biala

niwix na moje oko to lepiej wygladales przed testem ale tak to jest jak sie ocenia po zdjeciach - swiatlo i pozy robia swoje edit: przesadziles kolego co do tego biala , mam czeko i wanilie, i kurde tylko wode barwia, praktycznie bez smaku , aha, rozpuszczalnosc idealna Zmieniony przez - FU w dniu 2007-03-06 17:07:43

zacznij od kalorii na 0 wegle na 4g bialo na 2g reszta tluszcze co tydzien urywaj 35g wegli i wrzucaj 10g biala aeroby po silowni - zacznij od 25 minut, dorzucaj 5 co tydzien bcaa - 8-12g przed treningiem gluta - 15-20g po treningu + carbo okolo 40g po treningu 2-3 tabletki asparginu treningi krotkie, malo powtorzen thermo speed - zacznij od 4-6 [...]

Od pewnego czasu zdarza się, że w późnych godzinach popołudniowych zaczyna mi się zbierać taka biała wydzielina na lewym oku, która nieco utrudnia mi widzenie. Oczywiście mogę ją zebrać palcem, bo nie jest jej dużo (takie drobinki albo ciągnące się niteczki) ale za parę minut i tak pojawia się nowa. To jest coś w stylu tej wydzleliny, która [...]

no fakt zagadka straszna tak mysle czy nie bylo to cos o nazwie typu dubol etc biala naklejka iczerwony napis

[...] dosc,ze liczyc to starac się jesc go jak najmniej A do Swamprage, nawet znalazlam te pampuchy w tabelach pampuchy- 303 kcal/100g B-6,2 g T-11,0 g W-45,6 g a sadze o nich tyle,ze to kiepski pomysl by je często jesc. Praktycznie sama biala maka, troche tluszczu chyba,cukru,drozdzy. Nic ciekawego. Traktowac je jako odstepstwo od diety i tyle.

dokup do tego mono biała, np:prolongatum,sp80,ostrowie jeśli kiepsko z kasą i we własnym zakresie sobie z tego gainerka możesz robić dodając do porcji płatki,ryż,banana,miód etc.we własnym zakresie wg zapotrzebowania w diecie sobie musisz ustalic.

biala z czerwonymi napisami

A naklejka biala?

bo ja sie uzaleznilam od benzacne -zawsze jak mmi cos wyskoczylo to smarowalam na bialo i przynajmniej nie musialam patrzec na syfa tylko na biala plame:> wiem,ze glupie,ale pomagalo mi to :P + przekonanie,ze jak masz posmarowane mascia to sie szybciej zagoi:) CTA - jak uschne to przynajmniej nie bede spamowac:P to chyba dobrze, co?

Od wielu lat wśród osób uprawiających kulturystykę i sporty siłowe istnieje mocne przekonanie, że jedynie białko spożywane w bardzo dużych ilościach zagwarantuje wzrost siły i masy mięśniowej. Już każdy początkujący, po przekroczeniu progów siłowni dowiaduje się od swoich bardziej doświadczonych kolegów, że oprócz ciężkich treningów będzie musiał [...]

ok marku tak zrobie bo nie wygladam na biala myszke. masz jakies ulubione smaki bo mam citron i sredni dla mnie

2 wyciąg z wątroby wołowej i jeszcze jedna taka biała

Amino 2002 BIOGENIX Carb Bx lub HI TEC CARBO PLUS L-GLUTAMINA HI TEC lub ULTIMATE -->to bym wyrzucił, ale jeśli masz kase to bcaa i gloote możesz brać sobie ka na mono bym zamienił i ew biała kupił i będzie oks.

"Sałaty tak - głównie na nich polegam - pekińska i biała, do tego dużo cebuli - wszystkie te rzeczy są taniutkie, a uzupełnione innymi warzywami czy okazyjnie owocami dają bardzo przyjemne efekty. " Jakieś przepisy ?:)

dobra to co powiesz na taką diete? 7- owsianka z mlekiem 1,5 tłuszczu procentowym, serek twarogowy truskawkowy 11- migdały, 2 kanapki z polędwicą 15- pierś z kurczaka, ryż, kapusta biała 16-17 trening 17.30-makaron dwujajeczny, sok marchwiowy 20- kasza manna jeszcze o 22 powinienem zjeść coś ale i tak mam wszystkie już w nadmiarze:/

Kapusty i sałaty tak - głównie na nich polegam - pekińska i biała, do tego dużo cebuli - wszystkie te rzeczy są taniutkie, a uzupełnione innymi warzywami czy okazyjnie owocami dają bardzo przyjemne efekty. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2007-02-27 21:07:49

SNI Nitric Blast Smak: Pomarańcz-błe, fuj! Na początku nie było to takie złe, ale po paru dniach zrobiło się nie do zniesienia dla mojej osoby. Da się to wypić, aczkolwiek dodatki smakowe mogłyby być lepsze Rozpuszczalność: Także nie najlepsza. Na dnie zawsze zostawało coś podobnego do piasku? W dodatku, gdy zostawiłem Nitric na chwilę, żeby sobie [...]

zamiast tcm cp (do tego możesz mono jeszcze bo drogie nie jest) a za reszte biała i bedzie oks

nie ściemniaj Mariusz, yamakashi miał żółtą koszulkę a nie białą, murek ma 2,8 metra a nie 3 czy tym bardziej trzy i pół, a poza tym padał deszcz i świeciło słońce Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-26 15:58:34

fukinhot a co jest nie tak, że w 100g tunasa jest około 26g białka ? Ogólnie spotkałem sie od 23g - 27g biała w tunasie. Ile wg Ciebie niby jest ? Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2007-02-26 10:34:04