To pokarmy uruchamiają setki mechanizmów wpływających na intelektualne funkcje mózgu. Stymulują produkcję enzymów, hormonów i chemicznych substancji zwanych neuroprzekaźnikami. Zwłaszcza neuroprzekaźniki odgrywają znaczącą rolę w procesach zapamiętywania i przypominania. Są to substancje chemiczne potrzebne do przesyłania sygnałów między komórkami [...]
Everr Jeanette - sorry ale w jednej kwesti nie moge sie zgodzic (odnosnie lekarzy). wiem jacy sa czasem ludzie ze wiedza wszystko lepiej od lekarzy, a jakby im dac mozliwosc wypisywania recept to by sie sami leczyli ale lekarze czasem naprawde sa leniwi i nie chce im sie szukac (znam to az za dobrze z autopsji). ilu burakow (bo inaczej ich nazwac [...]
A ja mam inny problem :( Bezsenność... Zawsze w nocy telepie nogami, i obracam się 10 razy na minutę. Jeśli w ciągu dnia bym się położył to zasnę ,ale jak w nocy o normalnej porze o której organizm powinien być zmęczony to mi się niechce. Udręka :/
Puramuk miałem kiedyś dokładnie ten sam problem. Trening kicka od 20 do 21.30. Bezsenność do 4,5 rano. Masakra. Pozniej musiałem zaparzac jakies ziółka :/ bo długo tak człowiek nie wytrzyma. W końcu samo przeszło i mam nadzieje ze nie wróci.
Niedosc ze widzialem to mam ten film, swietny jest. W takim razie polecam Ci "Bezsenność" z Alem Pacino, tez podobny watek lecz nieco inna fabula ale na temat filmow to moglbym tu zalozyc nowy post wiec nie bede sie rozwodzil. Wracajac do sedna sprawy - nie ma szans tracic tak drastycznie i skrajnie na wadze nie tracac sil. Poza tym [...]
ja od 10 dni mam może 2 dni takie kiedy przespałem 6 h bywało że wogóle niespałem .. moja bezsenność i wybudzenia np po 2-3 h wynikaja z depresji - tak DEPRESJA ostatnio leczona farmakologicznie co jeszcze??? pechowo się złożyło bo symptomy o których piszę + szereg innych zaburzeń ujawnił się 10 dni temu a na xpandzie jestem od 2 tygodni... [...]
ee chopy, możliwe, że po dece wzieła mnie bezsenność?? wątpliwe =D aa i druga kwestia.... w trzecim tygodniu deki z prolo juz powinno byc cos odczuwalne, nie?? Jaką masz Dece? Test Enan czuć dobrze już w 3 tygodniu, Deca 4-5... nie lubię tego estru. =D
macie ponownie opis Venoma HyperDrive. Venom Hyperdrive 3.0 firmy ALRI to produkt przeznaczony do zwiększania zdolności wysiłkowych naszego organizmu oraz ułatwiania procesu redukcji tkanki tłuszczowej. Główne efekty wywołane przez suplementacje Venom Hyperdrive 3.0 to: # Zwiększona wytrzymałość i podniesiony poziom energii # Zahamowanie [...]
nie musisz tego udowadniac, dowiedziono tego juz wiele razy, ale zeby to osiagnac trzeba ladnie zabulic, za diete i za suple Co do rozpiski, czemu TSE i kreatyne oddzielnie bierzesz? bierz razem 30 min przed sniadaniem i tse przed treningami a nie po, raz ze moze powodowac bezsennosc, a dwa wiekszy power na treningach (jak dla kogo)
kupowanie antykatabolików glutaminy i aminek BCAA niewiele da lepiej zaopatrzyć sie na redukcji w porządne stacki kreatynowe, zapobiegną utracie mięcha i mocy na redukcji, z doświadczenia zalecam dokupienie jakiegoś środka na sen, melatonina lub Venom LD jest dobrym rozwiązaniem bo bezseńność przy Clenie, Efce i innych spalaczach jest dokuczliwa, [...]
***** KURACJA ANTYPRZEZIĘBIENIOWA ***** Coraz krótsze dni i długie zimne wieczory to nieuchronne symptomy nadchodzącej jesieni i zimy. W tym okresie zaczynamy szczególnie dotkliwie odczuwać zmieniające się warunki pogodowe. Mroźna aura wpływa wyraźnie na pogorszenie samopoczucia oraz kondycji psychoruchowej. Tymczasem zima [...]
insomnia-bezsennosc czlowieku a nie ten z***any dzial dla narkusow i wankerow no wlasnie niewiem co z tego bedzie... robilem plecy wczoraj i ciagow nie robilem chce zrobic na prostych na dwuglowe i squaty normalnie. powinno byc ok nie bojcie sie.
Nie twierdzę, że wzmożona pobudliwość, bezsenność itd. nie mogą być objawami nadciśnienia ale tak jak napisałem są to objawy niecharakterystyczne. Takie objawy to prędzej wyznacznik, że coś jest nie tak z organizmem - nie wskazują na nic konkretnego. Nie kłócę się tutaj z autorem cytatu jaki przytoczyłeś, tylko wyrażam swoją opinię, jak i opinię [...]