czy moge zjesc po treningu kawalek czekolady jako uzupelnienie weglowodanow, czy lepsze bylo bo uzupelnianie weglowodanu z gainerka?? Teraz jestem w fazie zazywania Termy Pro. a moze lepiej wcinac bialeczko?? powiedzcie co o tym myslicie!
Większość osób na forum zachwala sobie to białeczko, ale jak to tak naprawde jest z tą przyswajalnością bo cena jest fajna, ale znowu słyszałem że przyswaja się kiepsko.
Jakie odżywki brać aby wzrosła i siła i widac było ze są te mięśnie. mam 170cm wzrostu 65 kg. Mam diete jem 5 razy dziennie ryz kasza piers z kurczaka praktycznie cały czas białeczko co moge dalej zrobic aby siła i masa mięsniowa urosła prosze o pomoc z góry dzieki
witam wszystkich mam juz dietke od jakiegos czasu masa sie robi ale mam w domu pare supli i nie wiem czy mozna za jakis czas je brac i w jakim polaczeniu a mam bialeczko gainera creatyne glutamine i proteiny co z cyzm mozna laczyc zeby bylo najlepiej ?
Siema biore tabletki visaxinum i chciałbym zacząć brać odżywke białkową. Czy śmiało moge kupić białeczko czy w tym okresie zażywania tabletek się wstrzymać? Proszę o pomoc!
witam potrzebuje bialeczko do uzupelnienia diety dobrej jakosci i w średniej cenie moze Scitec 100% Whey Isolate albo PEAK Delicious Whey Protein albo jeszcze cos z duza iloscia bialka i w rozsadnej cenie a co do bcaa co myslicie o Hi Tec BCAA Powder (TST)
witam, mam takie pytanie , dobre jest to białeczko ? cena nienormalna ! za opakowanie 3.465 kg trzeba zapłacic koło 350-360 zł Ciekawi mnie czy jest to lepsze białko od 100 % gold standard ?
Planuję taki cykl Bioanabolem:2-2-3-3-2-1 Do tego Nolvadex 20 tab,Hepatil,Kreatyna,Hi-tec,witaminki i jakies białeczko no i dietka.Mam 20 lat 170wzrost 65 waga,ćwicze 2,5 roku,pierwszy raz biorę.Co sądzicie o takim cyklu?
Witam, tak jak w temacie sprzedam białeczko Myofusion 2x2,270kg nowe nieużywane, sprzedaje bo jednak nie bede brał cena 240zł w tym moja wysyłkagg 4845134
Mam pytanko, czy jedna miarka nowej 80-tki to tyle samo gram towaru co starej? Pytam poniewaz stara formula byla bardzo sypka- prawie jak maka a to nowe bialeczko jest takie bardziej zbite.
czy ktoś może mi doradzić jakie białeczko powinnam sobie zakupić?? interesuje mnie takie które nie zawiera laktozy, zastanawiałam się nad EGG PROTEIN???
czesc wszystkim mzakupilem se monohydrata kreatynki 500 g do tego bialeczko 2000 g WHEY NATURE CONCENTRATE i ultra amino z hiteca 125 gram , starczy? czy cos moze dokupic , czy lepiej pojechac na maske z tym czy na sile?
Cwicze od kwietnia mam dietke stosuje gainera ale mi sie konczy. Co powinienem kupic na mase czy znowu gainera czy moze bialeczko i carbo co myslicie? Mysle ze na kreatyne za wczesnie