białeczko

Witam wiem ze takie tematy powtarzaly sie wiele razy ale nie znalazlem w nich zadawalajacej mnie odpowiedzi . Chce zrobic kuracje mono+jablczan. Mam pare pytan. -Czy jezeli biore pierwszy raz to czy moge zrobic mini cykl to znaczy 4tyg? -Czy mono treca i jablczan tej samej firmy bylo by dobrym rozwiazaniem? -Jaki zestaw bylby najtanszy a zarazem [...]

Witam wszystkich.Chcialbym zasiegnac rad forumowiczow, o tuz sprawa wyglada tak.W czerwcu Wyjezdzam Do polski.Obecnie Mieszkam W Ny.Chcialbym zapytac o takie cos.Otuz mam zamiar w polsce kupic nie co suplementow.Chcialbym was zapytac jakie odzywki sa najlepsze z danych Kategori: Kreatyna - HMB- Glutamina- Jakies Bialeczko- ZMA- TT- No to chyba [...]

[...] Was o ocenę i ewentualne uwagi dotyczące cyklu z którym wystartuję na dniach . 1-2 mdrol 1ed 3-4 mdrol 2ed heparegen urovitan ( żurawina i vit c) omega 3 vitaminki (peak) liść clomidu zma (hitec) axis-HT (Bsn) w ostatnim tygodniu m drola kreatynka pxs i power horse. dietka jest + białeczko w miarę potrzeb też jest Pozdrawiam

Witam, jak w temacie mam do sprzedania otwarte białeczko firmy Dymatize - elite whey. smak - czekolada waga - jak widac na zdjeciach 2,2kg, samo opakowanie wazy nieco ponad 200g, czyli rowne 2kg białka. Dołączam praktyczna miarke. Cena do uzgodnienia - moje koszty wysyłki. pozdrawiam. Zmieniony przez - erniiii w dniu 2010-03-25 15:20:37

witam moja wiedza na temat odzywek jest srednia ale tutaj napewno znajdzie duzo osob do ktorych duzo mni brakuje i o to mi chodzi poniewaz chce was poprosic o pomoc w doborze odzyweczek na mase ;d;d mam delikatna dietke ktora dostarcza mi dziennie okolo 30 gram bialeczka i okolo 200 gram weglowodanow ;) trening mam na mase a moj staz to 1.5 roku [...]

Witam, kończę właśnie białeczko Dymatize Elite Whey Protein Isolate z którego ogólnie jestem bardzo zadowolony, b.dobra rozpuszczalnośc, b.dobry w smaku itd.Natomiast dostałem na spróbowanie próbeczki Multipower 100% whey protein w 3 smakach i przyznam że zasmakowało mi jeszcze bardziej, po porzadnym wstrząśnięciu w shakerze ubija się go duża [...]

Witam, Proszę o poradę jak rozplanować czas :) i dobór odżywek na redukcje. Jade teraz na cyklu masowym :D który kończy sie ostatniego marca, zastanawiam się jak rozplanować resztę czasu ponieważ w połowie czerwca jadę na urlop i przydało by sie być w formie plażowej :) Myślę żeby to zrobić tak: Pierwsze 2 tygodnie daje odblok + Jabłczan dieta [...]

HI-TEC Creatine Ethyl Ester HCL 200 kap. i TREC NitroProGen 2500 g (63 porcje) to wlasnie posiadam chce jesc to nastepujaco: 1.Creatine na pusty zolądek po przebudzeniu 2.Za 30 minut odzywka bialkowa (40g) I porcja. 3.Wlasnie nie wiem jak tutaj zrobic bo na terening roznie chodze czasami rano a czasami o 18.00.Wiec w tym miejscu help 4.Creatine [...]

siema trenuje boks 3 x tydzien i silka 2 x tydzien zamierzam kupic 20 winstrolu(do tego jakies bialeczko) . mam za soba jeden cykl z metki (w tamtym roku) . myslicie ze jest sens sam winstrol i czy moge sie spodziewc jakis efektow (chodzi o sile i rzezbe) bo masy sie nie spodziewam . czy moze po innych koksikach mozne jescze biegac???????? jakos [...]

[...] do tematu. Od jutra planuję rozpocząć trening siłowy. Wiadomo, samą masą się nie wygra w MT. Postanowiłem, że na cykl dorzucę: * TREC CM3 * BCAA Chciałem również dołożyć białeczko, ale wiele razy spotkałem się z opinią że nie należy mieszać kreatynki z białkiem. Dlatego, proszę o poradę - czy coś jeszcze dorzucić? Czy pozostać jedynie przy [...]

Witam! Ćwicze juz od dłuższego czasu w sumie ok 4 lat z przerwami, maiłem 1 cykl na mono, diety raczej się trzymam, czasem szamalem jakies białeczko na uzupelnienie dietki, chciałbym zacząć cykl na kreatynie, szukalem odpowiedzi na forum ale jej nie znalazlem dlatego pytam: który rodzaj kreatyny jest najlepszy na zwiekszenie obwodów mięśni? cena [...]

[...] Czy samo białko z odżywki wystarczy?dodam że mleka pić nie moge dlatego to jest najczęsciej ser,za jajkami tez nie przepadam rano Kolejny posiłek jem o 10-mam wtedy przerwe półgodzinną czyli po jakichs 5 godz i jest to najczęściej ryz piers z kurczaka i warzywa.Czy jeść jak do tej pory a koło 7.30 wypić sobie białeczko bo 5 godz to za długo?

Jak w temacie, wyprzedaz niepotrzebnych rzeczy Mam tak: -bialeczko scivation, nowe zafoliowane 454 g - powiedzmy 25zl -punkty olimp 84 x 0.35 - 29zl -batony olimpa 6 szt (5 wanilia-czeko, 1 kokos) -6x4 - 24zl -scorch jakies 50 kapsow moge dokladnie policzyc powiedzmy zainteresowanym 22zl rowno 100 zl i jak ktos wezmie wszystko dorzuce probke [...]

[...] moge psowiecic 2 razy, raz w tygodni biegam ok 30 minut. celem jest przedewszystkim siła i masa(wsensie przytycia kilku kilo). Nigdy wczesniej nie wspomagałem sie niczym. Zastanawiam sie i doszedłem do wniosku ze kupie jakas kreatynke i nie mam pojecia co dokupic do niej... dietew sumie mam ułożona + dokupie do niej białeczko jakies Co razdzicie

[...] obiadek, śniadanko to podstawa w domu jem obfite, jajeczka i te sprawy, w pracy płatki ew na mleku i jakisowoc, wracam ide na siłke i tak jak wspomniałem, po siłce jakieś białeczko. ćwicze brzuch boki, co się da i dupa !! pomożecie ?? Jakaś dieta, zestaw ćwiczeń, albo coś :)) Aha nie robie aerobów bo nie mam możliwości na siłowni, same ciężkie [...]

Mam pytanie dotyczace piwa. Juz raz pytalem o to kiedy zaczynałem treningi ale teraz mam nieco inne pytanie. Wiem ze picie piwa po treningu to wielki grzech dla kulturysty, ale sa wakacje, mam teraz lajtowy trening na mase, dieta minimum (posiłek potreningowy i kolacja). Czesto jest tak ze mam trening i wiem ze tego samego dnia bede cos pił [...]

[...] różnym skutkiem. Teraz mam przypływ kasy więc pomyślałem że postawie na konkretną suplemację. Cel? MASA!!! Dieta jest mniej więcej ułożona teraz tylko do uzupełnienia jakieś białeczko i gainer. Chcem kupić: 1.Napalm + Detonator 2.AMINOSTAR BCAA 420 CAPS 3.OSTROVIT WPC 80 4.GAINER 737 3OOOg MEGABOL 5.Olimp VITA-MIN MULTIPLE 6. i ewentualnie [...]

witam, sprzedam takie o to bialeczko: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_PRO_MIX-opis27428.html zuzylem z niego najprawdopodbniej okolo kilograma, niestety nie mam jak tego zwazyc, ale wiem ile na nim cwiczylem i ile jadlem, wychodzi tam minimum 5,5kg. Cena: 200 zl. Dlaczego tak malo? Chce sie go poprostu pozbyc, nie smakuje mi. 794 229 984 [...]

Witam. Ćwiczę już około roku i stwierdziłem, że jest już odpowiedni czas na zainwestowanie w kreatynę i białeczko. Zamierzam kupić jabłczan kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html i mam kilka pytań w związku z nim. Dawkowanie: Tak jak jest napisane, zalecana dawka to 3 x 4 kapsułki (5g) co daje dziennie 15 g. Czy nie będzie [...]

1)Mam ochote jutro kupic to białeczko, wcześniej używałem troszke innego. Co o nim myślicie? 2)Co Waszym zdaniem mogłbym jeszcze dorzucić na poprawę moich wyników na siłowni, chodzi o odżywkę lub suplement.. Ćwicze prawie dwa miesiące, 3*w tygodniu. Prosze o rade - nazwe i w czym może mi pomóc (że tak powiem nazbierałem troszkę kaski więc cena [...]