslalem ze tluszcz bedzie na poziomie 40g. podbij do MIN 50 g jak radzilem wyzej Przeczytaj może najpierw jakie funkcje spełniają tłuszcze i dlaczego są niezbędne raz - dla zdrowia dwa - dla wiekszych miesni Najpierw jednak zapoznałbym się z podstawami dietetyki. mamy do samo wrazenie z s.m.p.a - warto abys zwiekszyl wiedze Zmieniony [...]

Tak Biniu, serdecznie dziekuje! PB z pewnoscia dolacze do mojej kolekcji i nie bedzie moim pierwszym. Pozdrawiam :) edit, juz mam, niebawem biore sie do lektury :) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2011-07-23 15:38:53

zinko dzieki za relacje ! Koniu co chcesz odczuc ? (mial byc pytajnik ) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-07-27 20:37:30

Ćwiczenia rozciągajace będą w najbliższym BODY PERFECT drobne dopowiedzenie cwiczenia rozciagajace sa tematem artykulu Mistrza ale w OBECNYM (14) numerze Perfect Body kto jeszcze nie nabyl - polecam ! :-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2012-04-02 07:49:55

Biniu ze wszytskim da rade :-) 8-) pozdr dla Niego :-) Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-04-14 07:11:29

Zgodzę się z Tobą Biniu w 100 %,ma tyle działań pro zdrowotnych i na pewno suplementacja nim może tylko pomóc,zwłaszcza gdy lat przybywa a koenzymu coraz bardziej ubywa. Właśnie zakupiłem 120 kapsułek 100 miligramowych pewnej firmy,nie podam nazwy żebym nie był posądzony o kryptoreklamę ;) i zaczynam wrzucać do ciągłej suplementacji,na razie przez [...]

poprosze :-) http://digitworld.pl/sfd/1.jpg http://digitworld.pl/sfd/2.jpg Ogólnie jestem endo, do tego mam szerokie kości, ale jeszcze trochę tłuszczu w "boczkach" jest.. na brzuchu też - widać z profilu. 91cm w pasie, przed chwilą mierzone. Zmieniony przez - Xarez w dniu 2012-08-03 12:48:32

Biniu, dobiłem do 60 min aerobów po siłowym - co teraz? Jak wiadomo organizm adaptuje się do wysiłku. Może dodawać co jakiś czas (co ile?) jedną sesję aerobową w DNT? Cały czas myślę o dodaniu HIIT, ale sam nie wiem. Co myślisz o takim planie: Po tej przerwie chyba organizm dostanie jakiegoś dodatkowego bodźcu w postaci siłowni, więc wypróbuję 3x [...]

Biniu, nie wiem, czy jest co pokazywać na tym zdjęciu :).. 2 lata temu po niezbyt udanej redukcji, a raczej niedokończonej, masowałem i niezbyt się namasowałem, bo przy węglach 3.8g/kg przybrałem trochę tłuszczu. Potem doszły problemy, załamka i dieta w kratkę, ćwiczeń malutko/brak i mięśni trochę znikło, których i tak za wiele nie było. Teraz nie [...]

22 sierpnia było 77,1kg i 90-90,5cm Dziś 76,2kg i 89,5-90cm. Czy ten pas zawsze tak ciężko zgubić? :S O Jem nie jem myślałem, ale nie wiem, czy dam radę zjeść tyle na jeden raz. Trzeba będzie stopniowo zmniejszać ilość posiłków, bo nagle chyba z 5 na 2 nie dam rady :) Biniu, powiedz mi - zostały mi 3 ostatnie tabletki TS z opakowania 60kaps. [...]

Biniu tez niedługo wrzucę coś co znalazłem na temat ALA, jak na razie łykam razem z Q10 i daje radę ;).

W innym dziale nie można się wypowiadać nie mozna ...?? Tak zostało powiedziane przez Bull'a w spamie ActivLaba.

Podobno błyskawicznie znika z półek, ze względu na ten właśnie artykuł. Biniu, wyprzedziłeś mnie z tym białkiem i cukrem. Ale to dobrze, bo przecież to ty pierwszy wyczaiłeś to badanie i to też twój news do PB.

aaaa Olimp bada swoje suplementy stale (na wileu etapach) polecam odpowiedni artykul w numerze 21 (tam gdzie pierwsza czesc analizy suplementow) :-) supre!! scitec tez robi badania, a co wyszlo w tych robionych przez Was..? takze na pisanie przez producenta i ludzi z nim zwiazanych czego i jakich badan to on nie robi zawsze trzeba wziac poprawke [...]