bialy

Jeno Kiss wcale nie jest nowym członkiem kapeli Kiss, kumplem Gene Simmonsa i Paula Stanleya. Ten węgierski kulturysta ma wspaniałą sylwetkę, w której wyróżniają się zwłaszcza mięśnie brzucha. Przed przyjazdem do Stanów Zjednoczonych Jeno miał już kil­ka zwycięstw w Europie. W 1991 wygrał mistrzostwa Węgier, w 1996 zdobył tytuł Mr. Universe. [...]

Mmonikaa! Obiad poza domem to jest problem. Niestety nie może to być kanapka. Pozostaje pudełko i widelec lub łyżka. W pudełku np. biały chudy ser i do tego warzywa typu papryka, pomidor, ogórek, szczepior, rzodkiewka. Mozna sobie z tego zrobić wcześniej sałatkę i dodać jogurt 0%. Jeżeli nie jesteś duzym głodomorem to może ci starczą tylko warzywa [...]

[...] Waze 57 kilo, wzrost 182, biceps 27 cm ( wiem ze slabo ale dopiero w pewnym sesie zaczynam) (wogule jestem bardzo hudy ale nie poddam sie aby osiagnac cel) :D opinie mile widziane mam 17 lat (14 lutego mailem urodzinki :D ). Co trzeba jest to wlasnie dokladnie nie wiem jak z ta dieta. Pile troche mleka i jem bialy serv bo bialko tam jest. hyhy :]

Cze @ll!!! Nie martwcie się - jeszcze trochę was pomęcze pytaniami na temat Montiego - nie odchodze od tej metody, przynajmniej jeszcze nie teraz... Madzikk mam ten sam problem co Ty!!! Jem wszystko prawidłowo, a nie chudnę, wręcz przeciwnie - mam wrażenie, że przytyłam!!! ;-( A co do tej WASY to: "możesz jeśc chleb Wasa bez problemu". [...]

Wiadomo jest, że szczególnie rozdzielne odżywianie jest najbardziej dostępnym i równocześnie niewywołującym żadnych dolegliwości, wariantem obniżenia wagi, który można praktycznie polecić każdemu. Sedno w tym ze żołądek ma głownie kwasowe środowisko. Dwunastnica, proste przedłużenie żołądka, poosiada głównie zasadowe środowisko. Oba środowiska są [...]

[...] hyhyyy. a wiecie co??? on jest jakims ewenementem, bo je praktycznie wszystko z cukrem - slodzi duzo i wszystko (np kluchy obrzydliwe z cukrem), je tlusto, wszystko miesza, bialy chlebek, ziemniaki wrecz ubostwia (pod kazda postacia)- slowem - wszystko co niedozwolone w montim- a jest szczuply i wyniki badan ma idealne (co wiecej moja babcia tak [...]

ser bialy+jogurt, piers kurczaka, chuda wolowina, tunczyk Pozdrawiam, NoRtOn

To wszystko HCA i CLA i L-karnityna, fat Burner "Ktoś pojawił się w szarym kraju niczym biały koń z oddali, niosący ze sobą tuman świeżego oddechu. Kobieto, jesteś zjawiskiem".

hej czy firma Hi tec jest dobra bo ja słyszałam że najlepsza MLO "Ktoś pojawił się w szarym kraju niczym biały koń z oddali, niosący ze sobą tuman świeżego oddechu. Kobieto, jesteś zjawiskiem".

ludziska a czy można zarzywac HCA i CLA i L-karnityna razem a może jeszcze fat Burner?? cyz od tej chemi ni ewybuchne i czy wogóle warto tyle w siebie pchać? "Ktoś pojawił się w szarym kraju niczym biały koń z oddali, niosący ze sobą tuman świeżego oddechu. Kobieto, jesteś zjawiskiem".

ok, dzięki Ci ale powiedź jak to wpływa na kobiety, czy nie przytyłaś po zakończeniu, czy nie miałas zbyt dużego spida (ja pracuje w biurze a na fitnessie dopiero po pracy) no i czy mozna to łyknąć jednorazowo???? a wogóle to czy nic innego Ci nie pomagało że zaczełas to łykac. tnx za odpowiedź "Ktoś pojawił się w szarym kraju niczym biały [...]

zion, dzieki za rade ale fat burnerów jest tyle... na www.odzywki.pl napisali że jest to środek wspomagajacy przemiane materi. Ja mam bardzo, bardzo dobra i pijac kiedys tego typu herbnatki tylko ja rozlegulowalam nie potrzenie, znalazjal tez fat burners który podobno daje jeszcze enrgii i jakies HCA - Cyz ktos cos taiego łykał i dało to efekt? z [...]

ludzie jak czytam o tej termie to sie boje łykać takie coś, ktos tam napisał że jest to podobne do amfy a ja jestem z dala od takich pierduł. Niechę masy, ta juz mam. Szkieletem nigdy nie będę - nie nawidze aneroktyczek na fashion tv. Chce być zdrową, wysportowaną, wyrześbiona kobietą ale nie za wselka cene. Dziekuje wszystkim za odpowiedź, [...]

ASIU!! BABKAJOJO BARSZCZ BIAŁY I ŻUREK WINIARÓW I KNORA ODPADAJĄ :( NATOMIAST ŻUREK W BUTELCE FIRMY "LEWIN" JEST OK :) SKŁAD TEGO ŻURKU: MĄKA ŻYTNIA RAZOWA, WODA, SÓL, CZOSNEK, ZIELE ANGIELSKIE. WIĘC RACZEJ MOŻE BYĆ Żurek z jajkiem: skład: żurek w butelce firmy "Lewin", jajko na twardo, przyprawy Zrobić żurek, dodać jajko [...]

Cześć;) Madzik - poszukałam w książce i teraz przepiszę, żeby już wszystko było jasne. Na stronie 88 książki "Jeść aby schudnąć" jest napisane: cytuję: "A co polożymy na chleb z pełnowartościowej mąki lub jakiś jego substytut? (...) zjedz ser biały o zawartości tłuszczu 0% lub jogurt, który możesz spożyć bez żadnych dodatkó lub też [...]

Gania nie rezygnuj i nie grzesz, a wszystko będzie ok. Chleba ryżowego nie wolno bo jest w nim niedozwolona kukurydza. Makaron ryżowy jeżeli z normalnego ryżu to też nie wolno. Popieram Mmonie, to jedzenie "rozsadza", ale chudniesz. Nie patrz na wagę tylko na siebie (zobaczysz, że spodnie w pasie będą luźniejsze). A tak na marginesie, [...]

Cześc jestem nowa i czytałam trochę tzn. doszłam do str 14 ale tak tu starsznie dużo stronek... temat mam taki jak większość z was tyle że jestem kobieta i troszke inaczej reaguje na pewe suplemanty. wiem że kobiety tu tez są więc jeśli możecie mi wskazać gdzie był podobyny problem to będę szukać i z góry dizekuje za zaangazowanie. Mianowicei, [...]

Madzikk dobrze mówi.to wcale nie bez znaczenia jakie mleko dodajemy do węglowodanów o IG>35. Dziubek2 co to za barszcz biały wg Montiego? Jeśli on jest bez mąki, skrobii i innych zakazanych składników to ja poproszę o przepis pozdrowienia asia

Dziubek- sprawdź jak jest robiony barszcz biały, jesli nie ma mąki, skrobi ani węglowodanoów o IG wiekszych niż 35 to smacznego życzę;))) Istnieje barszcz biały robiony bez mąk itp węglowodanów?;)) Monia

HEJ!! to znowu ja???? PYTANKO CZY MOZNA BARSZCZ BIALY Z JAJKIEM?????? CZERWONY NIE BO NIE MOZNA BURAKOW< A BIAŁY?? OCZYWIŚCIE ZROBIONY NA PŁUCKACH CIELĘCYCH (DUDKACH) KTÓRE SĄ CHUDSZE NIŻ CHUDE :) NIE NA BIAŁEJ KIEŁBASIE CZY JAKIEJŚ WĘDZONCE :)