bialka

obie, ze wzgledu na przewage kazeiny jak chcesz gestsza to pro long, jak nie to mega strong, jak smakowo sie kierujesz to tez mega strong, chociaz ajlepiej by bylo miec obie bo to najlepsze bialka z olimpu imo

[...] jest dostepny w sprzedazy (pamietam super promocje wyprzedazowa) dlatego ciesze sie ze jakis czas temu za rada Piotra Kaczki przeszedlem na Mega Strong Protein porcja 60 g bialka (nie proszku!) na noc wchodzi idealnie i wykorzystuje to ze bialko dzieki technologii znakomicie sie rozpuszcza ! :) dzieki Piotr za porade wiele miesiecy temu :-) [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co [...]

Dał bys linka do tego białka potrzebuje około 2kg I jeszcze odnośnie tego A.M.G widze ze ma w sobie kreatyne mam dac 5gram mono na czczo A.M.G przed treningiem i jeszcze pozniej 5g mono po treningu? Lepiej zainwestować dobra przedtreningówke jak A.M.G czy np cos po treningu jak torrent? Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2017-02-25 20:46:03

opakowanie 45g produktu zawiera według tabeli 0 bialka, 37,5 ww i 0 tłuszczu.

100 g tego proszku to sama skrobia ziemniaczana lub kukurydziana więc 360 kalorii i 80g węgli bez białka i bez tłuszczu. Spokojnie 10g mozna dać do ciasta. To będzie tylko 36 kalorii i 8 g węgli.

No właśnie a w takim razie białko WPC 80g bialka, 6g ww i 8 g tluszczu dla kogo jest przeznaczone? niby w opisie produktu jest napisane ze można złapac czystą mase mieśniową? chyba ze w diecie należałoby dostarczyc w znacznym stopniu węglowodany ale to by było chyba raczej bez sensu ...

a i jescze apropo masy.no prawda jest taka ze na tamtym vcyklu za***isty apetyt mialem i ladnie szamalem.a teraz wogole jesc mi sienie chce.czy dobrym pomyslem jest ladowac w moim przypadku duzo wieksze ilosci gainera i bialka z odzywek?

ja dodałbym białko! według mnie jedyna metoda na czystą masę mięśniową to 200g białka dziennie.

****a co wy z tym bialkiem ciagle jak ma diete dobra i mu nie brakuje tam bialka to po co ma to kupowac tak jak niektorzy wyzej ZMA apteczne moze byc , omega-3 i jak chcesz koniecznie cos do tego kupic to HMB ( ale tu warunek co najmniej 3 miesiace po 3-4 g dziennie)

OK ZMA I Omega 3 i taurynka bedzie co do bialka to jnajmniejszy problem gdyz mam duze zapasy tunczyka i twarogu Pozdrawiam i dzieki za wypowiedzi

zadna bzdura tylko prawda choc sa to minimalne roznice zazwyczaj najwiecej bialka jest w smaku waniliowym

A wszystko z pwodu substancji słodzących - jeśli jest ich więcej, automatem w porcji zmniejsza się procentowa zawartośc białka. Ale kogo obchodzą te 1-2g?

Białko, moze być kazeinowe typu pro cas czy night protein, ewentualnie prolongatum. Do tego spalacz np. thermo speed extreme. ograniczyć w diecie weglowodany, dodac białka i to wszystko. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-12-28 00:37:56

zasadniczo czas jest bez różnicy, nie musisz ładować od razu po wejściu do szatni, możesz zjeść na spokojnie w domu o ile po treningu udajesz się prosto do domu, możesz też np po wyjściu z treningu wypić shake z białka i np jakiegoś banana albo w szejku banan plus machnąc porcję kreatyny i w domu pełny posiłek

nieradze ci jesc dozo zoltka,zoltko powoduje nieplodnosc i ma bardzo duzo cholesterolu. ja zoltko wylewam a bialko zostawiam,lepiej zjesc dwa razy wiecej bialka niz duzo cholesterolu(czyli zoltka)!!! pozdrowka:) genesis

1. niestety nie ma od dluzszego czasu (od 2 lub 3 dostaw kaizena) - zapewne jest to spowodowane, calym tym zawirowaniem z cenami bialka na swiecie, jezeli bedzie to zapewne pod koniec tygodnia lub na poczatku przyszlego ,ale raczej juz w nowej-wyzszej cenie (nie jestem tego pewny, ale moge sie domyslac) jest jedna sztuka 908g w starej cenie , smak [...]

metrx whey supreme jest , banan lub czekolada mrm nie ma , i dostalem info iż dystrybutor również nie ma tego białka, więc w najbliższej dostawie go nie bedzie

przy tt...powinno wystarczyc saw palmetto /fitoprost/...zwiekszona ilosc bialka sojowego...ewentualnie chryzyna...

tak choć bardziej skłaniałbym sie do białka w pierwszej kolejności