Fabricio Werdum vs. Stipe Miocic Tak jak myślałem, że Werdum sobie nie poradzi z tak dobrym bokserem, bo wiadomo nie obali. Tzn Werdum popełnił błąd, bo zamiast walczyć w dystansie / wejść w klincz - w dystansie mógł dalej atakować kopnięciami ewentualnie prostymi a w klinczu ma swoje atuty czy choćby tam próbować obaleń to pierwsze Werdum [...]
1. Maia vs Brown - Damien to freak jezeli chodzi o BJJ, mysle ze jest jedna walke od walki o pasek. Przydala by sie teraz jakas walka z zapasiorem ktory bedzie tak latwo obalany, moze vs Big Rigg ? 2. Rua vs Anderso - dla mnie walek, jednak Anderson punktowal bardziej, no ale ani z jednego a ani z drugiego mistrza nie bedzie 3. Cyborg vs Smith - [...]
k***a mam nadzieje ze UFC nie zrobi rewanzu Miocicia z Werdumem %-) Bez obaw, Werdum będzie obijał Big Benów, Struvów, oraz innych Brownów, a gdy pas zdobędzie Cain zrobią rewanż /-)_ W sumie to jedyna szansa na odzyskanie pasa dla Fabricio. Gdyby mu dali od razu kolejnego boksera to szanse ma marne.
Fabricio Werdum chce rewanżu ze Stipe Miocicem na UFC 200 Mistrzowski pas wagi ciężkiej ponownie zmienił właściciela po walce wieczoru gali UFC 198 w której zmierzyli się Fabricio Werdum i Stipe Miocic. W wadze ciężkiej, gdzie ciężkie są również ciosy zawodników wszystko może się zdarzyć, ale chyba niewielu przypuszczało, że pojedynek ten zakończy [...]
Alistair Overeem wyzywa do walki nowego mistrza wagi ciężkiej Kiedy nie minęły jeszcze pełne 24 godziny od zdobycia tytułu wagi ciężkiej przez Stipe Miocica, został on już wyzwany do obrony pasa. Tym, który wyzwał do walk Miocica jest Alistair Overeem, który ma za sobą cztery zwycięstwa z rzędu po wygranych ze Stefanem Struve, Royem Nelsonem, [...]
O ile miejsc w rankingu spadł Fabricio Werdum po porażce ze Stipe Miocicem? Przegrana walka niemal zawsze wiąże się ze spadkiem w rankingu, a już na pewno jeśli mowa jest o mistrzu i nie inaczej jest w przypadku Fabricio Werduma. Porażka Fabricio Werduma ze Stipe Miocicem na UFC 198 spowodowała utratę tytułu mistrza wagi ciężkiej oraz spadek w [...]
zawodnik z potencjalem pokroju doriana i ronniego - Big Mac McMillan...moglby wniesc nowa jakosc...mr olympia wysoki, bez ciazy, ze swietnym szkieletem...to ze nie wykorzystuje potencjalu i nie umie zrobic formy to juz zupelnie inna kwestia...a ze przy tym robi wrazenie niemilosiernego idioty, co z reszta rysuje sie na jego obliczu, to tez [...]
Witajcie:) Dzisiaj dzień ostro zabiegany i bardzo dużo spalone. Namówiłem znajomego na udział na wykupienie karnetu na siłowni i dzisiaj zaczął i kolega. Zrobilismy trening siłowy, a potem poszliśmy na bieżnie oczywiście. Zawsze na bieżni robiłem 30 minut 6km/h bo odkąd pamietam czy to bieżnia czy to normalne tereny 10 sekund biegu i stawałem [...]
[...] four shrek trzeci rainbow six lockdown world war zero: iron storm project snowblind devil may cry hitman 2 silent assassin killzone metal gear solid 2 call of duty 2: big red one medal of honor vanguard wrc rally evolved wrc 4 crusty demons burnout dominator nfs prostreet nfs carbon the matrix path of neo transformers dragon ball budokai [...]
Jak sobie przypomne co z nim Big Ben zrobil to coraz bardziej sie zastanawiam juz nie tylkoze w 1r wygra tylko jak skonczy Holendra. Naprawde dla niego ogromna walka, wygrywajac z Juniorem usunie mase krytyki z siebie, presja na pewno jest i hype bo w koncu dojdzie do tej walki. Chcialbym zeby Ali nawet jak przegra to zeby cos powalczyl albo [...]
Wyniki comiesięcznych pomiarów: Ch**nia. Muszę chyba z pokorą stwierdzić, że macie rację z michą. Na początku przy 2000kcal udawało mi się ruszyć do przodu, teraz to nie działa. Prześledzę diety z forum albo w ogóle uderzę do Konia żeby mnie poprowadził.
Początek marca, czas na małe Podsumowanie Zapomniałem dziś zrobić pomiarów, zrobię przed następnym treningiem. Spodziewam się, że potwierdzą to co widzę, jest lepiej. Ale zobaczymy. Tymczasem poniżej aktualne zdjęcia, w tym jedno zestawienie pokazujące progres przez ten czas. Może nie robię tego wszystkiego z ogromną prędkością, ale najważniejsze [...]
Wczoraj zrobiłem pomiary, jest bardzo fajnie. To był dobry miesiąc, chyba głównie dlatego, że wreszcie posłuchałem Was i zacząłem więcej szamać :P Dzięki zatem za poradę, jak widać, działa :] Na razie nie dorzucam do miski, jeśli idzie do przodu bez tłuszczu, to tak potrzymam, aż przestanę rosnąć. W stosunku do poprzedniego miesiąca 2013-01-31 - [...]
http://i65.tinypic.com/20aytk1.jpg Mam zamiar teraz trochę mięsa wrzucić zamiast tego sera. Słuchałem dzisiaj Big Majka i radził, aby węgle wrzucać albo około treningowo lub na noc (dla endomorfików). CO o tym sądzicie ? Zmieniony przez - SeLe w dniu 2017-03-21 18:46:24 Zmieniony przez - SeLe w dniu 2017-03-21 18:46:43
Dziś dzień wolny od pracy w końcu miałem :-D Poprzednie 2 dni raczej leniuchowałem, nie licząc 24h spędzonych w pracy. Więc.. 11.08.2014 Basen 2500m: -400 żaba -400 kraul -100 grzbiet -200 nogi żaba -150 nogi kraul -100 nogi grzbiet -100 nogi delfin -100 nogi delfin w płetwach -100 nogi kraul w płetwach -200 same ręce kraul w łapkach -300 same [...]
12.08.2014 Ojj dziś lipa była. Nie jestem zadowolony za bardzo. Ogólnie spałem tylko 5h i po 12h w pracy nie miałem zbyt dużo sił. Więc... Basen 1600m: -400 żaba -400 kraul -200 grzbiet -300 nogi -150 same ręce kraul -150 same ręce kraul w łapkach Po kilku minutach pływania zaczęły mnie łapać skurcze w czworogłowym uda. Niezbyt przyjemny ból :-D [...]
wczoraj 14.08.2014 Siłownia(barki, triceps): -unoszenie ramion w przód z hantlami 4x12 -unoszenie ramion na boki na maszynie (sam nie wiem jak to nazwać %-) ) 5x10 -kaptury na hantlach 4x12 (tylny akton gdzieś się zapodział) A na trica: -prostowanie ramion na wyciągu stojąc 4x12 -wyciskanie francuskie hantla jednorącz 4x12 -to samo tylko oburącz [...]
15.08.2014 Dzień wolny od pracy, więc trochę więcej zrobiłem :-D Jutro niestety znowu praca i treningu żadnego nie będzie, bo basen i siłka do 17:30 czynne tylko. :-( Siłownia(biceps): -Uginanie ramion ze sztangą nachwytem - 2x10 -Uginanie ramion z hantlami - 4x10 -Uginanie ramion ze sztangą podchwytem - 2x10 -Uginanie ramion z hantlem na [...]
UFC 198: Werdum vs. Miocic – wyniki i dyskusja
