SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • [...] poziomu testosteronu gdyz nie odczuwałem działania tego prohormonu. dzis odebralem wyniki badań na poziom testosteronu 0,18ng/ml norma 2,8 - 8,0 !! teraz czuje że treningi idą mi już lepiej, zaczynam odczuwać działanie m drolu. martwi mnie niski poziom test.. co robić przerwać branie m drolu czy jechac do konca 4 tygodnie po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2011-04-21 12:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 zaniedlugo 20 2. WAGA: 91 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 67 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 - 7 zalezy czy redukcja masa ladowanie itd. -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 mety jelfy. 25mg ed 8. TRENING: 5x w tyg split 9. CEL CYKLU: postaram [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2011-08-19 11:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 cykl 2miesiace prop+turanabol i 2 miesiace susa+ deka zejscie na propie ok 3 tyg 8. TRENING: na cyklu ok 8-9 razy w tygodniu (licząc poranne cardio ok 3 razy i ok 6 treningów siłowych) Ale wiadomo raz mniej raz więcej na siłce 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 18% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2017-04-10 08:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl - prośba ocena

    Temat
    Doping

    Hej. Wypadałoby się na początek przywitać więc witam wszystkich serdecznie. Jestem tu nowy jednak forum śledzę mniej lub bardziej uważnie od dawna gdyż nie ukrywam temat mnie interesuje. Dosyć puźno zacząłem przygodę z siłownią więc nie ma czasu na pierdoły trzeba nadrabiać zaległości. A więc do rzeczy: Ankieta 1. WIEK: 37 2. WAGA: 80 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2018-06-11 14:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zwracam sie o pomoc szykuje sie do cyklu po wakacjach i mam zakupione do Testosterone Enanthate 10 ampułek i SUS500 i teraz jest problem. Nie wiem od czego zacząc to będzie mój 2 cykl 1-wszy metanabol jelfa polska do Testosterone Enanthate mam zakupiony proviron na cały cykl, odblok clomid po cyklu, odzywke białkową na cały cykl do tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2011-07-28 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny temacik

    Temat
    Doping

    panowie pewnie sie bedziecie smiac tak jak ja do tej pory nom ale trudno... dzis rano moj tata powiedzial zebym mu zalatwil sterydziki i troche mnie zatkalo nom ale trudno jak chce to niech bierze mniej wiecej wypelnie jego ankietke a diete mu w miare ulozylem na starosc chyba sie w glowce przewracaa wiedz doradzajcie panowie co on moze wziasc? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2010-03-23 12:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Jestem nowym uzytkownikiem i troche srednio idzie mi porusznie sie po tym forum. Jutro zaczynam cykl, 15 Sustanon 250+Decaduarbolin Organon 200, jeden strzal co 5 dni.Po 4 do 5 tygodni dolaczam nolvadex.Dwa tygodnie po koncu HCG Pregnyl + Clomid.Co myslicie? Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 115 Wzrost: 183 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2010-06-21 01:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretnie chodzi mi o to czy jest regula ktora odnosi sie do tego ile trzeba przyjąc testosteronu do deki. propa i nie bedzie to zamalo? Nie chcem sie bombardowac poteznymi ilosciami testosteronu bo mam sklonnosci do zmian na skorze spowodowanych w wiekszosci wlasnie przez ten srodek. 1-4 npp 50mg e3d 1-8 prop 50 mg e3d? 1-8 ndeconate (1-3 100mg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2008-12-15 22:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka!!! znalazłem ostatnio taką zabawke(PH) jaka jest oxsanavar z ks.jako ze byłby to 1 cykl na PH mam pytanka do tych co brali: 1)jakich efektów moge sie spodziewac tzn.czy ruszy mase czy tylko ubije? 2)czy trzeba sie zabespieczyc przed gino np.tamoxifen? 3)jak dlugo to brac? 4)i jak sie po tym odblokowac ile czego? 5)jakie najlepiej brac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2011-06-19 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop wino i...?

    Temat
    Doping

    witam jutro kupuje propa i wino jeszcze niewiem jakiej firmy (zalezy co dill bedzie mial na stanie) to i to szoty. Tu pojawia sie moje pierwsze pytanie , dill doradza mi zebym dokupil jeszcze enana IRAN 1ml/250mg zeby to sie jakos bujalo niby...no i wlasnie niewiem czy dokupic czy nie? JAk ma wygladac taki cykl? wersja z enanem i bez czy mozna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2008-05-11 16:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 2,2g -węglowodany: 3-3,5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: start gdzieś w 2015 sam test mieszany z oxą pod mma 2017 z nandro póżniej przerwa 2019 test turka, i teraz start 2022 maj sam test 8. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2022-07-29 05:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Deka Mix...

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:3g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ze 2 byly...jakies 1-5 metka potem 1-5 metka 1-10mix 8. TRENING: sumienny 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2012-07-12 22:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura solo

    Temat
    Doping

    [...] rok 6. DIETA: -białko: 160-200 -węglowodany: nie więcej jak 100g -tłuszcz: nie mniej jak 250g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie efedryna 30mg przed treningiem 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 2015-09-18 10:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy mogę połączyć Trenbolon z Omką... Mam 20 strzałów tego i tego i chciałem zrobić cykl ale nie wiem czy moge to połączyć. Na SFD znalazłem że można to łączyć ale wole dla pewności zapytać jeszcze raz. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 112 Wzrost: 188 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 44.5 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-03-26 23:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam zamiar zrobić pierwszy cykl na Testosteronie Prolo Jelfy. 1. Co myślicie o tym teściu? 2. Jakie dawkowanie? Bo myślę że 200mg e5d styknie. 3 Czy coś dowalić do tego...? Chodzi mi o masę i siłę. Ciężko mi nabrać masy chociaż dietę mam w miarę dopracowaną. Proszę o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 80 Wzrost: 184 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2011-02-17 18:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 128kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 52 -klatka: nie wiem -udo: 74 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 0,6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Obecnie susta 375mg e3d, tren e 300mg e3d. Trzeci i ostatni miesiąc tego cyklu 8. TRENING: split, obecnie pod kątem masy/siły [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2015-03-26 13:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam dalej robic??

    Temat
    Doping

    Witam mam 19lat,175cm wzrostu,80kg wagi,staż na siłowni to 3lat,wyciskanie 110kg.Mam pytanie?Bralem 3 miesiące temu 10omena z aminokwasami i bialkiem.Co dalej czy polecacie mi jakis doping jak tak to jaki, czy lepiej odzywki i jak tak to tez jakie?Tak aby mi przybyło masy i siły.Z góry dziękuje za odpowiedzi!!pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2010-01-30 19:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Doping

    siema moje pytanie jest odnosnie kreatyny po cyklu tescia i deki. szukalem w wyszukiwarce i wszedzie pisze inaczej to tydzien przed zakonczeniem to tydzien po odblokowanium, roznie. mnie interesuje kiedy zaczac brac kreatyne po zakonczeniu cyklu, i czy kreatyna jest najlepszym srodkiem na utrzymanie masy, z jednym artykule sie doczytalem ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-08-07 01:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie przede mną pierwszy cykl na metanabolu i prosze o pomoc w dawkowaniu oraz dopasowaniu treningu. Posiadam 100 tablet 5mg Mety oraz 100 tablet Clomidu. Za każde pomocne słowo będę wdzięczny ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 85 Obwód uda: 63 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2009-11-06 20:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA IF 20/4 do oceny , cel : REDUKCJA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.... Proszę o ocene diety IF redukcyjnej Coś o mnie : 186cm wzrostu, 27at, 89kg wagi, BF około 25% :( trening zwykle zaczynam około godziny 17.30 koncze o 19 i od 19-stej do 23-ciej zjadam całe zapotrzebowanie kcal . Proszę nie sugerować się kolejnością posilkow w dniu nietreningowym bo delikatnie mi sie pomyliło - własciwa kolejnosc jest w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8764 Data: 2012-09-27 10:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)