nie - biala Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Ale przy diecie nisko ww,wspołczynnik nie ma znaczenia.Zreszta zapomnij o tamtej diecie. Musisz wiedziec ze sama dieta cudow nie czyni,bardzo wazne sa aeroby.Osobiscie uwazam ze głowna przyczyna tycia wiekszosci osob jest spozywanie ww w poznych godzinach (to jest po 18.00) i dlatego radze Tobie rowniez tego unikac-na wieczor tylko same [...]
ja trenuje w Bialej Podlaskiej na silowni "Atlas" przy stadionie "mosir" Biala jest ok.150km na wschod od wawy:D ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
miałem, kapsułke otwierałem, wsypywałem połowe do biała, 250mg to przegięta ilość już lekko, ale połowa imho w sam raz... wiec starzcy na 2 razy dluzej .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to [...]
[...] odlewni wyjdzie taniej niz myslisz machanie sztangielka po 30 razy nie ma sensu jesli chcesz uzyskac wiekszy obwod -6-12 powtorzen z wiekszym ciezarem a co do bialka... zajrzyj do dzialu odzywianie - ale jesli nie trenujesz calego ciala )tylko bicka) to nie ma sensu wcinac po 2 - 3g biala na kg - zainteresuj sie treningiem domatora to pomyslimy
Cześć nie no kompletnie się już poubiłem no prosze pomóżcie mi..... przeczytałem se artykół nortona robimy mase i jestem ektoformikiem i poczebuje z tego co tam pisze (jak dobrze wyliczyłem )200 g białka,533.3 g tłuszczy i 33,3 g węglowodanów na zapotrzebowanie dzienne...Dobrze mi to wyszło???? Prosze odpiszcie!! i pomóżcie jakoś!! aha i posiłki [...]
No dobra.... Wiec plan 3 miesieczny wyglada nastepujaco... 1 miesiac (rzezba) : THERMO FAT BURNER...3*1 tabs co 5 godzin w dni treningowe 1 tabs rano oraz 2tabs 45 minut przed treningiem /ZWIĘKSZ PORCJĘ DO 2 TABLETYEK ZAMIAST JEDNEJ,NIE MA SENSU MNIEJ CHYBA ZE NA CIEBIE PODZIAŁA ODPOWIEDNIO..SPRAWDŹ. BCAA-TREC...8kaps przed treningiem a w dni [...]
Jak nie masz zbytni pieniedzy to kup sobie białko olimpu 80% jeden woreczek wychodzi kolo 35zł Albo serwatke treca.. To ci napewno pomoze w niedoborze biała o ile taki niedobor u ciebie ma miejsce
[...] te wszystkie suplementy. Pewnie rtec jest najslabsza trucizna z tych wszystkich . A co do mleka. Prawda jest, ze mleko UHT jest strasznie swinskie. Ktos okreslil to jako biala zupa, w ktorej plywaja miliardy martwych bakterii. A tak poza tym to reszta w mleku jest OK. Ja tam mimo wszystko za duzo tego nie pijam. Strasznie duzo cukru - [...]
z tym ścinaniem białka to pic na wode. Alkochol wpada do naszego organizmu kolejno: w żełądku ścina śluz ochronny i jeśli ktoś dłużej pije to nie posiada śłuzu i mogą m usięwrzody porobić bo żełond sam będzie sie trawił. dalej alkochol oddziłowuje na nerki: upośledza je w taki sposób że nie zatrzymują z moczu pierwtnego aminokwasów, cukrów [...]
Najlepszy napastnik Lecha Poznań Piotr Reiss w najbliższych dniach pojawi się w Krakowie, by podpisać kontrakt z Wisłą. Na lewą pomoc "Biała Gwiazda" sprowadzi kolejnego Serba albo ogranego w Europie Brazylijczyka - pisze "Gazeta Wyborcza". Autorem pomysłu sprowadzenia lechity Piotra Reissa do Wisły jest jego największy [...]
[...] znajduje rozne tribulusy.Ta czarna butelka to Tribulus Terrestris 80% Opakowanie: 100 kaps. / 1000 mg, w tym: 700 mg tribulusa (560 mg saponin) - sklad chyba dobry?? A ta biala puszka:Tribulus Terrestris - 1400 mg(2 kaps) ,Saw Palmetto - 20 mg, Wit E - 15 mg, Wit C - 90 mg, Wit A - 800 Ug. Czy te dwa tribulusy to jedno i to samo i czy jest [...]
hehe, no to następnym razem jak będe w Toruniu na jakieś imprezce i Cie znowu zobacze to przyjde pogadać bo teraz nie byłem w stanie normalnie pogadać bo na urodzinach kumpla było dość grubo (całe pięterko mieliśmy dla siebie ) i nie za bardzo wszystko czaiłem ps. Może mnie pamiętasz byłem w takiej ciemnogranatowej koszuli w białą szeroką [...]