...jezeli ma to byc redukcja wagi to widze pare istotnych bledow - duzo ww prostych(owoce,mleko) - kaizerki - jak sie nie myle sa z bialej maki!!! - nie jedz smazonego !!! bulka tarta + jajko=panierka !!! zrob tak: - przed snem proteina na wodzie - po treningu jak nie masz carbo to zjedz worek ryzu + 1 banan - pieczywo biale zamien na razowe - [...]
[...] wplywa niekorzystnie i wiem o tym :\ mam zapelniony caly dzien i czasem po prostu nie zdaze albo nie mam ochoty..ale jesli juz jem to zdrowe produkty;) w sensie: omijam biale pieczywo, slodycze, nie pije gazowanych napojow, zamiast miesa jem ryby, jesli wedliny to chude, najczesniej z indyka i tak dalej... najwiekszy problem jest z tym ze [...]
[...] po samych aerobach nie bierz Carbo/weglowodanow, po treningu silowym i aerobach walnij sobie 50g Carbo; tluszcze glownie rosilnne,nienasycone; wywal z menu pieczywo biale - zastap razowym; ryz brazowy lub kasza gryczana; mieso chude - najlepiej gotowana piers z kurczaka, poledwica; zero makaronów, jezeli spozywasz sporo owocow to zastap [...]
Uwielbiam białe winogrona. w chwili obecnej mam je w ogrodzie. Stosuję również dietę /odchudzajacą./ Czy nie poinam ich jesc? Prosze o odpowiedź. Anoza
ZYZ- czytaj przykładowe jadłospisy i tabele kaloryczne w tym Dziale białka jaj chude-białe ryby-mintaj, tuńczyk piersi drobiowe(ogólnie mięso drobiowe) wołowina chude mięso ogólnie ew. chudy twaróg --------------- mr.koks-są tabelki z przykładami-cofnij się,. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]
1. O tych bilansach to juz czytalam i uwazam ze patrzycie na to zbyt jednoznacznie: albo biale albo czarne, nic poza tym. 2. Nie mowimy o cudach i nie powiedzialam przeciez ze chce lezec do gory brzuchem i wcinac drozdzowki, tylko nie uwazam zeby jedzenie ich przekreslalo moja szanse na dobra figure. 3. Fachowo ci nie odpowiem ale czytalam [...]
Różowe i ze zcieńciami to są tabletki Stanozololu(Wino) a metak ruska to jest mała okrągła i biała ps Takie małe krążki hokeyowe tylko małe i białe. Roman
Kanarek na prezydenta!!! W koncu ktos inny zauwazyl, baby NIE moga sie znac na kulturystyce bo sa za ciemne do tego! Ciemne jak tabaka w srodku nocy na pustyni lub biale jak moj izolat na antarktydzie w zimie w dzien! Ach, ale dzis mialem orgie w szkole do żyda zgarbionego. Taka, ze fix katana! W koncu ktyos oprocz mnie Grasika przygasil, bo sie [...]
no i pokazales jakie masz pojecie o odzywkach... ty pewnie nie widzisz roznicy miedzy metanabolem a kreatyna w tabsach... w sumie to biale i to biale ... :D :D :D
JEsli chodzi ci o biale czyli o te stare karteczki z jakas pieczatka to jush nie ma ich u nas wogole (chyba) - przynajmniej dawno sie niespotkalem z taka. Teraz jest maxymalna kontrola nad wszystkim i wiedza od kogo recepta - dla kogo - po co i czemu U nas wogole wprowadzili karty chipowe ktorych i tak nikt nieuzywa tylko recznie z niej numerek [...]
To CuO2 to trzeba bardzo rowno rozprowadzac czy wstarczy tak sobie hlipnac byle by bylo? Mocno to wcierac? Nie zaszkodzi pod oczami? A jak nie smarowac pod oczami to nie bedzie tak, ze bedeo palony a slepia biale? Rzuc dziewczyne zanim ona rzuci Ciebie ;D
Ale białe recepty nadal są w uzyciu ?! .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)
ee?? na co moda ? na biale spodnie u pań (ładnych ) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
Mietki...chyba coś mylisz... moja piękna alfina ma super wnętrze - piękna srebrna konsola... piękne okrągłe i białe zefary... z extra czerownym podświtleniem... bardzo ładnie wyglądająca kierownica ze sterowaniem obsługi radia i cd i do tego zero plastiku tylko bardzo ładne takie elastyczne tworzywo no i skórka, ale to już kwestia opcji... ja [...]
Białe - czarne 1 Sc7 - Kd8 2 Hf4 - e5 3 Hxf7 - Wf8 4 HxG7 - Wb8 5 a6 - Wb7 6 Hh7 - a7 7 Sf6 - Hh6 8 Sg8 - Hg5 9 Wf6 - Se5 10 Se7 - Hh5 11 Wf6?(chybaq na 5) - Hh7 12 We5 - e5 13 Gh3 - Hh3 oto jedna z wersji dokonczenia tej partii podaje ci przykład bo nie mam abona niestety już oczywiście mogą być błędy w zapisie bo sam zapisywałem [...]
cfffffaniaczku szymon 111 a skad masz takie informacje dealer ci powiedzial??? mietek bulgarski ma tabletki koloru bialego 100 tabletki sloiczek z zilelonymi napisami tabletki biale jest caly czas produkowany ktos cie niezle wkreca
Tabletki są białe,bo sam mialem tą mete.Po odkręceniu zakrętki słoiczek powinien mieć plastikowe zabezpieczenie,które poprostu odrywasz,w słoiczku jeszcze powinna być watka a pod nią dopiero tabletki.Jezeli tak niemiałeś to ktos ci wcisnoł szajs. "...spogladsz w mą duszę,czystej krwistej nienawiśći..."