I ja również życzę All Wesołych Świąt, pysznej rybki na stole (białeczko), pachnącej choinki i udanej zabawy Sylwestrowej (byle nie skończyć pod stołem).
[...] zywieniowych... - poczytaj sobie - w podwieszonych napewno cos jest o tym ladnie napisane Zeby podbic sobie metabolizm - jemy czesciej, cwiczymy... Hmmm... Najlepsze byloby białeczko z mlekiem Ale poza tym - to kawalek gotowanego kurczaka, gotwane jajka, jogurt jakis 1% tluszczu... bo to nei musi byc nic wielkiego (chociaz lyzka zupy nie [...]
Pitt Bull te dwa pierwsze sa ok. ale te trzecie opisz je. Nie bardzo wiem o co chodzi. Road King na prostych nogach wykonujemy ciagi na miesnie dwuglowe uda. W kulturystyce raczej nie opuszczamy ciezaru do ziemi, chodzi o stale napiecie miesni. Inaczej sprawa sie ma przy podnoszeniu ciezarow. Przy cw ciagow na plecy, nie kladziemy sztangi sztangi [...]
king co tam by było warto wziąć ? tak do 250zł jakieś białeczko by mi się przydało.. może te tańsze od MuscleTecha "whey protein hardcore" ? mało ludzi jadło ciekawe jak skład.. czy nie walone białko 4.5kg wtedy wyjdzie za około 230zł
no węgli to dodaje normalne chodzi o opinie białeczka bo się zaopatuje sie na przyszły rok bo ceny rosną mna alegro 2,5kg za 181zł z przesyłka ale data do 2.02.08 a takie białeczko wytrzymuje minimum 2 miesiące po terminie to się opłaca kupić wytrzymie mi jak jest data ważności 2.02.08 do 2.06.08 ?? będzie zamknięte - zalakowane wieczko zestaw na [...]
Możesz dorzucić znowu jakieś białeczko, np. SP80, jak dla mnie pod względem jakość/cena numer 1, no i jeszcze możesz dokupić do tej kredki na przykład CP no i wtedy byś miał ładny cyklik.
ale polewka:D smieszny jestes:D tak na serio:P jak mma stosowac ta massacre w dni beztreningowe? czy wogole ja nie stosowac? kupilem bcca l-glutamine multiple sport carbo i oczywioscie massacre no i oprocz tego mam w domku jeszcze bialeczko. jak myslicie dobre suple?
biore chyba od FA.. 2xPVL Mutant Mass 2,3kg + shaker gratis PROMOCJA ŚWIĄTECZNA 2xSix Star Whey Protein 908g PROMOCJA ŚWIĄTECZNA całosc za 220zł opłaca się ? czy białeczko zmienic ?
wpierw dopracuj diete potem zakup sobie jakiegoś gainera i białeczko i bierz w ramach braków w diecie dopiero potem kretka bez diety nie wiele osiągniesz
PODSUMOWANIE To byl moj pierwszy tescik troche cicho tu bylo ale nastepnym razem postaram sie prowadzic go lepiej Suple : Cell Pump - smak naturalny nie przeszkadzal mi , pompa byla rozpuszczalnosc kiepska ocena 7/10 Tauryna - transporter mono nie odczulem jej jakos ale zrobila swoje z mono mono treca 300g - troszke wody sie [...]
Ja oczywiscie nie bede chciał wziaść samego stenandiolu. Razem z tą "super" odzywką chciałbym łykac Glutamine 360 kapsów OLIMP do tego BCAA 360kapsów Olimp i AAKG 300 kapsów olimp oczywiscie wszystko mega kaps!! Dotego jakies białeczko i carbo no i oczywiscie dietka!!