Wejdzie tu ktoś i nie będzie mu się chciało pisać (bo siedzą tu długo), a ja jestem dość nowym użytkownikiem - i poda Ci linki, które daje ja, albo coś do tego jeszcze. Nie masz w diecie białka. Biało napędza metabolizm czyli powiedzmy, ze rozpędza proces odchudzania. Białko jest budulcem mięśni. Jak będziesz ćwiczył i jadł ogórka z orzechem to [...]
[...] (Montpellier HB) - 20,9 proc. oraz Chorwata Igora Voriego (HSV Hamburg) - 10,4 proc. W 2009 roku Szmal bronił polskiej bramki w mistrzostwach świata w Chorwacji, w których biało-czerwoni zajęli trzecie miejsce. Na początku tego roku został wybrany do drużyny All Star czempionatu Starego Kontynentu w Austrii. Pochodzący ze Strzelec Opolskich [...]
[...] Europy. W ubiegłym sezonie był szkoleniowcem zespołu Acqua Paradiso Monza. Dla Berruto jest to powrót do Maceraty. W sezonie 2004/2005 sięgnął z nią po drugi w historii biało-czerwonych Puchar CEV. W walce o Mistrzostwo Włoch Macerata odpadła w półfinale, przegrywając 2-3 rywalizację z Sisleyem Treviso. zrodlo: volley24.pl BC_ tak Marshala [...]
niby tak bo nie jest racjonalna samo biało ma sie jesc ... ale pozniej jest niby tak ze sie utrwala to ile sie schudło ..no niewiem niewiem sama a co polecasz ??
piszesz jaja najlepsze bialo jak dla mnie dobre miecho(ryby też)->jajca->dobra odżywa->twarogi sery itd btw strusie bys sobie wzial, zamiast 10 jedno i spokój no tylko że kiedyś po 30 sztuka..teraz nie wiem
[...] rozwaliło mnie to i te kopniaki jak na psa do tego w otoczce kłamstwa, kiczu, profanacji hymnu i jakiejś dziwnej flagi (bo to nie była polska flaga). Flaga Polski jest też biało - czerwona ale nie ma żółtej koronki i frędzelka Przypomniało mi się, że w walce z Yusuke miał koszulkę z reklamą silników. W życiu bym nie kupił takiego goownianego [...]
[...] w Final Four Challenge Cup 2008, oraz dwoma medalami Mistrzost Polski (srebro w roku 2009 i brąz w 2010). Dla Pawła jest to 12 i 13 medal Mistrzostw Polski. Marcin Wika w biało-czerwonych barwach grał przez dwa sezony. Oba zakończone na "pudle". Srebro i brąz zdobyte z Asseco Resovią są dla Marcina 4 i 5 medalem Mistrzostw Polski. [...]
1. Czy moge zarzywac MASS XXL wraz z vita-min multiple sport OLIMP .. glownie chodzi mi o to czy nie powinienem przypadkiem odstawic tych vitamin z olimpa narazie. 2. Posiadam Trec Nitrobolin-II oraz Aminostar BCAA Extreme Pure, Zarowno na pudeleczku nitrobolona jak i BCAA jest napisane zeby brac 30 min przed treningiem, lecz na nitrobolonie [...]
bilans kcal na zero wegli na poczatek 3g scinaj potem max do 140g bialo 2-2,5g zwierzece reszta ok.1-2g fat chcesz spalic fat i zachowac ew.dodac troche miesa micha musi byc zayebiscie czysta mleko,carbo,lody,owoce out wegle o niskim IG na sniadanie i okolotreningowo Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-05-18 21:36:22