białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] z Bv jest takie zamięszanie. Na 100% dla nas są lepsze metody oceny przydatności białka niż BV!!! PDCAAS jest wiele bardziej wiarygodną "skalą", jak wielu sie orientuje stawia on białko serwatki, prawie na równi z białkiem soji i innymi Może troszke zamotałem i niektórzy niezrozumieją sensu wypowiedzi, ale no cóż, starałem się Pozdro.

[...] kulturystów, osób uprawiających sporty ważne jest żeby dostarczyć organizmowi odpowiednia ilość białka (oczywiście wyniakającą z naszego celu), a czy będzie to białko x,y czy z nie będzie miało to większego wpływu, większego!!! Bo napewno na samym białeczku roslinnym nie było by za wesoło. Lecz już chociażby soja, pszenica z [...]

Nieumyty shaker to do siebie ma, ze starsznie ***ie A bialko nawet spoko.

Izolat bialka serwatki i bialko jaja kurzego mozna porownywac mniejwiecej na tym samym poziomie odnoszac sie do jedzenia.Jesli chodzi o odzywki, to serwatka ma przewage w okreslonych porachze wzgledu na szybkosc trawienia, zas bialko jaja kurzego trawiace sie wolniej lepiej stosowac godzinach nocnych. Przy jedzeniu wyglada to troche inaczej, [...]

to zalezy kiedy chcesz stosowac to bialko.JEsli glownie przed snem, to bierz system protein, a jesli po treningu, to naturall wpc.Cenowo nie ma duzej roznicy. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-07-28 18:41:17

[...] overpolu które straciło termin wazności(miałem troszke zapasów), było ważne do 2004-05-28??? i co zrobić lub z czym je pic żeby nie miec ,,gazów'' pewnie też maci e z tym kłopot.....i jescze jedna sparawa mam jeszcze hi teca protein 80 nie wiem co zrobić brac 2 jednocześnie czy najpier skończyuć jedno białko i pózniej brać się za overpolu??

Alex, rzeczywiście przyjąłem to bezpośrednio, ale tak to wygladało Biniu , dlaczego to białko jest lepsze? wiesz moze jaki ma skład apropo rewelacyjne białko ( moim zdaniem) to Prolongatum Biogenixa

Do mety to podstawa bialko !!

Nie ma co pisac, bo to nie odzywka. Ale poprostu bialko z fabryki ovopol. HEh taka bezpieczna i optymalna dawka to 30 gram A czy mialem do czynienia- jest of kors 3 kg tego kiedys wciagnelem hehe Mocna rzecz, ale trzeba byc twardym

Kupilem Thermala Pro i nie bardzo wiem jak to brac, szukalem w archiwum ale tam kazdy co innego opowiada... Dieta ostatecznie wyglada tak: &#8222;1. 8.30 &#8211; platki z mlekiem&#8221; --> trening <-- (9.00 - 11.30) 2. 12.00 - 65 g ryzu kefirem 3. 14.00 - 70 g odzywki bialkowej + 100 g chleba zyt raz ze slonecz 4. 16.00 - [...]

http://www.hypertrophy-specific.com/imgs/supp_popup.gif primer to serwatka ( izolat + koncentrat ) driver to bialko mleka (kilka odmian) + bialko jaja

Nie ma chyba bardziej tandetnego gainera niż 4100 z mlo sam skład mówi za siebie jakieś białko pszeniczne , kto sypie kreatyne do gainera jak ma sie ona wchłonąć , no ale jest jej tam tyle co kot napłakał no iten smak polecam olimp 4000 , gain fast universal 3100

praktycznie w kazdym duzym sklepie kupisz TANI CHUDY TWARÓG ok.7zl/kg=200 gram bialka, plus sladowe ilosci wegli i tluszczu ja osobiscie wrzucam do blendera 150 gram twarogu, od 50 do 100 gram makaranu razowego(ugotowanego) mieszam i wypijam(dla poprawy smaku mozna dodac kakao itp) wartosc odzywcza:25gram bialka + 11gram roslinnego z makaronu [...]

JA np.jak biore bialko duzo bialka to mi pryszcze wyskakuja a jak przestaje i zmniejszam bialko w diecie przestaja.....pozdro

ja kilka ladnych lat temu tez mialem podobne historie fakt ze bialko wtedy bylo duuuuuuzo gorszej jakosci ale wysypalo mnie jak indianina za duzo przyjalem - to fakt lekarz stwierdzil ze to typowa skaza bialkowa nie od fracji , skladnikow tylko typowo od nadmiaru bialka watroba i nerki nie potrafily przerobic takich ilosci bron Boze nie [...]

ja proponuje po treningu wegle i białko szybko wchłanialne

czyli mam rozumiec, ze jesli zjem posilek skladajacy sie z 150g ww/ 60bialka i 50tluszczy to zadziala tak samo na metabolizm jak posilek z 80ww,30b i 25tl?? hmmm... a ja zwrocielm uwage, ze napisli 2g na kg i tego nalezy sie trzymac, a nie tego ze to ma byc 30%. W innym poscie kiedys byl problem czy ektomorfik ma brac 2g bialka jak wszyscy radza [...]

bimsalabim: po 1 kolego nie nazywaj mnie balaganiarzem i nie wysuwaj daleko idacych wnioskow co do moich nawykow w sprzataniu bo to źle o Tobie swiadczy :/ a po 2 to nie wiem czy wiesz, ze ludzie na rózne bodzce reagują róznie - z tego wzgledu( uwzgledniajac ze mylem shakera po bialkach naprawde wielu firm) ponawiam stwierdzenie ze bananek protein [...]

czyli mam rozumiec, ze jesli zjem posilek skladajacy sie z 150g ww/ 60bialka i 50tluszczy to zadziala tak samo na metabolizm jak posilek z 80ww,30b i 25tl?? hmmm... ///Dla organizmu duzo lepszym rozwiazaniem jest dostarczanie w sposob ciagly pozywienia niz 'glodzenia' go... Skoro wg ciebie mniejsza ilosc posilkow spowalnia metabolizm co jest [...]

Zakrzes ale po treningu lepszym rozwiazaniem jest dostarczenie bialka wolnowchlanialnego!! Nie uwazasz? Skoro twierdzisz inaczej to uzasadnij mi dlaczego bialko szybkowchlanialne jest lepsze po treningu niz bialko wolnowchlanialne?