bialo

ten stanik ma spełniac akurat inne funkcje niz reprezentacyjna :P a poza tym wcale nie jest aseksualny, jak panna wystrojona jest w sam taki stanik i do tego krótkie treningowe szorty, bejsbolowa czapeczke i okulary (wszystko na biało) + ciemna opalona skóra i ciemne włosy to nie ma chyba faceta który by sie za taka "zyleta" hehe nie [...]

Pure, ja czesciowo zaliczam sie do typu ktory opisales ale ostrych rysow chyba nie mam... :? taki stanik i do tego krótkie treningowe szorty, bejsbolowa czapeczke i okulary (wszystko na biało) + ciemna opalona skóra i ciemne włosy Matrix, alez Cie poniosla wyobraznia to tak nie do konca, bo moze miec np. brzydka twarz, tylek, cokolwiek taka [...]

Pather dziekuje za odpowiedz ,ja mam w tej chwili bialo ,ale nie jestem zadowolona smakuje na nic i do tego zle sie rozrabia ,jak bedziesz je juz mial daj znac jak smakuje i czy sie dobrze rozrabia ok

zalezy od genow,aktywnosci,budowy itp, czynnikow to bialo to tylko zwierzece?

Drób, ryba, wołowina, wieprzowina, jaja, twarogi - to jest białko. Jogurt nie jest źródłem białka, ma go bardzo mało. Łatwo przyswajalne biało to mięsa - np pierś z kurczaka/indyka, ryba, białka z jaj itp. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-03-17 22:57:29

nic nie idzie muszę zwiększyć dawkę ,co to za g**** ...? takie pytania zadają pseudo pakerzy na siłowniach,a ja się pytam jak dieta??? otrzymuje odpowiedź :dwa razy dziennie kebab ten największy+ biało

ostatnio na aminach patrze to vitalowe biało coś tanie straszne bo >50 za kg, ale do kwietnia wazne bylo tylko

j/w zetnij troche bialo,wegli do 2sniadania i git

I są fajne ;O http://www.footy-boots.com/mercurial-vapor-v-black-yellow-5952/ Ogólnie mówiąc tylko 2 wersje kolorystyczne nowych Vapor'ów przypadły mi do gustu- wyżej podane czarno-żółte oraz biało-czerwone ;)

Jeśli będziesz spożywał białko to będzie to wspomagać twój trening poniewważ biało wpływa na mięśnie. Idąc spać, gdy jemy wysokoenergetyczny posiłek( czyli taki co ma dużo kalorii) to towszystko idzie nam jakby to powiedzieć w złą strone, czyli przybywa nam tłuszczu. Jeśli spożyjemy wysokobiłkowy posiłek to białko podczas snu idzie nam w mięśnie. [...]

Co sadzicie o tych butach? Takie mam zamiar kupic tylko model Bialo-Czerwony. http://pid.adidas.com/catalogue/pl/product/911096/F10.9-TRX-TF Buty beda mi sluzyc tylko do chodzenia a nie do grania. Zmieniony przez - Lukasz7777 w dniu 2009-03-22 15:50:57

bo ci sie ubrudza strasznie, ja mam nike first touch II bialo-zloto-czarne a najwiecej jest bialego to jak troche zaczyna padac i jest lekko ukurzony chodnik to nitki mi sie brudza i sa czrne a cala reszte mozna jako tako obczyscic ale jak ubrudzisz sznurowki to jest meka bo (przynajmniej w moim wypadku) trza je myc i suszyc a potem wkladac [...]

robie detox tylko mono + bcaa + biało jakieś podjadam i to wszystko a zamowilem kulturalnie i bez napalania sie na jakies daty waznosci Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-03-23 11:37:43

WIEK: Jeszcze 18 WAGA: 88-90kg WZROST: 184cm STAŻ TRENINGOWY: Od września 2006r, 1,5 roku przemyślanych treningów CEL TRENINGOWY: Obecnie delikatna redukcja i nabieranie czystej masy mięśniowej DIETA: Biało 3g/kgmc, węglowodany 5g/kgmc, tłuszcze 0,5g/kgmc TRENING: Split 4x w tygodniu, aeroby 2x w tygodniu SUPLEMENTACJA: Miesiąc temu Animal Stak [...]

ok jest, bialo, multiwitamine, zma, omega3, oliwe z oliwek no i duzo dobrego zarcia przykladowo tamten twoj znajomy dal 300 na apumpa, ok, ty daj 500 na miecho, ryz, warzywa, zainwestujesz lepiej

[...] masa Staż treningowy na słowni: 2lata z przerwami Uprawiane inne sporty: piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia bez hantli Dieta: brakuje troche regularnosci ale raczej poprawna Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: teraz nie wczescniej creatyna, bialo i cellpump

U mnie to samo, o 7 rano piękne słońce, a jak się zebrałam do wyjścia - śnieżyca i wichura i teraz mam biało za oknem... Obli, cóż za nóżki i ta zalotna kiecka...To jest to, a nie tylko szorty i szorty... Miałam o pierwszym treningu wspomieć - odbył się Trochę lajtowo mi wyszło, bo pierwszy raz to wiadomo, nie wiedziałam czego się spodziewać po [...]

W środę 25. marca z udziałem około 100. zawodników z 13. państw rozpocznie się w Warszawie XXVI Międzynarodowy Turniej Bokserski im. Feliksa Stamma. Finałowe pojedynki w sobotę pokażemy na żywo. W turnieju poza reprezentantami Polski uczestniczyć będą także pięściarze z Armenii, Białorusi, Czech, Hiszpanii, Litwy, Mołdawii, Rosji, Słowacji, [...]

[...] w tygondiu na silke i prowadze diete na mase. Poki co nie biore zadnych supli ale czy moge zaczac??? Pomyslalem ze samo bialko ostrowii 900g na poczatek byloby dobre. To bialo oczywiscie jako uzupelnienie diety bo, ryb nie moge jesc a te wlasnie sa wysokobialkowe... A carbo po treningach? Przyda sie? Zmieniony przez - foemka w dniu 2009-03-24 [...]

Biało oprócz ryb zawiera np. pierś z kurczaka lub jajka też mają dużo