białeczko

nic o sobie nienapisales, ale skoro myslisz o dextrozie i kretce to znaczy ze problemow z fatem niemasz w takim razie proponuje mono MultiPowera(dobra jakosc), do tego Carbo Olimpu(smaczne i tanie) i jakies smaczne bialeczko wedlug wlasnego uznania rozumiem ze witamy sa

Champion Nutrition Pure Whey -bialeczko rewelacja. Pod wzgledem smaku i rozpuszczalnosci, swiatowa czolowka. Smaki bananowe i waniliowe najlepsze. Czekolada srednia. Drugiego nie znam.

nie kupuj mass xxl'a chyba ze masz tyle kasy ze do twgo dokupisz białko !! polecam whey izolate 90% treca !! do sterydsów konieczne jest białeczko !!

kompletnie nie mam sensu robic 2 razy w tygodniu, wiadomo przecierz ze rosnie sie podczas odpoczynku a nie treningu, zwiekszenie ilosci treningow nie zwiekszy przyrostow, na koksie typowa masowka (przy zalozeniu ze to jest Twoj cel), kazda partia raz w tygodniu, proponuje zaopatrzyc sie w bialeczko bo tu dieta rzadzi

bardzo dobre bialeczko!! a swoja droga to jak wychodowales lape 44cm jak nie wiesz jak brac bialko???

Płeć : M Wiek : 22 Waga : 93 Wzrost : 174 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : aktualnie 3 miesiace Uprawiane inne sporty : pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet silka Dieta : jest 2259 kcal b: 165 g (29%) ww: 252 g (45%) tł: 64 g (26%), w planach low carb Przeciwskazania [...]

SP 80 50g na jedna porcje neima sensu, prawdopodobnie Twoj przyjaciel takiej ilosci bialka w jednej porcji nieprzemieli. Bialeczko bezposrednio po treningu (ok. 30g) z porcja gainera (ok 80g), jesli sa jeszcze jakeis braki w diecie, to taka sama porcja wciagu dnia. W dzien nie treningowy 100g gaiera wcaigu dnia, ok 30g bialka wieczorem, jesli sa [...]

Myśle że kcal mi nie brakuje. Rano i wieczorem po treningu białeczko, witaminy codziennie, trening 5 razy w tygodniu + boks worek łapki delikatne sparingi

Stary 2800 to na redukcję. Trening 5 razy plus boks, bialeczko po treningu to... Ty energii potrzebujesz.

to przygotuj dzien wczesniej jak z rana nie masz czasu mozesz ew wziac jakies bialeczko w szejkerze..

jak miałes 3 tygodniową przerwe to poćwicz jeszcze te 3 tygodnie a potem kup same mono bo w zupełnosci wystarczy na pierwszy cykl mozesz kupic jakies białeczko na uzupełnienie diety

BCAA juz mam, to bedzie tez moj pierwszy raz ze spalaczami dlatego sie zastanawiam czy takie polaczenie mialoby sens do tego mam bialeczko jeszcze...

bo kolega myśli, że jak bedzie szamał białeczko (bez diety) to będzie duży lol

Chodzi mi o to czy 2500g białka wystarczy mi np na miesiąc. Jest to moja pierwsza odzywka a z kasą nie jest za dobrze. ale takie skromne bialeczko na początek chcialem wypróbowac i zobaczyc przyrost. Trenuje ok 1,5 roku z prerwąw czasie wakacji.

Nie warto. Kup owsiane ( 1,60zł - 500g ) i rob sobie szejki, owsiane + białeczko i jest elegancki szejk z duzoooo lepszymi weglami niz w gainerach.

dokup jeszcze bialeczko i witaminki jakies i bedzie ok ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

Zgadzam sie!Poczytaj troszke!Ale jesli chcesz spalic tluszcz to obecnie najelpszym spalaczem jest Thermo Speed do tego aeroby i spalisz!Natomiast zeby nie stracic miesnie to zdecydowanie bcaa przed i po treningu i rowniez bialeczko....

Dzieki Wlasnie o takie info mi chodzilo oczywiscie bialeczko kupie w sklepie sfd wiec mozecie byc pewni ze sogacze wpadna..kiedy bede mial abona oczywiscie

dobre bialeczko, polecam truskawke

aminokwasy to cegiełki białkowe.Po samym treningu aminki wydają się być lepsze w pozostałych porach białeczko.