SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • SMAKOWA OSTROWIA !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdzieś się znajdzie. Mnie tylko smutno, ze chłopak od którego tak dużo się nauczyłem, moje guru mówi mnie dzisiaj, że " oczywiście jak ktoś chce to może kupowac drogie białko ... " czy jakoś tak. Tak jakby on zajadał to tanie ... Prawda jest taka, że słaba jakośc białka jest odczuwalna na dłuższą metę jeśli oczywiście jadłeś coś [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-31 03:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + suple

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20g Jabłko 100g owoc przenieś na rano tu wewal warzywa Lacznie: B/T/W --> 30/22/60 --> 534 kcal II kolacja Tunczyk w wodzie 140g /zdecydowanie nie anjlepszy posiłek białko szybko sie wchłonie a i kalori mało dodaj do tuny sera twarogowego a i tej szynki tyle niejedz zmień na co innego lepiej co do supli 2 miesieczny cykl nie zadługo ?? [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2006-03-31 09:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 35 latki do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    produkty ok ale nic wiecej nei anpisłś co chesz osiagnąć pewnie redukcje jakie to białko na nocke zapodajesz??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2006-03-31 09:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8:00 Mleko zaw. 3,2% tłuszczu - 350 ml leko 0,5% tłuszcz uzupelnij tran/omega-3 Płatki owsiane - 125 g Jogurt naturalny 2% tłuszczu - 100 g B 25 / T 18,5 / W 122 11:00 Szynka z indyka - 50 g Chleb żytni razowy - 120 g Margaryna "RAMA" - 15 g /jak neimasz dostepu do masła to trudno choć to jeden pies prawie B 15,3 / T 13,3 / W 62 14:00 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2006-03-31 09:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam posty podwieszone . Dieta: http://www.sfd.pl/temat209117/ 2 jajka na twardo cale, to nie jest samo bialko.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 19988 Data: 2006-03-31 09:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMAKOWA OSTROWIA !

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy ten sam's protein (70g bial,13 ww, 3g tl) to pewne i dobre bialko ? bo cena jak najbardziej dobra :)

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-31 11:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy ACITVITA mam okazję stestować próbki następujących białek: WHEY PROTEIN CONCENTRATE Xtreme – smak bananowy /najnowszy wynalazek Acitvity – białko z kawałkami owoców/ WHEY PROTEIN ISOLATE – smak naturalny WHEY PROTEIN ISOLATE – smak truskawkowy WHEY PROTEIN ISOLATE – smak waniliowy W [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-31 12:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promocje na BIALKA i KREATYNY + Nowosci !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nasz drogi kliencie ! Specjalnie dla Ciebie obecnie - promocja w ktorej na kazdej z pozycji oszczedzaz az ok 80zl ! BIALKO: 2 opakowania MRP (2250g + 2250g) za jedyne 199 zl ! smaki do wyboru: czekolada, wanilia, truskawka KREATYNA: 2 opakowania PUMP SNI (1816g + 1816g) za jedyne 129 zl ! smaki do wyboru: Orange, Grape, Fruit Punch Zestaw NO2 + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2006-03-31 12:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promocje na BIALKA i KREATYNY + Nowosci !

    Post
    Odżywki i suplementy

    przydałaby się promocja na jakieś czyste białko chociaż to MRP nie jest złe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2006-03-31 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ma jakiś smak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem sobie kupić białko tylko na noc , już miałem zamówić pro cas z olimpa ale patrze na smaki myślałem pewnie bedzie z 4 do wybrou a tu co ? gdzieś pisało że smak naturalny a gdzie indziej wogule nic nie pisało o smaku ,ktoś pewnie sie zdziwi że tak mi zależy na smaku ale picie odzywki to nie ma być męka tylko przyjemność , jeżeli ktoś miał [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2006-03-31 13:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do SW ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko razem do 100zl? Ciezko bedzie... jak odżywki to bialko, czy gainer Otrowi. Jak kretka to pierwszy cykl mozesz mono pojechać i do tego juz bez odżywek, tylko bardzo dobra diete zrobic. Przy 100zl i twojej sytuacji druga opcje bym wybral, ale najlepiej by Ci bylo kupic z 1.5 kg bialka Ostrowi(80zl+przesylka) + Monohydrat i Dekstroza(40zl+ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2006-03-31 13:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ma jakiś smak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja stosuje sp80 jako białko całodzienne, a na noc wypijam do odżywki(oczywiście osobno :P) łyżke-dwie oliwy z oliwek(białko wtedy wolniej się wchłania). IMO jest to dobre ekonomiczne rozwiązanie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2006-03-31 14:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do SW ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    .Lucas. 1.5kg ostrowii za 80zł plus wysyłka?!? Za 1.5kg System Protein 80(sporo lepsze białko) zapłaciłby jakieś 85 zł(dwie 'saszety' po 750g) :/ IMO za taką cene nie ma sensu kupować Ostrowii(a pewnie przesyłka wyjdzie jakieś 10zł czyli w sumie 90zł). Zmieniony przez - bucefau w dniu 2006-03-31 14:22:25

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2006-03-31 14:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praktycznie to samo co Spienty i po identycznych cenach, a Spienty mówił że jest właśnie z tej firmy. Wiec kupuje i pisze. Jedyną poważną wątpliwością jest jeszcze to że to białko jest opisywane jako białko do przemysłu spożywczego, produkcji kiełbas itd. i nigdzie poza tą aukcją nie pisze o tym czy można ja tak po prostu wcinać. Bo w kiełbasie [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-31 14:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy daje sogi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kup sobie jakieś białko i nie ćwicz!Siedź i tyj przed kompem lub oprzed TV! Ułóż sobie dietke na mase i powinieneś jeszcze złapać masę a nie tylko utrzyamć ta którą masaz!! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2006-03-31 14:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza potrzebna potrzebna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twierdząc że dieta wysoko tłuszczowa z niskimi WW jest nie zdrowa ( wątroba, trzustka itd) Założenia są nastepujące: przy wadze 80kg w tym 19% tłuszczu 1800 kcal białko 122g -> 27% (+/-1,5 g/masę ciała) ww 216 -> 25% tłuszcz 60 -> 48% Problem polega na tym że przy tej diecie chodzę głodny, jakoś mi nie pasuję no i nie ma [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2006-03-31 15:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja okoloaerobowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu silowym 30 minut aerobow bydzie ok sam jestem zwolennikiem robienia aero w dni bez treningowe ale zalezy wszystko od twojego czasu i planu treningowego wiadomo ze zaczynasz od krotkich sesji-20-25 minut i stopniowo dodajesz i zwiekszasz intensywnosc co do supli spalacz konretny , niestety nie mialem okazji sprobowac co do aminek to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2006-03-31 16:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto doradzi :-) ??

    Temat
    Doping

    Witam. Zaczynam powoli planowac moj cykl. Jesli chodzi o koksy to wiem co z czym , co jak dziala ale z ukladaniem cylki to jestem slabiutki dlatego wole zapytac o pomoc. Wiec bez koksu jestem 2 lata. Wczesniej byly 2 cykle. Jesli ktos chce zobaczy co to bylo to zapraszam na stronke z moja fotka! Mam zamiar zrobic na tym cyklu troche jakosciowego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2006-03-31 16:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko sojowe jest najsłabszym z białek o doś słabej wchłanialności. dlatego zawodowcy go nie stosuja bo nie przynosi wymiernych korzysci chyba ze ktos wogóle bialka nie jada to lepiej takie niz

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-31 16:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promocje na BIALKA i KREATYNY + Nowosci !

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIALKO: 2 opakowania MRP (2250g + 2250g) za jedyne 199 zl ! ktosc coś o tym moze skrobnąc , ja ide szukajke zaatakuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2006-03-31 17:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)