bialy

Oj dały by ci popalić za "jacyś" :) szpiegostwo,biały wywiad... głownie odważne z ABW alias CBŚ po szkoleniu w Mostowie.

Hehehe juz pakuje sie i uciekam z kraju A biały wywiad to co ?? Post roku http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107188

witam Właśnie oglądałem dziś ten programik w przerwie rajdów WRC program nosił nazwę chyba "Czarny pies Biały kot" był tam pan Polko jak również pan gen. Petelicki trochę się zdenerwował ale bardo ładnie zjechał tych ze SG. Petelicki powiedział ze gdy chlopaki z GROM-u ryzykują swoim zyciem w misjach to dla gość z SG „ [...]

Powracajac do programu "Bialy pies czy czarny kot", zastanawiaja mnie dwie rzeczy. Pierwsza, to bardzo dobry stosunek generala Petylickiego do pulkownika Polko, nazywajac go bohaterem, przyszloscia polskiego wojska. Z tego co tu wyczytalem to przeciez Polko jest w duzym stopniu odpowiedzialny za pogorszenie sie ogulnego stanu [...]

Oj panowie tyle o Grom juz piszecie i tego nie wiecie nawet ostatnio w programie "bialy pies czy czarny kot" czy cos takiego sam Petelicki o tym mowil. pozdrawiam

1. Czy jest jakis sposob, zeby sie przekonac (teraz, nie po efekcie jojo ) czy dieta przyspieszyla metabolizm? Tylko przez badania laboratoryjne 2. Czy wejscie w stan ketozy moze na to wskazywac? Szczerze powiedziawszy nie czulem glodu ani innych przykrych objawow w tej diecie, oprocz pierwszych dni. Ketoza oznacza, że większość zapotrzebowania [...]

Witam wszystkich, Kiedyś tu bywałm, wtedyjeszcze nie stosowałam Montignaca, bardziej interesowałam się w ogóle samymi regułami, ale dwa dni temuzdecydowałam się ostatecznie i od 2 dni zaznajamiam się od nowa z wszystkimi zaleceniami. Swego czasu powklejałam sobie także w osobny dokument rady, które pojawiły się w tym poście a propos ich [...]

ehh teraz patrzę że biały chudy ser jest podmiennikiem białka, ale nie warto go zamieniać z serkiem wiejskim

No to nie masz nawet małej nadwagi:) Nawet jak byś nieschudła na Montim to i tak to jest pyszna dieta na zycie i sie człowiek o wiele lepiej czuje nonie? Jak chcesz kolacyjkę weglowodanowo - białkowa to zjedz np: I makaron al dente z przenicy durum, biały chudy serek, duszone na wodzie jabłka II marchewka tarta do wyboru: soja, soczewica, [...]

Czesc dziewczyny!! O jakie zjadlam pyszne sniadanko!! moje ulubione zreszta:)Jogurt, ser bialy,platki owsiane a do tego uprazone jablko z cynamonem:) Co do slodyczy to postaowilam sobie upiec serniczek a'la monti.Przynajmniej nie bede miala wyrzutow sumienia ze jem cos baardzo niezdrowego. A tak poza tym to maim najwiekszym problemem jest [...]

Bialy Swat: mylisz sie stary i to mocno. KM w wersji wojskowej jest owszem fajna, ale Grom szkoli sie we wlasnych systemach, ktore moga byc co najwyzej oparte na roznych SW, combatach itd. Uzywaja wyposazenia przygotowanego specjalnie dla nich i ogolnie sa tacy za***isci, ze wchodza na pionowe sciany i lataja nie no dobra bez przegiec, ale nie [...]

no Bialy tak samo napisalem wiec spoko czytaj troszke a o kung-fu jest tylko jeden ziomek btw: czy ktos z was zna kogos kto sluzy lub zluzyl w gromie teraz tak strasznie trudno sie dostac zreszta minimalne wykrztalcenie to chyba sa studia, a nie biora raczej ludzi ponizez 25 roku zycia , zdarzaja sie wyjatki jak wszedzie , moze wiecei cos [...]

Witam:) na początek kupiłam książkę "Jeść, aby schudnąc" i powoli wdrażam się do sposobu odżywiania wg.MM, niewiele musiałam zmienić bo mój sposób ożywiania niewiele odbiegał do tej pory od Montiego, choc jest kilka rzeczy które musze całkowicie wykluczyć min. moja ukochana kurydzę, ryz biały, arvuz:(( dziś kupiłam chleb, napisze skład: [...]

Podstawowe zasady diety Montignaca 1. Nigdy nie łącz produktów o wysokim IG z tłuszczami w jednym posiłku 2. Unikaj jedzenia produktów węglowdanowo-tłuszczowych / pełne mleko, czekolada, awokado, wątróbka, orzechy laskowe, herbatniki 3. Wyeliminuj z diety cukier / sacharozę 4. Jedz chleb tylko pełnoziarnisty i tylko na śniadanie 5. [...]

[...] nie chodzilam glodna chociaz teraz myslac nie jadlam wiecej jak 1000kcal... sniadanko u mnie to standard platki owsiane z otrebami i jogo puzniej na II sniadanko jabluszko i bialy ser na obiad jakas salatka z kurczakiem jajkiem tunczykiem a kolacja to tuna w sosie wlasnym i jakis pomidorek teraz polaczylam montignaca z zdrowa zbilansowana dieta [...]

[...] czyli tunczyka czy piersi z kurczaka... najbardziej obfte mam sniadanko jest to cala miska jogurtu z platkami owsianymi gorskimi i otrebami owsianymi odrobina cynamonu mmm stawia na nogo i daje eneri ;) drugi sniadanko to bialy ser i warzywka m.in moja marcheweczka obiad to jakies miesko jajka ryby i salatki a kolaca to obian w lzejszej wersji ;)

Iwcia, szczerze podziwiam te 5 tygodni na Cambridge! Z tego punktu widzenia dwa tygodnie to faktycznie nic :)) Ja dziś mam lekki kryzys - nie jedzeniowy, jeść mi się nie chce, tylko, że ta dieta jest taka monotonna, oj :( Na początku byłam bardzo zadowolona, że to coś dla mnie, bo lubię w zasadzie wszystko: bez szpinaku i sałaty żyć nie mogę, a [...]

Jak ten bialy kolo z reklamy opon Michelin

Problem z czytaniem? " Szlaban na węglowodany proste - wyroby mączne, o cukierniczych nie wspomnę , biały ryż, z owocami też ostrożnie (1 po posiłku). W sumie 3/4 objętości diety powinny stanowić te same składniki co na kopenhaskiej. " Dla ułatwienia: zapomnieć o białym pieczywie, pizzy, kluchach, zapiekankach i innych tego typu [...]

[...] Dla młodzieży pouczające. A to chyba każdy kto się chce interesować JS powinien na początek przeczytać. http://www.specialoperations.com/Focus/sof.pdf A robiąc mały bialy wywiad w necie dla chcących wiedzieć ile to się ma lat - ma dwie liczby: Średnia wieku 11 SEAL's poległych w czerwcu w afganistanie była 29,8 roku. Śrdni wieku 8 [...]