To jest przykre jak człowiek stosuje bardzo dobrą dietę, ma dobry trening, a nic mu nie rośnie tylko dlatego, że słabo śpi. Dospałem 2-3 godzinki w dzień. Jeszcze spróbuję trochę poćwiczyć tym planem to może coś z tego będzie. Narazie odłożę magnez, bo podobno może to powodować bezsenność. Zmieniony przez - lukas222 w dniu 2005-06-12 16:15:53
Zarażenie tasiemcem może być przyczyną takich dolegliwości, jak: ból głowy, znużenie, bezsenność, nadmierna pobudliwość nerwowa, ogólne osłabienie, brak apetytu lub wilczy apetyt, spadek masy ciała, wysypki alergiczne, nudności, wymioty, biegunki, bóle w obrębie jamy brzusznej, anemia. Obecność bruzdogłowca szerokiego doprowadza zwykle do anemii z [...]
sama kreatyna wg mnie nie (ale przyznam się, nie stosowałem kreatyny), ale wysiłek (siłka) w godz. wieczornych może powodować bezsenność. spróbuj melatoniny,
Booe zgłoś się z tym do lekarza. Ja też do niedawna spałem fatalnie(ok. 5 godzin snem przerywanym), teraz śpię kiepsko(6-7 godzin snem przerywanym) i za tydzień idę do neurologa. Bezsenność to jest dramat. Mam obliczone zapotrzebowanie kaloryczne które wyczerpuję już pod wieczór, a jak w nocy spać nie mogę to muszę znowu jeść żeby mnie katabolizm [...]
Kolego a powiedz ile śpisz?? Ja też od wielu miesięcy mam świetną dietę(moderatorzy to potwierdzili), świetny trening miałem(również poprawiony przez najlepszych), a masa szła pięknie, ale tłuszczowa. Mięśni mi wogóle nie przybywało. Siła też stała w miejscu. Powodem pewnie był słabiutki sen. Miałem z nim spore problemy. Spałem w sumie 5-6 godzin [...]
to chyba to. do tego jakiestam opracowanie nt tych srodkow w temacie post wyzej. sibutramine anorexigenicum A08AA Działanie: Lek działający poprzez hamowanie wychwytu zwrotnego noradrenaliny, serotoniny i dopaminy. Nasila poposiłkowe uczucie sytości oraz zwiększa wydatek energetyczny, prawdopodobnie zwiększając termogenezę, co łącznie prowadzi do [...]
sibutramine anorexigenicum A08AA Działanie: Lek działający poprzez hamowanie wychwytu zwrotnego noradrenaliny, serotoniny i dopaminy. Nasila poposiłkowe uczucie sytości oraz zwiększa wydatek energetyczny, prawdopodobnie zwiększając termogenezę, co łącznie prowadzi do zmniejszenia masy ciała. W przeważającym stopniu lek wywiera efekt poprzez [...]
Przecież ja niedawno miałem przerwę!! Pół roku ćwiczeń w plecy! Już mam tego dosyć. Albo przy HIT coś urośnie, albo sie za kretke zabieram lub kończe z ćwiczeniami wogóle. Nie proponujcie mi treningu dzielonego. Tydzień poćwiczę, bezsenność powróci, brzuch urośnie i potem znowu prawie miesiąc czekania aż sen powróci. Za takie coś to ja dziękuję...
Wkurzasz mnie. Wogóle na niczym sie nie znasz i sie wypowiadasz. Odp...dol sie odemnie ok?? To już jest kolejny temat który mi z***ałeś. Poprostu odwal sie odemnie i pozwól, by inni sie wypowiadali. W ten sposób najbardziej mi pomożesz. Wielki kozak sie znalazł. Ma świetną genetykę, masa pewnie mu pięknie od samego początku idzie i kozaczy. Jak [...]
Siema palki wszyscy spicie na bank a mnie ****a bezsennosc dopadla nie spalem jeszcze dzis wogole i cos czuje ze nie zasne przed chwila zjedlem sobie chleb z smazonym kurakiem
[...] 1 cyklon na kretce(mono vitala) to tez mi niezle podbilo cisnienie do tego stopnia ze nie moglem spac w nocy-nie mialem bolow glowy i myslalem ze dopadla mnie zwykla bezsennosc spowodowana stresem jednak gdzy zmierzylem cisnienie tez bylo podniesione-nigdy nie mialem i nie mam problemow z za wysokim cisnieniem- na ogol mam bardzo niskie [...]
8. Co skłoniło cię do stosowania tych środków?:* a) była to wyłącznie moja decyzja (…) b) namowa znajomych (…) c) wykonywana praca (…) d) namówił mnie trener (…) e) presja otoczenia (…) f) moda (…) g) inna przyczyna (podaj [...]
jol palki nocny dromader samson na posterunku krecil sie tu niejaki daro napisal cos szyfrem i poszedl sobie pozatym spokoj oj ta bezsennosc nikomu jej nie zycze
Zaczadzenie - zatrucie tlenkiem węgla (czadem), który wchodzi w skład gazów: świetlnego, spalinowego, przemysłowego, piecowego. TLENEK WĘGLA (czad) Bezbarwny, bezwonny gaz, lżejszy od powietrza, trudno rozpuszczalny w wodzie, rozpuszczalny w alkoholu, temperatura wrzenia -191,5°C. Utlenia się do dwutlenku węgla. Aktywny chemicznie, reaguje z [...]
Troszkę szacunku dla psychologii i psychologów.... Oczywiste jest, że szczera rozmowa ma działanie uzdrawające... Życie trzeba umacniać przyjaźniami - kochać i być kochanym - jeśli tego nie ma - albo jeśli pomimo tego są jakieś problemy natury psychologicznej to wizyta z psych. jest jak najbardziej wskazana. Sama miałam kiedyś problemy z [...]
Nie powoduje pozniesienia testosteronu.. czy po "odstawieniu" moze sie zdazyc bezsennosc?? Nie. To nie sa środki nasenne. Nie oczekuj tez, że po łyknięciu ZMA oczy zaczą Ci sie klei a ty padniesz jak kłoda do wyra.. czy mozna sie od niego w jakis sposob uzaleznic(przyzwyczaic) i mic pozniej klopoty ze snem??? Patzr wyżej. Zresztą [...]
"Chciałbym zwiększyć teraz dawkę efki do 50mg bo przez ten tydzień nie odczułem żadnych efektów ubocznych typu nadpobudliwość, bezsenność, bóle głowy, itd." Wnioskuje że chcesz zwiększyć dawke żeby poczuć sajdy
Jest genialna na bezsennosc i przy zmianach czasu długie podróze etc. A przy aromatazie pewnie średnia jest .Trza by zobaczyc dokładnei jej wpyłw na inne hormony , wtedy wszystko się dokładnie określi . małe info z innego forum " W pracy opublikowanej w „Physiology and Behavior" (59:133-139, 1995) przedstawiono wyniki [...]
Marcin wręcz odwrotnie, niedobory B6 powodują bezsenność, rozdrażnienie, apatię. Myślę że za mało magnezu dostarczacie chłopy. Dziennie normalny człowiek ma zapotrzebowanie 300-400mg tego pierwiastka, sportowcy znacznie więcej. Jest takie coś jak głód magnezowy po treningu, dlatego magnez powinno się uzupełniać od razu po treningu, najlepiej [...]