biało

[...] braków w diecie 5.Bialko WPC OSTROVIA 80 - według braków w diecie 6.TaBletki TRECA Multi pack - 2 tabletki Białko najlepiej po treningu przed snem do posiułku ubogiego w biało. A dextroze mieszasz w szejkerze z kreatyna i bierzesz taurynke i zapijasz tym co masz w szejkerze i o diete to sie dba zawsze nie tylko podczas cyklu ale dobre [...]

[...] na powyższym forum) - nie umiem wymienić nazwisk z kadry, ani jakie kluby grają w Ekstraklasie. Miałbym problem z wymienieniem par ćwierćfinałowych Ligi Mistrzów... mówię to po to.. by pokazać swój obiektywizm i trzeźwą ocenę " Generalnie to uważam ze przynosisz wstyd swoim "biało-czerwonym kolegom" ze Sportowej. bez odbioru.

[...] slow cooker czy jakoś tak ... natomiast rybka 10-20 minutach w szybkowarze hmmm ... obawiam się że zero omega-3 zostanie teraz zresztą jest moda aby ryb nie ścinać "na biało" - na przykładzie łososia, powinien mieć w środku konsystencję "see-through" czyli mięso powinno być w miarę przejrzyste, jedynie z lekka [...]

takie połaczenie jest podobra dobre . 2 moich kumpli mieli z usa krete i biało i jeden w ponad miesiac 11kg drugi 15 kg :X ale oczywiscie jedzenia nie zalowali tez :p

[...] skrzydlatych posągów, to w ostatnich dniach władze miejskie zaprezentowały przed budynkiem urzędu miasta kolejne 8 sztuk. Każda z 8 nowych figur reprezentuje jedno z państw biorących udział w MŚ i rozgrywających mecze właśnie w Dortmundzie. Jest wśród nich również biało-czerwony "Skrzydlaty Nosorożec", symbolizujący reprezentację Polski

[...] treningu paczke wafli ryżowych,3 jajka i cycek z kuraka a w beztreningowe ryż, 1 jajko i cycek 19:30potem: jakieś coś z ww, białka żadnego bo wtedy dopiero zaczyna działać biało z jajek z wcześniejszego posiłku 22:30 1 - 1,5 h przed snem twaróg z miodem (bo inaczej gorzekj się je ;) i 2 capsy tranu Trening mam 3 razy w tygodniu dzielony na 2: [...]

[...] to jaki żeby jakieś składniki odżywcze miał bo te danonki i inne mają tyle co wcale... bardziej myślałem że będe potrzebował wtedy jakieś ww żeby mieć z czegoś energię. Dop twarogu dodam jakieś warzywa albo coś, ale jeśli chodzi o źródło białka to akurat twaróg będzie najlepszy bo ma biało o niższym BV co na noc się sprzyda. Dzięki za pomoc!

moj kolega sie kiedys zachlysnal jak jego stary wszedl to az w pokoju sie bialo zrobilo od niej

carbo to same ww a gainer ma biało i ww ,po treningu najlepij carbo

[...] długotrwały, i na pewno 1kg czystego mięcha nie jest równoznaczny temu ,ze ktos przytył 1kg; zejdźcie na ziemię...z zapotrzebowanie,które autor postu miał podczas cyklu na biało (czyli ok.0.85g/1kg masy) na pewno nie zbudował mięśni ; a to że masa skoczyła,siła na pewno oraz inne "+" to raczej rzecz pewna, bo z tego co pamiętam [...]

ja mam bialo-czerwona na srodku napis"polska" 2006 i tyskie

****a nie biało czerwona ona ma narysowana pilke na srodku napis POLSKA mam z Dziennika Baltyckiego ide na mecz 3majcie sie HEEEEEEJ POOOOLSKA GOOOOOL!!!

Wyzdrowiejesz Polskaaaaaa Białooo Czerwoniiiii, Polskaaaaaaaaaaaaa Białooooo Czerwoniiiiiiii, Polskaaaaaaaaaaaaaaaa Biało Czerwoniiiiiiiiiiiiii, Polskaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Białooooooooooooooooooooo Czerwoniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! POLSKA !!!, POLSKA !!! Ole, Ole, Ole, ole, Ooleeeeeeee, [...]

POLSKA BIAŁO CZERWONI....

Grom , suchej serca, POLSKA , BIALO CZERWONI!!!!!!!!!!!!!!!!! Browce juz som, tyskie ponad wszytskie, ale ida jeszcze dokupic bo niy chce mi sie w przerwie walic sie do sklepu:)

Gdyby Janas wcześniej zmiany robił... ;-( Ale i tak fajnie się golądało mecz w porównaniu z ostatnim... POLSKA BIAŁO CZERWONI!

przec to bialo soi niepelnowartosciowe jak dodajesz do twrogu to ujdzie ale same

[...] jeśli osoba ma insulioodporność lub jest cukrzykiem lub też jeśli uzależniona jest i codziennie je sobie słodycze lub produkty o wysokim indeksie glikemicznym. Zwróć uwagę na biało które jest spożywane Xabi. Powodem jest białko w porze popołudniowej. Tylko tyle napiszę... Bo uznasz że leję wodę... (czyli ilość białka i pory dnia jedzenia białek)

A ja mam nadzieje,ze po walce Pawel rozwial wszystkie watpliwosci zwiazane z tym, jako kto walczy i kogo reprezentuje. Pojawialy sie komentarze,ze nie walczy jako reprezentant Polski,czy ze walczy tylko dla siebie nie dla Polski http://www.sfd.pl/temat273678/ .Moze glownie walczyc dla spelnienia siebie i swoich ambicji,ale widac,ze walczy tam jako [...]

[...] musi sie powoli zbierać, Oni mieli już swój czas, którego moim zdaniem w pełni nie wykorzystali - chwała im za wszystkie występy w naszym zespole lecz taki jest sport, przychodzą młodzi, utalentowani a starsi muszą odejść z honorem. Coś tak czuje, że w meczu z Danią zaliczymy plecy, tak będzie musiał zadebiutować selekcjoner biało - czerwonych .