białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Witajcie, tak jak w temacie pytanie odnosie Bcaa dodam ze spozywam jescze kreatyne i zamierzam dokupic bialko !

Jakiej firmy bialko jest najtansze na rynku? Ostrovit? Czy moze jakies inne?

Jakie odżywki na początek? Z racji tego, że jestem szczupły planuje zakup jakiś węglowodanów + białko. Coś jeszcze polecacie?

mogę odżywki typu białko lub gainer wsypać odrazu i popić i czy będzie ten sam efekt co bym go wymieszał

Witam Mam takie pytanie co ile czasu nalezy jesc aby białko było wchłaniane z posiłków

Jakby ktoś mógł doradzić to jak dokładnie brać stack kreatynowy (Dynamitze Xpand), glutaminę i białko.

bialko - ......... stak przed treningowy - ......... kreatyna - .........

Witam. Czy białko z serka wiejskiego i mleka może się równać z tym z mięsa ? Takie i takie jest pochodzenia zwierzecego

mam pytanie czy mozna polaczyc : shock therapy + storm + nimal stack????+ oczywiscie amino bialko i glutamina???

moj facet bierze bialko i kreatyne i w weekend sie napil i byl agresywny czy to moze byc przez to

Witam!!! Jaką polecacie kreatyne i jakie białko, jakieś dobre smakowe i sprawdzone? Z góry dziękuję za odpowiedzi

jakie byscie proponowali bialko przy redukcji ?? a jakiego gainera przy robieniu masy ??

Które białko jest lepsze? Smak Rozpuszczalność Cena/jakość Aminokwasy itp

skończyłem brać białko i kreatyne 2 tygodnie temu czy mogę dzisiaj wypić alkohol.?

witam czy ktoś napisał by mi dietę na rzeżbę jestem na cm3 trec i białko syctem protein 80 mam 178cm i 85kg

Mozecie mi podac ile g/kg potrzeba na masie? chodzi mi dokladnie o weglowodany/bialko/tluszcze g/kg masy ciala.

co lepiej po treningu carbo+bialko serwatkowe czy gainera np mutant mass???

Witam chciałem zapytac jak naljepiej dostarczyc białko do organizmu po ćwizenia.chodzi mi ile no mam pić mleka itp .

Witam, mam zamiar zakupić to białko ale obiło mi sie o uszy że olimp wykręcił ostatnio jakiś wałek, to prawda?

czy moze poprostu bialko serwatkowe , a moze wszystkie sa g.. warte?