bialko

Witam jak radzicie ktore bialko jest lepsze?? HI-TEC Protein 3500g CZY BIOGENIX Pro Longatum z gory dzieki za odp

OLIMP System Protein 80® 3200g dokladnie chodzi mi o to ?? potrzebne mi jest do uzupelnienia brakow w diecie? I pewnie to bialko najlepiej wcinac po treningu? czy jak? Polecicie cos lepszego tak do ok 160zl?

Siema Moje pytanie brzmi: Czy jesli biore bialko to musze miec diete? Ile moze kosztowac dobre bialko (za kg) na Allegro widzialem Bialko Serwatkowe po 9 zl za kg. Czy sie oplaca to kupowac i brac????

Pytanie czysto teoretyczne, czy przed snem lepiej brać składaka, typową kazeinę bądź czysty izolat... biorąc pod uwagę fakt że wszystkie białka są w tej samej cenie Powiedzmy że dostaję je za free.

Cześć wszystkim chciałem się was zapytać jakie białok mógł bym zażywać ? Mam 12 lat i myślę że najlepszę by było takie najsłabsze .Proszę o jak najszybciej odpowiedź.Pozdro dla wszystkich na forum..a szczególnie dla tych którzy mi odpiszą na pytanie.

Witam mam taki problem chce sobie ulozyc dokladna diete na mase .. Tylko nie rozumiem jednej rzeczy tzn jak mam obliczyc w mojej diecie ze np : 20 % to tluszccze 40 % to bialko a reszta to wegle jak to rozdzielic ? znacie jakeis takei kalkulatory ?

Witam, szukam dobrego białka izolatu lub MIXu. Ma ktoś może coś polecic? Do tego tematu mam pytanie biotech whey zero czy Sport Definition That's the Whey będzie lepszym wyborem?

Witam ! Mam dostęp do białka jaja kurzego w bardzo dobrej cenie , co o nim myslicie ?? Czytałem ,ze w archiwum ,ze jesto ono bardzo efektywne , Co Wy o nim myslicie ? pozdrawiam Łukasz

1800 - 2300 gram., jesli oferta bedzie ciekawa i od pewnego uzytkownika to moze byc rozpoczęte. WPC/WPI zadnej soi i pszenicy Moge w zamian za bialko oddać 30 kg obciazenia gumowanego Zmieniony przez - curzon w dniu 2011-06-03 15:28:04

Witam, sprzedam 5,5 kg białka Hi Tec Anabol Protein. Cena 250 zł + kw. Mozliwy odbiór osobisty w Warszawie. Pozdrawiam :) Smaki: 2,25 + 1 kg (folia) Truskawka 2,25 Wanilia http://i46.tinypic.com/x0pkpd.jpg

Drodzy koledzy mam pytanie . A wlasciwie szukam podpowiedzi . Szamam trzeci miesiąc beef amino izolat bialek wolowych w tabsach . Chcialbym to zmienić na cos innego ale co ? Chodzi o bialko w tab ze względu ,ze nie przelkne niczego innego. Co zakupić ? Najlepsze jest ? Pozdr

Jak wiadomo na noc najlepiej brać białko wolnowchłanialne. Mam WPC 80% . Moje pytanie brzmi: Czy dodanie jakiegoś tłuszczu np oliwy z oliwek do porcji białka na noc upośledzi wchłonięcie białka, czy po porstu zwolni?

Cześć mam pytanie co jest lepiej brac zaraz po treningu węglowodany czy białko ??? i kiedy najbardziej optymalnie je brac ?? Dzięki z góry za odpowiedzi

jak w temacie 2,3kg prolongatum smak wanilia 139zł bez hologramu + wysyłka moge przez allegro

Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy gdy ćwiczę już około 5-6 miesięcy mogę do mojej diety mogę dodać białko? Mówię oczywiście o używkach w proszku. Zadaję takie pytanie ponieważ dosyć dużo ćwicze i nie przynosi to widocznych efektów...

Cze chciałem się zapytać co lepiej przed a po trening a moze to i to ? carbo posiada glikogen ktory trzeba uzupelnic po treningu tak samo jak białko niezbedne aminki które tez trzeba po treningu. i stad moje pytanie. i nie piszcie mi ze to tylko uzupelnienie diety bo doskonale o tym wiem.

Tak jak w temacie. Kupie białko (dobrej jakości nie jakieś Ostrowie) i aminokwasy najlepiej Universala. Preferuję odbiór osobisty w Łodzi ewentualnie paczkę pobraniową.

Witam jakie polecacie nie drogie białko żeby w porcji była duza ilosc białka? przeglądałem temat najczesciej polecane, ale może coś nowego ciekawego i nie drogiego. Hehe jesli to mozliwe

Wiec kolega kupil juz: BCAA 200kaps. Optimum Kreatyna 500g American Muscle Protein 80 ~3kg Olymp Jak ma to sobie rozpisac? Bo nie wiemy.. :( On cwiczy okolo 3 x w tygodniu...(poniedzialek, sroda, piatek)

mam takie pytanie - czy jesli bialko ostriwia bedzie lezalo w wilgotnym miejsc to moze sie zepsuc tak jak np kreta???