białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Jesli cos mialbu\ym polecic to Ovopol jest nie drogi i skuteczny bo to w sumie bialka jaj czyste tylko po tym ovopolu sa mocnwe gazy i jak Ci e z domu nie wywala to mozesz kupic i jesc .Ja bym sprobowal moze organizm sie przyzwyczai i nie bedzie takich skutkow ubocznych.Natomiest jesli chodzi o inne to polecam Hi-tec protein to dobre bialko i nie [...]

diete juz mam :D mysle co do tej diety dokupic. Geinera i bialko tez mam tylko brakuje jakiegos suplemetu. Wiadomo swieta = kasa MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!

Carbo jest bardzo tanie np. z HiTec można kupić za 99 zł aż 6kg. Do łączenia z wystarczy ci zwykłe białko niekoniecznie serwatkowe !! Łączac to można uzyskac badzo fajnego gainera !!! Proporcje zależą czy szybko łapiesz tłuszcz czy nie ! Jeśli tak to możesz połączyć 50/50 węgli i białka , jeśli nie łapiesz tłuszczu możesz połaczyć 25/75 !! [...]

Hydrolizat to po prostu białko już rozbite na pojedyńcze aminokwasy, które mogą dostać się do krwiobiegu i zostać wykorzystane przez organizm niemal niezwłocznie po zarzyciu (to kwestia parunastu - parudzisięciu minut) Koncentrat i izolat organizm poprzez proces trawienia musi sam rozbić na pojedyńcze aminokwasy aby mogły być one wykorzystane [...]

A jakie bys doradzil bialko dodatkowe do Carbo i Matrixa na noc?Jakies tansze. --->.....(O_o)....<---

Witam Takkk zdaje sobie sprawe ze dalem malo informacji hehe, niebylo czasu na rozmowe ale Ciastuśśśś; mowiła ze ma diete to raz, drugie ze ćwiczy najczesciej po 12-15 powtorzen w 4 seriach, a widze ze cwiczy srednio silowo i ze chce nabrac ciałka...........co do Grasika, mowila mi ze jakis gostek w sklepie jej doradzil co i na co ma brać, w [...]

w takim razie j/Słabeusz białko i bcaa a hmb nie kupuj! Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

czyli trening jaki chce byle ciezki i systematyczny (w takim razie zostane na sprawdzonych masowych) a dieta taka mi wystarczy - białko, kalorie itd !? "assasin de la police" member klanu URBAN TERROR - /THC-TEAM/

"mowiła ze ma diete to raz" to jooz cos - dobra tylko? "ćwiczy najczesciej po 12-15 powtorzen w 4 seriach, a widze ze cwiczy srednio silowo i ze chce nabrac ciałka" jesli chce nabrac masy to imho powinna zmniejszyc liczbe powtoorzen - na pewno nie 15 "w sumie obecnosc kreatyny tez mnie lekko zdziwiła" dlaczego? moze [...]

forma podania? ;) "czy efekt będzie podobny do zarzywania kapsułek" jakiego efektu oczekoojesz po hmb? nie spodziewaj sie za wiele poza ochrona przed katabolizmem wpierw zainwestooj w podstawowe sprawy jak bialko uzoopelniajace twoje zapotrzebowanie, hmb zostaw na poozniej /jesli starczy tobie foondooszy/ artystyczny leniwy' grasik [...]

[...] jesteś zadowolony z wyników (a wyniki niczego sobie). Suplementy o których piszesz na pewno do tego się przysłużyły, jednak nie one były najważniejsze (choć jeśli chodzi o białko - mogło to mieć duże znaczenie jeśli dostarczałeś go ciągle za mało). Być może były dobrym dodatkowym bodźcem, który był Ci potrzebny przy treningu jaki [...]

[...] że jednak niezupełnie.. BV to chwyt marketingowy w tej chwili.I jako taki powinien być przez nas traktowany.Mając odpowiednią diete,z regularnymi poosiłkami kupiłbym sobie białko sojowe i rósłbym niegorzej niż Wy na izolatach.. Pozdro. ps. Sławku napisz cos w końcu..Osobiście.Tylko nie nowe przepisy bo to nie dział Odrzywianie Doradca w dziale [...]

Na kreatynke jezcze za wczesnie. Glutaminy nie kupuj.To kiszka.Dostosuj dietę i dokup to co potrzeba..gainera i białko.Nic więcej,jeszcze jakies witaminki np. multitabs. Niczego więcej nie ma sensu. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

też mam tako buteleczke ale na białko po treningu (nie wracam do domu ide od razu do panny) na Carbo będzie też wytrzasnać jakąś drugo buteleczke czekamy na premierę w ********** Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Ja mielm WPC treca i bylo dobre nast. bialko z serii wpc:)) to byl matrix ktorego wspominam nie mile bo mialem niezle problemy zoladkowe z nim:( temu juz jego nie biore...a teraz isolacik olimpu wcinam i jest dobrze...ale chyba wracam niedlugo do treca albo do standardowych odzywek jajecznych:)) <<<Champions are Made Not [...]

"też mam tako buteleczke ale na białko po treningu (nie wracam do domu ide od razu do panny) " a posilek potreningowy jesz u panny napewno?? a w domu nie łaska:)))hehe <<<Champions are Made Not Born>>>

patrząc na Twój profil widze że narazie nie będą Ci potrzebne takie sumplementy, a o sterydach nawet nie myśl, a co do najleprzego sumpla to jest nim kreatyna, choć na nią też musisz troche poczekać. Proponuje zadbać o diete którą możesz uzupełnić takim bajerem jak gainer czy białko

Mam jeszcze białko więc też będe je brał może wtedy połączenie mega mass i białka da lepsze efekty?

[...] pieniędzy a co do masy to najlepsza jest dieta i dobry trening, jak to już masz ułożone to dopiero możesz myśleć o suplach i odżywkach, na dzień dzisiejszy to kup sobie białko i bierz je na noc 30 gram! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]

Witam. Dzięki za odpowiedzi.Co do liczenia to nie mam na to czasu. Co do mojej wypowiedzi powyżej to posadziłem byka bo chodziło Ci o czyste białko bez barwników ja policzyłem to smakowe . Pozdro Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów