białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

A macie może obecnie białko Met-rx'a albo MRM? Opakowania 2,2/2,3 kg. Jeżeli tak to jakie smaki? Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-09-12 16:57:21

ja bym kupil ostrowie porownaj sobie ceny białek i gramature opakowań dobre bialko kosztuje tyle co te ale jest go duzo duzo mniej

''KUPUJ TYLKO DOBRE BIAŁKO'' - slusznie ,ale nie oxy gen

a co byście powiedzieli na taki oto zestaw: Classic Creatine Monohydrate - 500g Mass XXL CFM WHEY ISOLATE - białko, tylko 750 g. gdyż jest bardzo drogie i chce je przyjmować po treningu VITALMAX Dextroza Plus 1230g zestaw witamin co powiecie na taki zestaw?

Zawsze zostaje ostrowia... 34 zł za 800g to wcale nie tak dużo... Ja w ciągu miesiąca zjadam ok 700-900g białka (tyle mam braków w diecie), więc te 34 zł na białko co miecha to wcale nie tak dużo... A dla ludzi, którzy potrafią po 150g dziennie białka z odżywek zjeść mam rozwiązanie - lepsza dieta.

mysle ze cos takiego bylo by ok: Bialko: 3g Tluszcz: 1,5g Weglowodany: 3-4g

bez przesady...nie 150g dziennie 700-900g/msc? slabo, ja zjadam 350g, stosujac bialko jedynie po treningu, przed i kazdego do tego zachecam - naturalne produkty pzdr

Ćiastuś_ myslę,że aż tyle nie ma sensu, lepiej juz wszechstronniej zadbać o antykatabolizm- np. samo hmb na dluzsza metę nie może nad nim do końca "zapanować" jeżelli nie bedzie odpowiednij ilości aminek niezbędnych/szczególnie bcaa- w tym kierunku wolałbym pójść niż w zbyt wysokich dawkach ale jednak jednostronnie/ np. 5-6g. hmb i [...]

[...] 3 gold, witaminki, glukozamina i aminokwasy jakieś (jeszcze nie wiem, zapewne glutamina + bcaa lub jakiś amino pack). Dodatkowo może Crester do każdej porcji CP i jakieś białko z kazeiną na noc (ale nad tym jeszcze pomyślę). Plan treningowy: Poniedziałek (klata + tric) Klata: 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/10/8/8 [...]

TLuscz jest ZBEDNY i niewskazany! po treingu same WWzlozone+bialko. NP Ryz paraboliczny+piersi kuraka i jest SI.

Zapotrzebowanie na Białko : 2g/1kg masy ciała wiec przykladowo dla czlowieka wazacego 70kg bedzie to 140 gram Białka Zapotrzebowanie na Weglowodany : 6g/1kg masy ciala wiec przykladowo dla czlowieka wazacego 70kg bedzie to 420 gram Weglowodanow Zapotrzebowanie na Kcal : tu jest troche bardzie skomplikowane 24 razy waga ciala , razy wpolczynnik [...]

[...] 125 zł za sztukę, no po prostu rewelacja, kupiłem od razu 3, na 4 mi nie wystarczyło kasy... Pomijając Twoją cenę, która też wydaje się być mimo wszystko korzystna, samo białko jest bardzo dobrej jakości, skład baaardzo daje radę, smakowo bezkonkurencyjne. A tak swoją drogą, to te cholerne podwyżki zalewają cały rynek czy na razie tylko [...]

[...] nutcracker:Jeśli trzymasz dietę i odpowiednio ćwiczysz, to raczej nie przypisuj swoich osiągów temu suplementowi. Poczytaj trochę więcej i wróć do tego typu suplementacji (czyli takiej, która ma jakieś konkretne ukierunkowanie, a nie jest tylko uzupełnieniem diety jak np. białko) dopiero, kiedy wyniki osiągane na siłowni przestaną iść w górę.

Sowini thx ale ja jestem typem czlowieka ktory musi wszamac cos przed treningiem (bialko+wegiel) inaczej nie mam sily trenowac rano wszamalem ryz + cycek i tylko bekalem bylo troche lepiej jeszcze walne 2 testy chyba ze ktos podsunie jakis diaboliczny plan ^^ dzieki wszystkim za pomoc

Nooo, jak Ci się znudzi, to jedziesz inny smak albo w ogóle nie patrz na nic, tylko które ma ładniejszą etykietę. A tak serio, to sprawdź, które białko odpowiada Ci pod względem cenowym/jakościowym i jak na Ciebie działa i tłucz je, póki Ci się nie znudzi lub nie znajdziesz czegoś lepszego. Co do Biogenixa Prolongatum - rzeczywiście piasek na [...]

Dla normalnego człowieka 4g to napewno za dużo, natomiast w przypadku zastosowania saa sytuacja się zmienia i białko w ilości 4 a nawet 5g może zostać przysfojone, jednak jak już ktoś pisał takie ilości białka muszą być połączone z odpowiednią kalorycznością diety

trzeba sie przyzwyczaic. bialko nie stanieje, podobnie sery. ceny mleka ida w gore. wzrasta zapotrzebowanie na polska serwatke w UE. podobnie jest na calym swiecie. a firmy produkujace odzywki bialkowe podnosza ceny zgodnie z przyjetym standardem- mogliby o 10%, ale podnosza o 15%.

Najlepiej rozpuszczalne białko ( praktyka) Ultimate Nutrition -IsoCool 2,27kg pieni sie troche :) Syntax - Matrix 2,24kg PVL - Whey Cooler 908g Muscletech - Whey Protein 2,27kg Co do prolongatum B.X to sie chyba tak za***iscie nie rozpuszcza, tak samo jest z Night Protein z Treca :)

Najtaniej w Tesco na Opeńskiego 1.zaraz przy wejsciu do pasażu : ) ZAPRASZAM :) białko i gainery jeszcze w starych cenach wiec sie spiesz. Pozdrówki

1.WIEK:24 2.WAGA:90 3.WZROST:167 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:117 UDO:61 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:9lat 6.DIETA BIALKO:3g-1kg wagi WEGLOWDANy: malo TLUSZCZ:malo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5-6 cykli,takie srodki bralem: deka,boldek, wino strz,meta,antek,oma 8.TRENING:4 razy w tygodniu/ pon,wt,czw,piat 9.CEL CYKLU:masa miesniowa i sila [...]