big

[...] Jest to mój pierwszy kontakt z kreatyną. Jak dawkować by efekty były najlepsze? Cykl ma trwać w założeniach 6 tyg. Sam go układałem, mam nadzieję, że nic nie zwaliłem Atp nutrition micro creatine mono, Steromax get big 15 (garnier), HI-TEC NUTRITION Carbo Plus i DYMATIZE BCAA Complex 2200 Zmieniony przez - Malbor w dniu 2008-08-30 18:37:45

wiesz co... najlepiej wypelnij ankietę - szcególnie uwzględnij info o odzywianiu... Steromax get big 15 (garnier), -napisz także co to za gainer bo o takim nie slyszałem. oględnie spoglądając na twoja rozpiske nie widze uzasadnien dla stosowaniu i gainera i carbo naraz a także zastanawiac można sie nad bcaa

WIEK: 17 dopiero co wskoczyła WAGA: 60 WZROST: 174 STAZ: 5 miesięcy siłownia i ponad rok ostrego treningu domatorskiego (regularnego) CEL SUPLEMENTACJI: MASA DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Steromax get big 15 TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA: Zdecydowanie do chudnięcia Czy masz dietę? TAK

SteroMax GET BIG jest nowoczesna odżywka do budowy czystej masy mięśniowej dla każdego a szczególnie dla osób, którzy mają wysoką przemianę materii i trudności z zdobywaniem siły oraz masy mięśniowej. Jest to zrównoważona kompozycja wysokiej jakości protein z idealnie dobrana dawka wysokiej jakości węglowodanów i kompleksem witamin i [...]

chcialem podyskutowac,dowiedziec sie wiecej ale widze ze nie ma sensu. Zmieniony przez - Big.Ben w dniu 2008-08-31 01:38:28

John O Callaghan feat. Audrey Gallagher - Big Sky http://pl.youtube.com/watch?v=es4mkTQRnUw jak na razie moja ulubiona piosenka z gatunku trance

Hels jole z big brothera?

Dobrze Big Mama niech policzy. Zółtka +białka to zdrowe połączenie tłuszczy z bialkiem . Stworzone przez naturę. Na pewno jej nie zaszkodzą Musi na początku zwiększyć swój metabolizm Ale Twoje wypowiedzi , już mnie bardziej przekonują Aczkolwiek nadal uważam , ze 3 zółtka są ok I nie jestem ekto

http://www.ironmanmagazine.com/articles/6406-Big-On-A-Budget.pdf Bardzo ciekawy artykul.

Wczoraj o 15 godzinie UFC zwołało konferencje prasową i UFC oficjalnie potwierdziło powrót mistrza UFC w kategorii heavyweight oraz byłego mistrza kategorii light heavyweight Randego Couture (16-8 MMA, 8-5 UFC). Couture prawdopodobnie zwalczy z Brockiem Lesnarem w main evencie na UFC 91 15 listopada. Negocjacje z Randym są prowadzone od zeszłego [...]

Najbardziej utytułowany bokser w historii ringów zawodowych, mistrz świata w sześciu kategoriach wagowych - Oscar De La Hoya (39-5, 30 KO), rozpoczął przygotowania do ostatniego występu w karierze. "Złoty chłopiec" wyjechał na obóz treningowy do Portoryko, który ma go przygotować do innego obozu - w sławnym Big Bear, gdzie w przeszłości trenował [...]

[...] po HII'cie dodaj 15 minut biegania ze zmiennym tempem, tak jak dasz radę. Jeśli ćwiczysz 4 razy w tygodniu na siłowni to ogranicz to do 3, a uzyskany 1 trening przeznacz na big z interwałami 15-20 minut i więcej, jak dasz radę. pisałeś, że masz zapotrzebowanie na 2300/2400 i w diecie jest obcięte o 400 kcal. czyli 1900/2000. Tu na razie nie ma [...]

jak Ci nie zależy na mięśniach to kup sobie czekolady i przegryzaj big macami zaraz masa ruszy to forum jest dla sportowców stąd dostajesz takie porady.....