SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • bez znaczenia jak Ci wygodniej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2015-01-15 23:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowe przygotowanie

    Post
    Trening w domu

    [...] wiem co było jego celem, poza checią uniknięcia roztycia. 5 pompek z ciężarem ciała, czy 20 przysiadów to raczej mały wysiłek.. Po prostu ćwiczenia które pozwolą mi najwięcej spalić kalorii bez zbytniej rozbudowy mięśni, tak mi się wydaje przynajmniej. Chce po prostu zrzucić to i owo przy pomocy diety(w czasie ustalania) i wysiłkowi fizycznemu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2016-02-04 11:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połącz T-5 Zion Z kreatyną , jako antykatabolik, w innym prypadku, w pierwszej , kolejności poleci mięso. Bilans kaloryczny jeśli twoim celem jest redukcja na minus, bez diety efekty będą , mierne.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2016-10-03 20:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie czy Pani Wink ..... a moze cos o Sobie , a nie od razu bedziemy zmieniac bo Mi sie nie podoba jakos zyjemy tu bez potrzeby kolorowanek , jak na razie /-)_ nawet ja po pijaku rozróżniam tematy 88-O wiec jaki mial by byc cel tych UDOGODNIEŃ ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2017-10-14 23:52:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • biodra!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taki z chwytem na ręce jest na talię i skośne brzucha, ale można go też wykorzystać do pracy nad biodrami, kręcąc bez trzymanki, na ugiętych kolanach, jak na nartach: gdy kolana idą w lewo, góra kontruje w prawo, kolana w prawo - góra w lewo itd. Niżej na kolanach - bardziej pracują biodra, wyżej - akcent bardziej na talię.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2004-04-25 00:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi kondycja i siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeżeli bedzie to typowy trenig na siłę- bez innych elementów- to biegi musisz zredukować do b. lekkich- wręcz spacerowych i nie za dlugich.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2007-09-20 21:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O.-XPLODE

    Post
    Odżywki i suplementy

    w zaleznosci od pieniedzy. mniej klasy - to mono, troche wiecej to bez celpumpa. a jak juz kasa nie gra roli to siegal to xpanda / hosepowera lub xtreme stacka :) te 3 ostatnie to wedlug mnie najmocniejsze stacki na rynku :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-03-19 09:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Masz na myśli brajla. W obrocie są opakowania z i bez niego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2008-04-26 14:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale po co chcesz robic faze nasycenia? bierz 5g rano 5g po treningu a w dni bez treningu 5g rano i tyle.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-09-30 20:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odciągasz tłok do 1,5, wbijasz we flakon, wpompowujesz powietrze i nabierasz bez prozni. Dziekuje, dobranoc. Podstawy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2014-04-11 01:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack + kreatyna cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez kitu dobre rozwiazanie, a pamietac zeby bylo mono w proporcjach 5g nt i 10 dt, po ladowaniu.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2015-12-18 19:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli ma to być twój pierwszy cykl to najlepiej bez kombinowania, sprawdzoną metodą 5g z rana codziennie i 5g po treningu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2016-06-04 07:15:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy w USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarny, bez adresów. A te serwatki faktycznie nie zawierają aspartamu, ale zawierają acesulfam K i glukozę. Czymś trzeba słodzić i nie wiadomo co gorsze. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2003-06-19 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać? Mua Thay czy Bjj?

    Post
    Sztuki Walki

    przede wszystkim co znaczy uderza? jesli chodzi ci o to ze sie trenuje bez rekawic dzwignie i ciosy to tak ale te ciosy nie dochodza badz sa ciosami punktowymi z koleji do zawodow lub sparingow masz specjalne rekawice grapplerskie i swoja droga sprawdzilem na tej stronce i: "BJJ w jednym klubie lub Thai Boxing - 100zl, BJJ+Thai w jednym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2003-09-20 19:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupki itp w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie wyobrazam sobie obiadu bez zupy..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2004-09-12 13:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupki itp w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja polecam makaron z serem, ma dodatkowy plus ze moge dodac do posilku kilka lyzek oliwy bez ryzyka wymiotow;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2004-09-14 16:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ekstrakcja efedryny

    Post
    Doping

    [...] octem 5.Przykrywamy reka i czekamy 3 min (bedzie wydzielac sie cieplo) 6.Dolewamy wode 7.Gotowy produkt reakcji filtrujemy przez chusteczke (aby uzyskac zoltawy plyn bez syfu) 8.Odparowywujemy wode, ocet i inne gówna az otrzymamy okolo 0,5 g lepkiej brązowawej substancji (czystej efedryny) 9.Zarzucamy to w kapsułce 10.Pijemy mocnego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6579 Data: 2006-01-27 22:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla dziewczyny ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez problemu go otwieram, więc nie wiem dlaczego nie działa...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2006-02-01 16:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZRĘKAWNIK GIORGO ARMANI

    Post
    Targowisko

    wie ktos skad mozna wziasc takie koszulki proste czarne z malym napisem albo wiekszym znaczkiem jakie kolwiek tylko bez wydziwien? bo szukam i chvj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2007-06-06 08:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osiagniesz mniejsze,ale za to bardziej stabilne. Popros rodzicow jak masz z nimi luzny stosunek o podrzucenie wiecej w gary bialek zwierzecych i wegla.Pilnuj diety,bo bez niej do 1kg zrobisz albo i zgubisz.Ja mialem przychylnosc rodziców w twoim wieku do diety,ale nie do konca,bo nie pozwalali za duzo:D ..ale o sokach tez nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-06-09 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)