SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf waga

  • Witam, czy taki poziom hematokrytu(54%) oraz białych krwinek (18,2 a norma to 10)jak na wyniku,jest czymś normalnym? Jestem na mostku susta 250 e7d 10 miesiąc na cyklu, napady lęku przez wyniki badań, dodam że po każdej iniekcji jest stan zapalny w drugim dniu strzalu i utrzymuje się do 6, 7 dnia czyli dnia kolejnej iniekcji. Proszę o poradę, mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2018-01-30 00:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na cyklu hgh

    Temat
    Doping

    WIEK: 40 2. WAGA: 76 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat z przerwami 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, teść deka, teść bold, deka teść wino, prop cypio trochę tego było przez prawie 20 lat 8. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2022-04-30 07:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisce

    Temat
    Doping

    Witam. -15 szotów prolki jelfa -mieciu (i tu sie zastanawiam) 100tab zambon10mg/100bat razak10mg/lub inna"dycha"/200tab chinoin5mg -wino 100tab10mg stanex/lub inna firma10mg fajnie by bylo jakbyscie pomogli mi to rozpisac wraz z odblokiem. Płeć mezczyzna Wiek 19 Waga ~65 Wzrost ~173 Obwód klatki 100cm Obwód ramienia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2010-06-30 10:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd po cyklu?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo:60-65 -talia: 80-85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat jako dodatek do sw i z przerwami -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety (mozliwe ze fejk), pucha epi 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2018-11-16 16:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM obecnie jestem na meta 1-8tyg po 30mg dzien,do tego wszystkie oslonki i dieta +na koniec listem clom i kreta w ostatnim 7tyg z nasyceniem i tu moje pytanie co proponujecie na 2 cykl myslalem o propie solo lub prop z deka prosze o wasze propozycje a teraz ankieta 1.WIEK:31 2. WAGA:96 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2012-11-16 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 121 -udo: 65 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4+ 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: rotacja -tłuszcz: rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: mięsko 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2013-11-27 22:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:129 -udo:67 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo ich bylo 8. TRENING: tening intuicyjny 9. CEL CYKLU: masa/sila , II polowa cyklu poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2013-04-21 14:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich,potrzebuje kilku dobrych propozycji co do rozpisania tego wszystkiego z dołu.Dziękuję i pozdrawiam 1.WIEK:24 2.WAGA:105 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:9,5 roku 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: Niepamiętam 9.CEL CYKLU:sila masa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2009-02-05 02:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysł na 3 cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 83 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: ~90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: /5 posilkow dziennie 3xryz z kura, na noc posilek bialkowy -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan/cypio boldenon/deka 8. TRENING: 3/4x w tyg duza+mala partia na jednym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2017-01-09 08:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam planuje cykle na enanie od pazdziernika do czerwca lipca ostatni cykl był 5 miesiecy temu 200mg enana e7d przez 14 tyg mysle nad dwoma cyklami pierwszy 250mg e7d 12 tyg i drugi 300mg e7d 12 tyg tylko przerwa miedzy cyklami bedzie krotka wliczajac odblok moze macie inne pomysly jak to rozpisac Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-09-05 12:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2/3 rzezby foto do porownania

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] redukcja 3,5tyg od stanu z fotek 3 i 4 do tych z 1 i 2. Nie cwiczylem ramion wiec troche spadly przy redukcji ale jakos tam sa. Narazie sila zostala bez zmian to mnie cieszy waga spadla od 2,5kg do 4 zalezy gdzie sie wazylem. Bf obecnie wedlug wagi 17,5% jeszcze duzo do zrzucenia ale proboje pas polecial w dol jak mierzylem tydzien temu okolo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5234 Data: 2008-06-07 19:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 31 2. WAGA: 99 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 126 -udo: 67 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2.5-3g -węglowodany: 3.3 -tłuszcz: 1.1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6meta40mged14-19meta40mged 1-9enan500 9-20enan750mged 1-17deka350mged 21-?enan300mged 8. TRENING: trening na siłę klatki, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2015-11-10 21:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 19 2.WAGA: 90 3.WZROST: 185 BICEPS: 41,5 / na żyłce KLATA: 112 / chyba TALIA: 82 cm 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 4 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: 2,7 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ:0,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8.TRENING: Split 9.CEL CYKLU: sucha masa 11.POZIOM BF% :19-21 % 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2008-08-09 15:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugi cyklil:)

    Temat
    Doping

    Witam na start dodam ankiete:D WIEK: 2.WAGA: 106 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 48 KLATA: 128 UDO: 71 TALIA: 94 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 6.DIETA BIALKO: 3,5 WEGLOWDANY: 4,5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle w tym jeden konkretny 1-8 enan 250mg e5d 1-5 meta 30mg mial byc dluzszy ale niestety musial go skrocic 8.TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2007-05-31 21:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tych ph ??? czy są dobre ? jakie efekty po nich widać? co na odblok? mam zamiar to zacząć brać to dlatego sie pytam :P z góry dzieki za odp Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 178 Obwód klatki: 97 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 85 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 2 miesiace Ilość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2009-02-06 20:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA:85 3. WZROST:174cm 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:108 -udo:60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wczesniej 3lata na sucho potem rok przerwy i teraz juz rok systematycznie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop + meta , Deca + enan + meta 8. TRENING:typowo masowy 9. CEL CYKLU:masa [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6203 Data: 2009-04-27 17:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 88 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: ? UDO: 63 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI: 5l w tym 3 konkretniej 6.DIETA BIALKO: 2,5-3 g/kgc WEGLOWDANY: 100g dzien TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 1- nieudany 3 tygodnie (prop+winko) 2- 1-6 prop 50 ed 1-6 wino 50 e2d odblok combo:clomid+nolva [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2007-10-14 12:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost siły bez wzrostu masy ciała

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] znaleźć. Na BF znalazłem wypowiedź Wodyna, że nie można trenować na zakresie powtórzeń powyżej 5. Oczywiście wiem także, że masa ciała zależy od tego co i ile się je. Ja jem tyle, że waga mi minimalnie spada gdy nie ćwiczę i minimalnie rośnie gdy trenuję (wraz z obwodami) Czekam na Wasze propozycje, oczywiście te godne uwagi nagrodzę Sogami :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2012-01-30 15:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0 efektów :-(

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich użytkowników SFD i proszę o wyrozumiałość w mojej sprawie. Wygląda to tak zacząłem ćwiczyć na siłowni w ok 2005 roku mój max na klatę to 20kg trzy razy po jakimś czasie siła rosła i rośnie dalej ale to i tak nic bo teraz wyciskam ok 65kg efektów na siłowni nie mam żadnych mięśnie w ogóle nie rosną masa idzie do przodu bo ważę 85kg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2010-07-05 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni szlif ! Dieta 2000kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dane: płeć facet wiek 21lat waga 77kg wg fałdomierza ok 10% BF wzrost 180cm cel - życiowa rzeźba, poprawa jakości ostateczny szlif Nie wliczam warzyw, a będzie ich trochę oraz BCAA a biorę spore dawki. Zapotrzebowanie to jakieś 2400kcal - 300kcal = 2100kcal Jak doda się kcal z warzyw oraz BCAA to wyjdzie ponad 2100 na pewno. ŚNIADANIE - 60g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2010-06-30 00:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)