biala

[...] cos ze soba zrobic to chwala mu! a jak bede mysial ze kazdy mnie zastrzeli to na imprezki to juz bym wogule nie wchodzil najlepiej sie od razu powiesic! wiem o co ci chodzi ale pytanie tego postu brzmi " co trenowac"! a jak sie boisz to sobie kup kamizelke na biala koszule i szoruj na dyski bedzie 1 krzyk mody! pozdrawiam @ll GINO

OTO PEŁNE WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE MĘŻCZYZN, PAR MIESZANYCH I OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH-MIŃSK MAZOWIECKI`2003: OBOK NAZWISKA ZAWODNIKA NAZWA KLUBU MACIERZYSTEGO ORAZ WAGA STARTOWA KATEGORIA DO 65KG: 1.Kamil Majek Olimp Radom 64,3kg 2.Henryk Hryszkiewicz Jurek Gdynia 64,9kg 3.Paweł Hyrcza Atlas Stara Miłosna 51,7kg 4.Janusz Sernicki [...]

Lider powiększa przewagę W szlagierowym meczu 27. kolejki 2. ligi piłkarskiej lider tabeli Górnik Polkowice pokonał na własnym boisku Górnik Łęczna 2:0. Piłkarze z Polkowic powiększyli w ten sposób przewagę nad Lukullusem Świt Nowy Dwór Mazowiecki do sześciu punktów, bowiem podopieczni Libora Pali tylko bezbramkowo zremisowali u siebie z Arka [...]

Zgadzam sie z kolegami. Dece zapodawaj w posladki. Gorna, zewnetrzna czesc posladka (prawego lub lewego). Ja Dece zawsze tak wstrzykuje. Jesli umiejetnie wykonasz zastrzyk to gdy po wszystkim przetrzesz posladek ponownie (pierwszy raz przed robieniem zastrzyku) wacikiem ze spirytusem i przytrzymasz chwile (ok. 15 sek) w miejscu gdzie wbijales igle [...]

Sichell podaję Ci skład na Ciechanów (24 maj) 1. Tomasz Nowotniak (Sokołów Podlaski) 2. Piotr Szymiec (Gdynia) 3. Jacek Dymek (Prabuty) 4. Tyberiusz Kowalczyk (Legnica) 5. Sławomir Peda (Gdańsk) 6. Piotr Dybus (Gdańsk) Podaję również skład i konkurencje na zawody w Lublinie w najbliższą sobotę. 1. Sławomir Peda 2. Piotr Dybus 3. Lubomir Libacki [...]

Mietki ma rację to nie tak, ma i swoje zalety Ale osobicie przy niskiej cenie biała soi polecam aminokwasy z izolatu soi jako dodatek do diety lub uzupełnienie niedoborów białka Oczywiście nie pobije to serwatek ale warto! Soja protein naturella 850szt tabletek z izolatu tylko 37zł w sklepie u Sonbatego Atleta.pl członek-mafia.suple.hardcor.pl

aaa chodzi wam oto że pomoże mi w taki sposób zmienic nicka że mnie zbanuje ? no nie nie róbcie mi tego co w tym poście jest takiego złego bo nie rozumiem PS. Majma jak chcesz to sie spotkajmy na solówke i zobaczymy wtedy jaki będziesz cwany. Co jak myślisz że jesteś o rok starszy to ci nie w******le jak mnie biała złapie to nie ręcze za siebie. [...]

[...] sie tez do tych niezdrowych nasyconych ? JESLI COS JEST NIEZDROWE - TO WNIOSKI NASUWAJA SIE SAME ---------- Innymi slowy lepiej 30% bialka i 70% wegli (przykladowo) niz 30% biala 40% ww i 30% tluszczow nasyconych ? NIE !! TLUSZCZE (W ZDROWEJ FORMIE OCZYWISCIE) MUSZA BYC UWZGLEDNIONE W DIECIE !! TWOJE TEORETYCZNE 30%BIALKA I 7-% WW NIE JEST [...]

no właśnie wpłaciłem kase 09.05.2003 i kiedy będzie koszulka i abonament? Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 W bólu rodzi sie siła (biała)

mieszkam w Tarnobrzegu to chyba dosyć późno? Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 W bólu rodzi sie siła (biała)

wyślij mi gingerka - [email protected] Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 W bólu rodzi sie siła (biała)

1. To twój pies? masz uszy jak pitt bull to nie czasem pitt bull bo są różne pitt bulle mój ulubieniec to ten mały cały biały umięśniony ostro słodki Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 W bólu rodzi sie siła (biała)

nienaliczyło mi giiNgeRrKa Ps: no właśnie Rufia pies to mój ulubieniec spośród reszty pitt bulli Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 W bólu rodzi sie siła (biała)

dobrze przerobiłem nie ******l Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 W bólu rodzi sie siła (biała)

dobrze przerobiłem tylko jedno ma zadużo kilosów takto jest wszystko w porzo! Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 W bólu rodzi sie siła (biała)

ziki2000 "Jak ty mowisz do dziewczyny!" nie pisałem tego do GiinGeRkI tylko do -Zapaśnika Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 W bólu rodzi sie siła (biała)

sorry giiiNgErKa ale chyba sie zabardzo pośpieszyłem z tym przerabianiem Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 W bólu rodzi sie siła (biała)

mam takie pytanie w jakich rozmiarach są koszulki? czy wogóle moge ustalić rozmiar? bo na mnie musi być XL Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 W bólu rodzi sie siła (biała)

Drops Ja rok temu ważyłem 87 kg i jestem twojego wzrostu W 4 miechy zrzuciłem 14 kg Tak jak napisał Przemo - weź się za trening siłowy na zakończenie treningu aeroby i oczywiście dieta (to po prostu konieczne)Na początek nie przekraczaj 3 treningów tyg jak się wyrobisz wydolnościowo możesz dołożyć jeszcze jeden ale tylko aerobowy, bez siłówki [...]

spróbuj mojego Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 W bólu rodzi sie siła (biała)