SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • Ktore białko wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie. ktore białko z tych podanych byłoby najlepsze i dobrze wychodziloby cenowo? Hi-Tec Nutrition Hi Tec Protein - 2500 g Dymatize Elite Whey Protein - 2270g Olimp Natural 100% Whey Protein Concentrate - 2200g Olimp System Protein 80 - 2200g VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus - 750g które z tych białeczek jest najlepszej jakości?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2010-11-18 12:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka na grudzień

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nadchodzą święta itd. no i lecę ostrzej w masę przed wiosną robię mały cykl i proszę o waszą opinie i pomoc przy suplach dobre czy złe :) Białko: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html Gainer: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Przedtreningówka i tu właśnie proszę o waszą pomoc co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2013-11-11 13:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytanie o wskazówki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : dieta zbilansowana Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko WPC, BCAA, omega3, D3+K2, magnez, potas, chrom Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Obliczenie zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2017-06-26 23:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ankieta: 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 68 kg 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 cm -klatka: 140 cm -udo: 60 cm -talia: 68 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: reszta -tłuszcz: 0,9g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: brak potrzeb, nie trenuję ze względu na poniższe. 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2018-01-17 21:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Matrix_i31445_d380x380.jpg Opis - Zwiększa siłę mięśni - Przyspiesza regenerację potreningową - Zmniejsza katabolizm mięśni - Poprawia jakość wysiłku fizycznego Creatine Matrix to mieszanka czterech form kreatyn, w skład których wchodzą Ester Etylowy Kreatyny HCl, Jabłczanu Kreatyny, Kreatyny AKG [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7224 Data: 2014-08-20 15:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masowa, podzielona na 4 posilki do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, dietka do sprawdzenia :) waga 60 kg, zapotrzebowanie okolo 2230 kcal, cel: masa (trening w lato http://www.sfd.pl/temat34684-strona1/, a od wrzesnia normlany dzielony na mase) bialko 1,5 x 60 = 90g = 360 kcal tluszcze 1,8 x 60 = 108g = 972 kcal wegle 224,5 g = 898 kcal co daje 3,75 g/kg przykladowa dieta: ilosc produkut w gramach/ B / T / [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2006-06-18 14:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub serem owczym + 2 pomidory + ogórki konserwowe lub kiszone + 2 duże liście sałaty, tran 2 kaps. i witaminy + zielona herbata II posiłek - 13.00 - shake proteinowy - białko 30 g + 3 łyżki jogurtu naturalnego + woda 300 ml + pół łyżeczki mielonego lnu, siemienia lnianego i błonnika. W dzień treningowy wmiksowuję w to jeszcze banana. III [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-04-02 22:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Green Coffee

    Temat
    UNS

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Green_Coffee_i31721_d380x380.jpg Opis - Wspomaga odchudzanie - Przyspiesza metabolizm - Hamuje apetyt na słodycze oraz u osób z nadwagą - Walczy z cellulitem GREEN COFFEE - kapsułki zawierające ekstrakt ziaren zielonej kawy standaryzowany na Kwas chlorogenowy (45%). Kwas chlorogenowy to naturalny polifenol i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2014-10-17 16:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poprawę planu/ocenę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wzrostu i ważę 75 kg.Celem jaki chcę teraz osiągnąć to masa mięśniowa do około 80-85 kg.Rodzice są przeciwko odżywkom dlatego też bardzo żadko mam okazje wziąść gainer czy białko.Ostatnio zauważyłem że ramiona "stoją w miejscu",a bardzo mi zależy żeby były duże w obwodzie bez zbędnego tłuszczu.Zmieniłem plan i bardzo proszę o ocenę lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2011-04-28 08:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betancourt Nutrition - Glutamine Chewies

    Temat
    Betancourt Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glutamine_Chewies_i28993_d380x380.jpg Opis - Pyszny smak - Stymuluje syntezę glukozy - Jest idealnym wsparciem hormonu wzrostu (GH) - Zwiększa termogenezę i tempo metabolizmu - Uzupełnienie zapasów glutaminy w mięśniach podczas wysiłku Glutamina jest najobficiej występującym pojedynczy aminokwasem w ludzkim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2013-07-11 16:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania 5 opakowań Muscletech amino build 270g smak green apple data do 2017r lekko zbrylone. cena jaka mnie interesuje to 35pln za sztuke bez ŻADNYCH NEGOCJACJI. w innym temacie sprzedaje bialko i bcaa wiec mozna podlaczyc do jednej wysylki /SFD/Images/2015/10/23/ba60834190414eec9b5efb05c1a930df.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2015-10-23 15:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 81 3. WZROST: 166 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 106 -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Brak -białko: 2.5-3g -węglowodany: mało -tłuszcz: mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten jest pierwszy 8. TRENING: Split 3 dyniowy. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2024-03-29 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, To mój pierwszy post, tak wiec: Dzień dobry szeroki świecie dopingu sportowego! Czy moge prosić o wyrazenie waszej opinii o środkach wybranym przez mnie na pierwszy cylk. jestem w pierwszym tygodniu cyklu 1-7 oxy 1-12 enan Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=14 wyposazenie jakie mam pod ręką: 5 paczek jelfa prolongatum [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2021-09-02 15:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wizyta u lekarza (reumatologa) za 2 tygodnie i jestem na tyle zaniepokojony, że nie wiem co robić. Proszę o pomoc ! doradźcie mi co mogę teraz najlepszego zrobić ? Uciąć białko - tylko do ilu tak, żebym dalej sobie ćwiczył na siłowni i chudnął. Zrzut diety to przykładowa np moja dzisiejsza. Mieszam sporo na obiad - schab, kurczak, ryby, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2017-04-12 18:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Pomoc] Dieta na masę, ektomorfik.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosowałem jabłczan kreatyny-cm3. Rezulataty- jakieś 3kg+, z czego do teraz mi zostało około 1,5 ( więc reszta to pewnie była woda która spadła). Kilka razy brałem jeszcze białko, ale to było zaledwie kilka dni w przeciągu tych 4 miesięcy ( bo miałem kilka darmowych próbek). Z kalkulatora BMR wynikło, że potrzebuje około 3100 kalorii dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2016-04-07 23:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdecydowanie więcej szczegółów, żeby móc się ew. na nią zdecydować. Pytania: Suplementy/odżywki - jak się ma ta kwestia w paleo? Można sobie raz dziennie wchłonąć białko serwatkowe - z wodą/mlekiem? Kreatyna - będzie ok? Co można pić na diecie paleo - poza wodą i podejrzewam, że herbatami typu zielona, czerwona? Kawa? Pepsi max - od [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2013-07-13 22:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy nieotwierany Whey Mass Builder o smaku Bananowym z datą ważności 16.09.2016 Cena 50zł + przesyłka Whey Mass Builder to wysokokaloryczny, węglowodanowo-białkowy preparat dla sportowców pragnących w krótkim czasie zwiększyć masę ciała. Whey Mass Builder to fundament silnych i dużych mięśni. Zastosowana w preparacie mieszanina polimerów, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2015-04-11 20:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat bialka serwatkowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chce do diety dolozyc izolat bialka serwatkowego (przed i po treningu). Jakie bialko z oferty sklepu sfd polecacie? myslalem o ultimate isocool, ale moze macie cos lepszego. Jestem na redukcji wiec tluszcze i ww najlepiej jak beda 0. Dieta pod tym linkiem http://www.sfd.pl/Prosba_o_ocene-t319104.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2007-03-06 23:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko Olimp Sojavit

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Czy to bialko nadaje sie dla osoby, ktorej nadrzednym celem jest redukcja i ochrona miesni? Cena za***ista. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Sojavit_85-opis850.html lub to http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Provit_80-opis841.html Zmieniony przez - Baaks1 w dniu 2011-07-04 20:34:54 Zmieniony przez - Baaks1 w dniu 2011-07-04 20:36:10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2011-07-04 20:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Run__Bike_Protein_i32769_d380x380.jpg Opis - Odżywka białkowa o smaku naturalnym - Oparta na koncentracie białka serwatki - Idealne jako dodatek do posiłków Run & Bike Protein to czysty koncentrat białka serwatkowego, pozbawiony barwników, aromatów i substancji słodzących. Białko serwatkowe na tle innych białek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2015-05-16 00:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)